会让你「变笨」的12种食物
1 y) ]$ T. w# G$ |公仔箱論壇
# Q, c0 R; }7 u; Ltvb now,tvbnow,bttvb1、泡泡糖 (吹波胶)
' A6 s" E3 z8 E& t. W* V% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。tvb now,tvbnow,bttvb4 I: B$ B$ Z7 H, W+ b. ^) P7 a
* j0 _" w# A8 t5.39.217.762、加糖鲜榨橙汁公仔箱論壇9 ~4 y/ U! p3 o6 D- `/ Q0 O
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。
/ \ S8 ~2 O0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G( K* J% K5 f+ z1 }! v- P
3、松花蛋 (皮蛋)
! U+ v5 e$ Z. o7 utvb now,tvbnow,bttvb松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
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8 M' C. @% G) v& I9 Otvb now,tvbnow,bttvb4、臭豆腐+ {0 W6 L; z2 ]8 i, Z" _
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。
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E: t4 E) J8 V' j8 _: i8 r2 A5、味精
% ]9 l/ W. D! S4 c+ {公仔箱論壇每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。tvb now,tvbnow,bttvb0 D' v- L' S1 Z
# q1 L7 @. o0 ^6、葵花子
& w. d4 |) h% k% A3 P! b葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。
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! S2 x/ V4 S$ z9 C& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、猪肝
: x/ c8 e5 O# Y; L3 G8 |4 F! w公仔箱論壇每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。5.39.217.768 ?( G7 @0 r1 C+ \8 R* J1 Z
' L6 L& T- V+ f& P5 [- L5.39.217.768、腌菜
$ I h0 P- B6 v长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。
; G7 s7 A6 X, s* Q. X公仔箱論壇公仔箱論壇0 {2 d- c3 S5 m; v0 v* X
9、爆米花tvb now,tvbnow,bttvb$ S( `9 A" X: o E: ^( d- C4 H
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。tvb now,tvbnow,bttvb. ]( g( H% }; V
& R* ^, K, N! l( k* _/ O# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、鱼肝片
$ y: L7 W3 V# N1 n- p, s7 M, E鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N/ v3 C+ a$ R6 l9 w3 y r
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11、油条
" J: i+ }5 F3 ~# C8 @% p* I; y油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。
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12、咖啡tvb now,tvbnow,bttvb* Q( o: _+ ?1 `9 k
咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。. y5 V$ y6 j5 L7 [9 ]- }3 T$ n
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發表於 2012-6-6 02:16 AM
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