10種最短命的生活方式危險生活方式1：公仔箱論壇# r0 `; j/ ~" E; o" d
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定
; g2 N5 Q. |* U, s, ]5.39.217.76時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、公仔箱論壇& ^, ~- n% x; W7 s
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。5.39.217.76' ~( h% ]* b- p4 k8 V' U
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危險生活方式2：/ @" H! b$ M/ P% y- n9 C
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，公仔箱論壇- h* g" O, n0 Z& A- y- Q) y
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
* `# s* D! g8 `5 B% M+ N6 ?. X+ \族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面5.39.217.766 W7 [0 H7 M& L# |1 L# b. |
緩解作用掩蓋而積累成大病。
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危險生活方式3：公仔箱論壇 `9 {7 z- f/ x% G
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
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危險生活方式4：
) U! ~% N/ Q5 ?* M* d+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成
7 x6 I& ?! P1 r, I9 u3 _2 l公仔箱論壇為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照
- D9 k* S4 o3 m: _$ T: \5.39.217.76營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。4 I& b" c6 W1 M( W- _( A
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危險生活方式5：
7 s+ @8 c. }$ m6 `與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即
: E7 T/ D m3 ]9 F0 W使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、公仔箱論壇; C3 a" k! G( R. t8 e$ j% u
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
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2 e8 ~; y3 d* b& w) A$ E公仔箱論壇危險生活方式6：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f1 j7 F. b* {9 t3 k( N5 j
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外5.39.217.76: Q; ]+ `5 g' w
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
& M( P" J$ y- e: i抗病能力下降。
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危險生活方式7： ^+ C2 L3 u& l5 K
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非$ D3 N+ Z$ p2 u8 }/ C
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
& H/ _* {/ p) ^- a6 |6 C% S% c" R新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重4 B8 t5 z1 H, k; f& _# U7 E' s
要因素。tvb now,tvbnow,bttvb6 a+ n6 A# O4 C. N' F& ?
) \: ^. C7 V0 M1 p- s# C7 V5 U危險生活方式8：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d, b3 q& W5 j- k: B4 p/ e6 q, V7 [' b
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，$ |0 ?& }8 b5 H: ?' g3 v0 b/ Y
另有7％的人經常失眠。tvb now,tvbnow,bttvb4 Q3 z! s8 c( S9 Z2 V" t1 q8 G# y
, o, ]7 y* j5 @+ x G1 qtvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式9：
: j3 Y5 K8 r( Z. x9 }tvb now,tvbnow,bttvb面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
% I6 E. w! C9 \ J7 q7 P" h+ p% Jtvb now,tvbnow,bttvb和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦tvb now,tvbnow,bttvb: w/ g8 ?8 E h6 ~7 i0 y8 T
公室群體中十分普遍。
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' A; f8 j6 _8 u h% l& j危險生活方式10：
5 q- ]# G( K3 k/ y7 o5 z% Y5.39.217.76三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保tvb now,tvbnow,bttvb ?" @% `' h* L/ l- K
三餐定時定量的人不滿半數。 |
發表於 2012-6-10 06:03 PM
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