[中式食譜] 苦瓜大蒜排骨汤

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- v- i) T3 @4 U8 w用料：苦瓜1根，排骨1斤，大蒜5-6瓣，姜2片，盐适量。" j7 I$ G# |/ @" I1 v4 x2 h
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0 U5 L- @! U( Q! \5 P, j. A5.39.217.76做法：1、把苦瓜洗净，切开去籽后，切成块，排骨在清水中泡去血水。tvb now,tvbnow,bttvb% X, N7 A& f: B, z+ H- |1 G; ?

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2、在砂锅中加适量的水，然后放入排骨，大蒜，姜。等锅开了后，下入切好的苦瓜。
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* w7 D. ?- l8 S6 o, w4 e3、再次开锅后，转小火煲2小时。最后调入盐即可。: _( I6 y1 g5 c4 G( ?

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特色：苦瓜与排骨的精华随着时间一起流进了汤水中，细嚼慢品，除了浓郁的肉香，还有丝丝的苦意游走在唇齿间，慢慢地消磨着身体中多余的脂肪。

kent8118

Thanks For Sharing!!!

lwtt

thank you for this delicious recipe

sammidan

Thanks

jonh

thanks

hildaha

Ilove bitter melon, this is very nice receipe.