果汁飲料怎麼喝才對走進超市，一排排的飲料五花八門，令人難以下手。既有營養、口感又好的天然飲品當屬果汁飲料，可是那麼多品牌和種類，究竟應該如何挑選呢？就讓營養專家來為大家講述識別果汁飲料的方法，為消費者灌輸正確的觀念。& K& d8 J2 Z# k: L! b5 ^. b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @2 e2 n5 ?0 e' f
觀念一：100%果汁比其他果汁更有營養。
1 T; o, I* c4 m* [3 Z! C2 ]4 Qtvb now,tvbnow,bttvb
H% C/ p- y2 W0 K! U) q( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 專家評論：基本上正確。
) T3 H! t4 {8 ^% j; L4 Z3 w( M) X* _& g) r% U1 X% a9 p8 Q
判別果汁的營養多寡：一要看其純度，二要看其水果種類，三看果肉含量。同一種水果的果汁，100%的營養就肯定比10%或者其他純度的高。tvb now,tvbnow,bttvb; l9 l9 ]0 X* F
2 A/ x; |9 ~" \( L9 ]+ {公仔箱論壇 混合果汁具有更高的營養：一種水果一種營養，多種水果多種營養。比如說大家都很熟悉的“三種水果在裡面”的農夫果園，就是屬於混合果汁類別。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V) R: _1 S6 y3 N! ]
5.39.217.76% M, w" H# v' K& m# @, W6 q
含有更多果肉的果汁：營養價值比較高，因為果肉纖維素對人體非常有利。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F/ u" F2 ^: S
+ E1 ~* b* D. a. }! @5 ?
觀念二：一般在超市裡賣的果汁飲料都是有質量保證的，隨便挑，沒問題。公仔箱論壇+ F2 z7 u/ H0 @# @% ^/ [1 S
4 q- y# g0 | O( r9 {- h8 L! }8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 專家評論：錯誤。
3 d" y( t- |" R( `公仔箱論壇
5 U- ]/ T$ [8 Z- n" K* I s, Z公仔箱論壇 目前，果汁飲料企業在生產規模和質量要求上各有不同，消費者就是在超市購買果汁飲料，也要瞪大眼睛看仔細。
3 Y. _/ ~5 o/ @, p$ ~* _
& V* B6 W0 E N& V公仔箱論壇 挑選果汁，安全是第一位。要“在安全基礎上講營養，在營養基礎上講口味。”消費者挑果汁，一般有三種簡單的方法：一個是看品牌，國內知名大企業的產品，一般都有品質保證；二是看標簽，標簽上有不含防腐劑、人工色素，不加糖等注明的，通常都是比較重視天然品質的品牌；三是比較色澤、香味和口感，品質越好，其色澤和香味越自然，口感越濃郁，而通過香精、糖份調制的果汁，其口感和香氣都比較刺鼻。
1 N4 I4 b. g ?2 o# }4 Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 Y8 |5 i. I+ H- S, [
觀念三：吃水果要考慮農殘，喝果汁就沒有這方面的問題。公仔箱論壇8 u# _$ t3 _; l, `% z* L( L
5 x) d" G# e8 t! C: ` 專家評論：錯誤。公仔箱論壇% m/ t: G0 {- p0 n/ z* k4 O3 w
6 M3 |) Q) [/ |- t! h/ g( ^
果汁飲料是以水果為原料制成的，一樣要考慮安全和健康問題。果汁的安全，一個在於有沒有添加防腐劑，這個可以從標簽上看出來；一個是農殘，這個肉眼無法分辨，就只能盡量挑選品質好的果汁品牌，來確保安全。 |
發表於 2012-6-6 03:57 PM
| 