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3 l7 V4 u' v7 B: t3 g( gtvb now,tvbnow,bttvb 主料：素鸡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p! B: |5 X' ?3 Q8 y& K
3 M$ ^8 A: z* u8 F: i5 F7 ]8 B( b 辅料：莲子、薏米、芡实、茯苓、淮山、莲藕、香菇
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% g+ d% V5 }7 D- @: ]% m* |4 Q 调料：盐、白糖、味精、酱油、蚝油、香油、水淀粉tvb now,tvbnow,bttvb& K# \3 F3 z; M/ C) ?' ~. u
# e0 T, t& M% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i6 b. k; ~ B1 {+ [
烹制方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C6 p' E( n; ]" |+ N% U
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& Y3 {& |) o, `# O% D4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、将泡发好的薏米、莲子、芡实、茯苓、淮山放入水中煮一会备用；
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2、坐锅点火倒油，下素鸡、香菇、藕片翻炒片刻，再将煮好的药材放入锅中，翻炒几下后冲入开水，加盐、白糖、味精、酱油、蚝油调味，勾芡淋香油炒匀即可。
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* N% J0 C* `6 W' U' }3 R- ^3 y公仔箱論壇 特点：鲜香滑嫩，营养丰富。 |
發表於 2007-11-26 11:31 AM
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