果汁飲料怎麼喝才對走進超市，一排排的飲料五花八門，令人難以下手。既有營養、口感又好的天然飲品當屬果汁飲料，可是那麼多品牌和種類，究竟應該如何挑選呢？就讓營養專家來為大家講述識別果汁飲料的方法，為消費者灌輸正確的觀念。
( k @0 I* M* h! b0 V8 e) y2 U8 |; @
觀念一：100%果汁比其他果汁更有營養。/ R) I8 G- @" w2 X+ B" A9 y
tvb now,tvbnow,bttvb9 F4 m$ j# f7 y4 A" _ D+ P! A
專家評論：基本上正確。
. ^* P; V# [! V$ @公仔箱論壇
) d2 `: k/ M& @" T: Z6 Vtvb now,tvbnow,bttvb 判別果汁的營養多寡：一要看其純度，二要看其水果種類，三看果肉含量。同一種水果的果汁，100%的營養就肯定比10%或者其他純度的高。
- B/ Y4 M! c: Htvb now,tvbnow,bttvb! Z& j$ B+ c9 D0 L1 h8 t4 ~
混合果汁具有更高的營養：一種水果一種營養，多種水果多種營養。比如說大家都很熟悉的“三種水果在裡面”的農夫果園，就是屬於混合果汁類別。7 o f, z* W4 c! d
4 i6 v G" t: f( s9 k公仔箱論壇 含有更多果肉的果汁：營養價值比較高，因為果肉纖維素對人體非常有利。7 n0 q- w9 m& e" j! I# u
公仔箱論壇$ |1 d5 d# t2 D& ^! x$ F; H* N
觀念二：一般在超市裡賣的果汁飲料都是有質量保證的，隨便挑，沒問題。
1 r, Y8 C0 r' _. a" C3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j; J% Y, t8 \- v* S s' x
專家評論：錯誤。
8 I4 H0 Z. q1 M0 P E$ M% v0 o; i
目前，果汁飲料企業在生產規模和質量要求上各有不同，消費者就是在超市購買果汁飲料，也要瞪大眼睛看仔細。
2 f! `, A; O Z- E公仔箱論壇+ p; u# k- r3 T3 d" u$ E
挑選果汁，安全是第一位。要“在安全基礎上講營養，在營養基礎上講口味。”消費者挑果汁，一般有三種簡單的方法：一個是看品牌，國內知名大企業的產品，一般都有品質保證；二是看標簽，標簽上有不含防腐劑、人工色素，不加糖等注明的，通常都是比較重視天然品質的品牌；三是比較色澤、香味和口感，品質越好，其色澤和香味越自然，口感越濃郁，而通過香精、糖份調制的果汁，其口感和香氣都比較刺鼻。公仔箱論壇$ S4 |- }# f& z! N+ o u4 i4 j
5 ^5 k$ C I( H; v3 ?1 z$ j, q2 [ 觀念三：吃水果要考慮農殘，喝果汁就沒有這方面的問題。
% u$ m) s/ \& i* N5.39.217.764 L Y) Y# i5 d1 {* L+ X j& f
專家評論：錯誤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r$ C r* W5 V
4 n- b3 M0 V$ V- s公仔箱論壇 果汁飲料是以水果為原料制成的，一樣要考慮安全和健康問題。果汁的安全，一個在於有沒有添加防腐劑，這個可以從標簽上看出來；一個是農殘，這個肉眼無法分辨，就只能盡量挑選品質好的果汁品牌，來確保安全。 |
發表於 2012-6-6 03:57 PM
| 