材料9 D& |5 w1 a" @+ G; ~
公仔箱論壇' I9 F2 u- D2 W# n' q2 G) `
茄子(洗淨後切半) 1條
^% I' y, o. C7 k: WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K+ m9 {. O5 j' j
特純初榨橄欖油 適量
( O6 c: K8 L0 n; T& i( aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: R( N% }/ s8 r' B: o 乾蔥(去皮後切半) 2顆
0 T0 u3 n6 _; `# C/ F5 U公仔箱論壇. ~$ e4 K' J& _& I& B3 B
蒜頭 3顆4 o9 K9 M9 d B V6 u
d; D- K C* ?) x9 ` 海鹽 適量
! Q5 {3 L, ?. F5 e! K公仔箱論壇公仔箱論壇3 H8 ^. p# N1 J- L
新鮮龍蒿 2束TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @! h) m+ }7 Q0 U+ w
8 ]1 b9 H" Y3 K) ^% B5.39.217.76 車厘茄 1罐tvb now,tvbnow,bttvb7 r; l$ y8 H7 L: u J. S
9 j3 J8 p/ y' U7 L2 J 山羊芝士碎 50克
+ _) h+ }& q4 \& r( V0 j6 N
" z2 \" B7 _# V# B$ O' |5.39.217.76
2 S: t+ A' o9 t2 G 做法* M7 y5 H% M% f, J, ]& Y! I5 m
\- N9 R4 @. c8 T4 N* ~& w* n 1. 焗爐預熱至180℃。茄子中間部份刮空成為容器,約留下1/2cm厚肉,刮出的茄子肉預留備用。
2 s- i8 a& Q" g4 T; z- Z
; s6 ^: Y& y& V X4 t3 C3 p 2. 熱鑊加油把乾蔥及蒜頭兜炒。加入海鹽調味。
+ ~0 Z5 O2 G" U: i; ^( G! B5.39.217.76
: Q r% f& s6 I& ?! Q8 c% g3 L 3. 加入龍蒿,茄子肉及車厘茄炒至軟身,取出並放入茄子杯內。
7 D) M$ j6 R( N0 l3 ^tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76) ^0 t- r7 @- ]7 }" L: X
4. 茄子杯先置於焗爐內焗15分鐘,取出並灑上山羊芝士碎後,再置於焗爐內焗2至3分鐘或至芝士溶化便可。 |