半年增肥 半年瘦回 猛男教练肉体验5.39.217.763 J& I3 x+ ^ t
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■ 曼宁在半年内吃胖33公斤，再花半年瘦回来，并把过程写成书。
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（华盛顿6日综合电）美国30岁健身教练曼宁身材健硕，但他希望更了解客户的身心状况，亲身做实验，半年前增肥32.7公斤（72磅）。随着身形转变，他变得又懒又抑郁，严重损害夫妻关系。
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曼宁原本一身健硕肌肉，但他去年为了解学员痛苦，花了半年暴饮暴食，增肥32.7公斤，变成重119.5公斤（263磅）大肥佬。惊人的是，肥胖影响的不只身形，还有个性。他由原本事事帮忙的人，变成大懒虫，个性抑郁，诸事投诉，影响与妻子的婚姻关系。
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他之后再花半年做运动，回复健硕身形。他把这一年的经历发表在网站上，现更把过程集结成书《从瘦变胖，再复瘦》，希望借此激励想减重者，并分享减重知识和秘诀。
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發表於 2012-6-7 12:34 PM
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