会让你「变笨」的12种食物
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5 V7 C. G# C5 N- B' ctvb now,tvbnow,bttvb1、泡泡糖 (吹波胶)公仔箱論壇9 E& V! { D# @) e
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。
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2、加糖鲜榨橙汁公仔箱論壇9 o- `" \/ |. w
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。tvb now,tvbnow,bttvb3 Z/ ^: v( c2 o- O' G A
. |2 c: t# O9 ~ Htvb now,tvbnow,bttvb3、松花蛋 (皮蛋)
t' }7 M6 w4 j' n公仔箱論壇松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。tvb now,tvbnow,bttvb/ X5 }: s8 J# q X' i1 N& L5 L
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4、臭豆腐5.39.217.76; l. d6 K( Z$ X3 }9 k
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。5.39.217.76, z2 z9 G4 @5 e7 c( e6 k
3 ~8 L, r/ Y0 h. M+ h8 `) N5、味精2 P# i; X! Z$ x" X/ c d# [
每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。5.39.217.76 {8 | L. |/ B4 W5 e0 m
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6、葵花子
; t4 O( n0 m1 A% B- ?( p* d7 a葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。
h2 P. A) ^3 |- K8 X4 P0 Q公仔箱論壇5.39.217.76: v2 S% K7 G& ?* Z, r3 ^& h' K
7、猪肝
; g: \6 G* e8 @9 N' p& S每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N8 _0 p' g9 j, ]! f: ?
0 _1 F/ v* O' `0 B3 E1 L. A) Q2 ?8、腌菜
, }* J. X, X8 f) Q, O公仔箱論壇长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。
7 W$ I% |8 y4 ^* V" x) k6 v0 J, R* l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~3 Y. |- m. ^; W) i- `
9、爆米花5.39.217.76" M! s2 z9 [3 t
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。公仔箱論壇. i' d; r8 s5 e% p( h
# x# C8 g* p6 \2 y3 j) n10、鱼肝片5.39.217.76+ h$ @7 X) Y- `- m
鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。5.39.217.76$ W; h' u I1 ^7 P1 w! T) q- K/ m8 J
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11、油条
' f, j' y# u5 w! v$ {% ^油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。公仔箱論壇: N/ [( ^2 f( { k
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12、咖啡; B) G# \3 c& ?' @
咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。5.39.217.760 i; e( s% X4 M: v/ ?5 q6 S c
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發表於 2012-6-6 02:16 AM
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