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四神斋素鸡
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4 K8 x" Y2 p M Ktvb now,tvbnow,bttvb 主料：素鸡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {9 C4 U/ P& ]$ s, w1 N1 j) J
) j9 i7 a k0 \: s0 d2 o7 U5.39.217.76 辅料：莲子、薏米、芡实、茯苓、淮山、莲藕、香菇
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1 _9 u: e" {' U2 H8 m# z5.39.217.76 调料：盐、白糖、味精、酱油、蚝油、香油、水淀粉
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9 v) w* {$ `% s$ x8 d 烹制方法：
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$ o8 W5 e r d' n- l8 otvb now,tvbnow,bttvb 1、将泡发好的薏米、莲子、芡实、茯苓、淮山放入水中煮一会备用；tvb now,tvbnow,bttvb0 p/ L# w. @) h. V$ Q
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2、坐锅点火倒油，下素鸡、香菇、藕片翻炒片刻，再将煮好的药材放入锅中，翻炒几下后冲入开水，加盐、白糖、味精、酱油、蚝油调味，勾芡淋香油炒匀即可。
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特点：鲜香滑嫩，营养丰富。 |
發表於 2007-11-26 11:31 AM
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