10種最短命的生活方式危險生活方式1：5.39.217.76- l" I0 C) f+ L$ x& e
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定
2 Q3 p3 U. h$ x& E: M5.39.217.76時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、1 x6 r/ l5 k( Y @* `
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
( b; |7 ?! C# N/ A9 k0 B: B TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A! x7 V+ Q: f. b( C I* Q
危險生活方式2：
# y. s" X4 F9 p; C) k' n有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，
' E' e- P* C; J% b5.39.217.76有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一公仔箱論壇( _' N4 z2 b- Z1 T) R2 L
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面
9 u6 h: `8 G3 a: L緩解作用掩蓋而積累成大病。
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危險生活方式3：5.39.217.768 _1 y; e S1 r4 U% j* O( `) y
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
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危險生活方式4：
g7 S3 B1 ]* S! E- [0 a$ o e公仔箱論壇不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成公仔箱論壇) G1 B7 g R, a% j& |: r! [
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照/ s$ a& j, T: ^8 M
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
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危險生活方式5：tvb now,tvbnow,bttvb6 q" Z) b$ n9 O+ }4 V/ T# N; y4 O
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即7 w6 ~0 r* |3 j4 _. j( X: N7 v0 m B
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
+ W7 m H4 Q6 H! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。公仔箱論壇 d' ?, j* B4 X7 c( m3 _
5.39.217.762 u, p& j/ O$ p: z8 Q) A' q/ b+ S* M4 h
危險生活方式6：公仔箱論壇2 f$ K9 F( C+ a
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外
8 r9 s" J3 V% i; Y) x, v6 i2 ~出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
; L: o2 q2 _, G# l/ D, S; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗病能力下降。
2 H4 g7 L& t7 |- ^- }7 D9 b# m) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) c7 [) p: S3 R" P, E& _5 w危險生活方式7：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f, r3 g& T. u: T
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非
" ?& v( K! p% j3 |; g) D _4 r上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
; e, e/ H1 q' i/ a9 @. a) I1 p5.39.217.76新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重5.39.217.76, r9 `) y% d. |* R7 ?' R+ G
要因素。
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) u5 `- o2 c6 p i2 s+ [5 y公仔箱論壇危險生活方式8：% J/ c6 m |$ k* D$ x( P5 S
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，5.39.217.76' a; G# Y1 [. p. p6 R1 `
另有7％的人經常失眠。# U1 a1 V8 [0 B; \6 q, Z5 M
9 H6 y8 l" x6 c8 F9 a公仔箱論壇危險生活方式9：
4 p$ Q. G5 j. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
1 @ d* R& D# a+ X( A- K" rtvb now,tvbnow,bttvb和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦5.39.217.760 b! _- t4 E; l" P! D4 e/ m4 B
公室群體中十分普遍。8 l# ]- {( [, t& w
9 B1 B1 @, b4 \8 ?5 ~, t# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險生活方式10：
2 z# t% c, r, G, K2 t三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保
% P9 w& O2 ~' u! o3 q% }2 T三餐定時定量的人不滿半數。 |
發表於 2012-6-10 06:03 PM
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