九大消脂食物5.39.217.76, T# F! d5 d% f" [$ r
1 U8 o' A0 P4 ?9 V" f' k3 e5.39.217.76为减磅而要剥削口福，难受兼无效，适当做法应是进食以下饱肚的超级食物，吃时可加速代谢，从而收到真正燃烧脂肪的效用。
; w: K( k9 \, U! M; R# u2 e公仔箱論壇
: W- V# J: {9 p公仔箱論壇1. 鸡蛋
/ ~, e4 v( O# Q) V6 ? lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黄内含的维他命B12，可帮助人体燃烧脂肪，饱肚而能防止大吃大喝。
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0 M3 p7 R( L2 m, }7 v; Q9 `7 L. Y" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 花生酱( K3 d+ ^6 i/ _
无论糊状或粒状，花生酱都富含镁质，可强化细胞而有效地代谢能量。公仔箱論壇$ q1 F; X' W [
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3. 牛油果
* D" Z/ w7 Y3 c: Q; L$ m- W# A% r5 \含有大量「良好」脂肪和肉碱，后者是一种可以加快人体机能运作的氨基酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _+ d6 J2 i6 U( ^
) i. L' R6 d! ^- X: d" K5.39.217.764. 西冷牛扒汉堡包
- `" S; [* A$ E O- X) D由百分之九十瘦牛肉制造，性质类似纯蛋白，而所需的消化能量，较消化脂肪或碳水化合物为多。
5 n# t/ L; c9 E- R6 y5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T( q7 }+ {' e( L
5. 芝士5.39.217.76& t$ t; D* A8 n
奶品内含的共轭亚麻油酸，可帮助人体燃烧脂肪，进食一份浓味芝士，已可提供味觉满足。. z9 u; o$ p# l# C
4 k+ m) z& ?2 x) N4 \4 S$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 青瓜- x$ u* J: P9 J6 Q4 a
虽然中型青瓜只有七个卡路里，但要消化这种含盐蔬菜，人体便须燃烧更多能量。5.39.217.76( {- q! \' d$ C
) f, n% C( N8 w) [, d- f8 [5.39.217.767. 绿茶tvb now,tvbnow,bttvb# P$ v F; N8 k4 X r
内含丰富儿茶素，研究显示这种抗氧化物可破坏人体脂肪，咖啡因则能促进机体的新陈代谢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L6 G1 B% I4 r- l4 V1 D ?
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8. 乳酪tvb now,tvbnow,bttvb/ \: I5 @5 W0 {9 t/ {' P( z
普通装和低脂类乳酪内含的益生菌，可减低人体吸收脂肪的分量。
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9. 藜麦, T& q2 l. F0 ^' _( D! F
由于人体要使劲消化这种富含蛋白质的全谷物，故会燃烧更多热量。
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發表於 2012-6-6 02:04 AM
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