公仔箱論壇3 E) _- I8 e5 z" S. J( s; F" Q. a
6 A( _% t, g+ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料:苦瓜1根,排骨1斤,大蒜5-6瓣,姜2片,盐适量。
3 U$ p" L" H" C7 K- I
; D; _% @$ a5 B! V$ [0 x 0 |/ o: [' Z* w$ x
公仔箱論壇6 P, [8 @' `- ^5 M) F) l) b+ m: e& H
做法:1、把苦瓜洗净,切开去籽后,切成块,排骨在清水中泡去血水。. G5 w0 Z8 Z( V
, K2 Z$ w" i4 d. {% M9 |8 o( O/ `8 D
1 y; x6 p' z2 \' t+ T) Y公仔箱論壇5.39.217.76, y6 f9 T* G" f7 w! S- e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q' R+ S# G: S7 ^+ w; I
8 s/ G- R' i9 Z4 O Z* @/ `! n4 m
2、在砂锅中加适量的水,然后放入排骨,大蒜,姜。等锅开了后,下入切好的苦瓜。1 A* _; n0 C6 g% b& Z b5 R
公仔箱論壇4 S8 v% F. j- B( o; j

2 H% h/ V4 s$ I3 ^# Y! m: t5.39.217.76
0 P0 J0 L- I5 k, V" A' T4 b公仔箱論壇
9 `! c! B4 c7 e# y% VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ {# U6 A8 X. ^6 |公仔箱論壇
v6 k% x! u6 r8 K! htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76! J" z6 f; G2 u$ R2 O
3、再次开锅后,转小火煲2小时。最后调入盐即可。
" K- n3 F. q8 @, Q9 K- _4 T公仔箱論壇公仔箱論壇* i$ W( b+ c; |# q' ?
. U$ L9 z, G+ w% n* Y6 J/ K
n' z! ?1 V, v# C
8 q5 Y3 a$ T' {4 a, rtvb now,tvbnow,bttvb
- ~# c# \3 K: q1 s! M& {# m' ^/ s6 K公仔箱論壇特色:苦瓜与排骨的精华随着时间一起流进了汤水中,细嚼慢品,除了浓郁的肉香,还有丝丝的苦意游走在唇齿间,慢慢地消磨着身体中多余的脂肪。 |