10種最短命的生活方式危險生活方式1：: y0 k: w: s% L
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定5.39.217.76, P6 v* r* I% d( }% O; L
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
# G, f2 T; ?" M- x! {/ L6 s昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
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危險生活方式2：公仔箱論壇, h' k7 C* }* L" ?% J1 y* i! }
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，5 _0 O0 j# m0 Y/ r: b+ L
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
# {5 k1 n% F4 `2 m公仔箱論壇族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面公仔箱論壇/ I& u: U0 A- I" Q
緩解作用掩蓋而積累成大病。
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7 C. y8 d- _6 ~+ K2 l1 v( Y危險生活方式3：公仔箱論壇7 v, W+ C# q% a$ G- E9 R& c
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
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危險生活方式4：
! w- L2 z) f/ _; J/ H5.39.217.76不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成
1 _5 B2 p; z/ s$ w+ o6 z5.39.217.76為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照
4 d8 H# j, l( m. X8 `公仔箱論壇營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
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5 S+ X& I. u6 T ], r$ w3 q危險生活方式5：5.39.217.76; K g- z$ D5 H7 w
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即
! N; E/ a5 K) f( P) Y3 P使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、4 N w) e& d+ X. d. S* m- z
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
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: d" y: K* f4 a+ s5.39.217.76危險生活方式6：5.39.217.76$ t- @& F- j! t; M' z
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外( ]2 h" s5 J1 @! g0 ]- ^$ {* e
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
# z8 R$ D7 O2 ^+ N. h% F抗病能力下降。
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7 M) F3 \2 `' C6 u! b" ^* N1 ~4 o公仔箱論壇危險生活方式7：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c/ [* i9 {9 {( m! }0 W( ?7 L& b
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非公仔箱論壇4 |: o" q; M* C: m) h3 Y' _
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多tvb now,tvbnow,bttvb L2 o9 L( m H0 \
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重
7 y p1 \1 L3 s! M/ Z9 g/ u5.39.217.76要因素。tvb now,tvbnow,bttvb* Y, |# x* Y1 @* e# J4 X
8 u& u u* ?" v7 ^' Otvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式8：tvb now,tvbnow,bttvb5 ^: O" F8 K' @
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，
2 N; n n! E" M/ }公仔箱論壇另有7％的人經常失眠。
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- A. A* d9 |" Y# s: U0 c5.39.217.76危險生活方式9：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J% o1 Q( @/ R
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用5.39.217.76' y7 P; k$ ?# j* p* l8 v- T
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^% [' M7 r0 M* ^
公室群體中十分普遍。5.39.217.763 L8 z: F+ ~& _, l+ f
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危險生活方式10：公仔箱論壇( p4 \( ]% O& D; J' D
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保
/ k/ m. r" I& f公仔箱論壇三餐定時定量的人不滿半數。 |
發表於 2012-6-10 06:03 PM
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