感冒是可以預防的，在這個感冒多發的季節，您可以試試下述方法：
* Q% _2 j$ B9 L: O2 N, }& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e# _* \6 R9 j h, M
方法一：熱水泡腳 每晚用較熱的水泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡至雙腳發紅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K8 g2 f( ?! j, r# @% ^& n7 W
5.39.217.76: }% k5 q$ g# M5 G4 R; P
方法二：鹽水漱口 每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意用鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。公仔箱論壇3 {5 b% D' @5 e' _6 \
# {8 }# ~/ Q+ s( M# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 方法三：冷水浴面 每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反復多次。/ K5 I& \# ?" C! v# z
tvb now,tvbnow,bttvb/ J0 r% P- e0 W" N+ B0 y
方法四：按摩鼻溝 兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十余次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
' F* Z/ P4 d% ~/ U5.39.217.760 Z( ], u2 j% |$ q: Y- z
方法五：呼吸蒸汽 初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。 Y# s( O; |7 E( v, z
公仔箱論壇1 R% B2 l' W0 S y0 a7 z
方法六：熱風吹面 感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹三至五分鐘熱風，每日數次，可減輕症狀，加速痊癒。
2 Q' ], L2 a! f4 c6 S7 rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 n6 a9 d) D+ c7 Y7 c' b( D1 {3 o
方法七：搓手 搓手對降低感冒的發病率大有功效。因為搓手可促進血液迴圈、疏通經脈、增強上呼吸道的免疫功能。
1 W' ]7 j- r% M3 |- g; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ], C D6 ]8 C1 O; f! R7 ]
方法八：多吃“紅色食品” 紅色食品是指食品為紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、番茄、洋蔥、山楂、紅蘋果、紅棗、沙棘、柿子等，這些食品的一個共同特點是含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。# x3 i: `+ v& g+ | L* M0 u3 `
- J" F$ V0 X5 P" A7 n2 c5.39.217.76 方法九：蔥頭飲料 蔥頭有殺菌、消炎作用。蔥頭飲料制法：把半個蔥頭切成小塊，加250毫升牛奶，略煮片刻，加適量蜂蜜。最好在睡前飲。
8 B* R' j8 e* n: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76! I, K9 j: S$ L0 G9 D
方法十：姜蛋療法 取五十克生薑加水煮沸，放入鴨蛋兩個，攪勻，再加白酒二十毫升，鹽少許，煎煮五分鐘即可，吃蛋喝湯後蓋被休息。
6 h2 h( k" [1 u5 d+ e* b7 {, ?: }8 L5.39.217.76
& z& B: J8 J6 ?" Z7 N( ^公仔箱論壇 方法十一：姜糖水 先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑，十分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。 |
發表於 2012-6-1 02:20 PM
| 