10種最短命的生活方式危險生活方式1：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m9 }: V# V3 l# r; F- U A
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定
2 ~5 U, v8 e5 s, m/ H' M時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
: p$ M; V& U$ t* |6 C昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
8 ?: ]! v ]8 H5 G* F: G' H1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，
7 ? j. A. P3 V- Jtvb now,tvbnow,bttvb有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一公仔箱論壇& m8 U2 Y. e3 {8 J2 e$ Z0 w
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面公仔箱論壇0 D: _& A) o9 f5 S3 i7 K
緩解作用掩蓋而積累成大病。
; C/ Q4 d3 Y6 H, u5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" t: ~7 k( e( ~* g' d危險生活方式3：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p4 u% q3 j) e7 n
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
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" O& F0 f; |; p* k |tvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式4：# T" f) T0 V) _; Y; F
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成
( t% y) t2 I. {0 n為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照
. `. a/ `5 Q9 J4 u+ J公仔箱論壇營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。, f( Q' G$ P! F l6 G; C. l
& l8 V( U% g' v( g( b M危險生活方式5：
, w1 g8 I. _" ~" h$ ]與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即7 P" X5 C/ J- m$ F. j
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、5.39.217.763 S* t$ y% g5 i2 Y
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
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危險生活方式6：公仔箱論壇) O: D7 ?6 N1 |" e
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外
$ r5 `# y0 |7 W- S公仔箱論壇出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
, ~& _ c7 U2 }; {抗病能力下降。" L5 T9 \" W5 w7 P, d! l
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危險生活方式7：5.39.217.76+ s7 I5 v/ D* l' h' t* p& b
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非
. `; f! v6 J1 {, B1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
' n8 I* }& r+ R* c* U$ Mtvb now,tvbnow,bttvb新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重tvb now,tvbnow,bttvb6 H) B2 L: j$ `0 z6 x7 p
要因素。
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不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，tvb now,tvbnow,bttvb) u/ x$ Y/ K. `+ g- O
另有7％的人經常失眠。# l/ f7 E/ E" b7 B4 u. i1 g/ m4 A
$ E R. x; b3 W, c+ J5 _0 O& A- B0 ?tvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式9：tvb now,tvbnow,bttvb6 t! {5 S! J3 l3 ?; U9 w* {
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
9 r9 P' n3 k, a% W) C$ ^1 @公仔箱論壇和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦5.39.217.76- J8 F& C+ o& I D$ ?4 `- ~' ?' ^
公室群體中十分普遍。
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危險生活方式10：
`. h) f' Z, o/ B6 e {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保
; t7 w! u- y5 E: Q, ~三餐定時定量的人不滿半數。 |
發表於 2012-6-10 06:03 PM
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