洗澡順便治小病食欲不佳時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H* e4 b' M5 V5 J: |/ C" I
用熱水刺激胃部，待身體暖和後，再用20攝氏度左右的水在胸口周邊畫圓式噴水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K- W/ ~# h/ `; F# x& d; J
每沖5秒休息1分钟，重復五六次。% I0 V: Y6 V8 x6 v
肌肉疼痛、脖子僵硬時
j* e; I0 g5 B& O% S1 I2 Otvb now,tvbnow,bttvb 在疼痛部位以40攝氏度的熱水噴5分钟左右。特別是容易疼痛的頭、肩和腰部，可以
" R! o0 E( q% T5 o5 ?$ A/ X邊沖邊做柔軟運動，頸部前後左右轉動，可促進血液循環。9 _ v) S1 ]5 e' y0 p1 T4 j
手腳經常冰冷者/ z# \5 j) Y# m
即使在夏季也有手腳冰冷情形的人，可用冷、熱水交替沖浴，使皮膚血管擴張、促TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p- M1 x+ D4 ~1 J, h. p
進血液循環。先用43攝氏度的熱水，充分暖身後，再用冷水沖10秒。反復5遍。5.39.217.76% Q0 g/ u8 z" u" @. R
在冷氣房待得太久，全身發冷時公仔箱論壇( Z7 ~7 M5 K" O+ n5 J; y3 o; _
用43攝氏度的熱水沖浴肩部和膝蓋以下。沖肩部時可將蓮蓬頭固定，做肩部上下運
n# B2 V* N) \& a7 N% L4 `0 I動。沖腳時，邊沖邊做踏步運動。
8 a4 o* s2 V5 n' ]* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 腰痛時公仔箱論壇& W4 t p( ^, g
用43攝氏度的熱水在腰部周邊來回沖浴，最好邊沖邊做腰部伸屈運動。6 ?+ H! ~. K, _+ V3 L9 b
足部有浮腫現象時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H; X" B! O5 u
先用43攝氏度的熱水，從腳尖往腳背來回沖浴。之後再用18攝氏度左右的冷水沖同
?) D6 K/ T+ t$ N公仔箱論壇一地方約10秒钟，可邊踏步邊沖，重復5次。
1 D, ~& D9 \3 C+ F7 ]$ _6 ?! P公仔箱論壇 神經性便秘時tvb now,tvbnow,bttvb8 V8 R* }, n2 n0 H- r, T& N
沿著腸部位用43攝氏度的熱水沖3分钟左右，再用25攝氏度的溫水沖10秒钟，反復5
e! o3 w! f; Y3 Y- P. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。次，可讓大腸的運作活絡。tvb now,tvbnow,bttvb/ C4 _+ i- F+ r
腳部疲勞、沉重時5.39.217.76) C' P' y5 L+ ~- r7 ]
以43攝氏度的熱水沖腳踝和腳掌心部位各3分钟。 |
發表於 2012-6-6 03:53 PM
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