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% X; V4 L8 c: L6 M' b; a! S 四神斋素鸡tvb now,tvbnow,bttvb; `& K# s. ^1 i- V: c! `
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主料：素鸡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w/ s4 {6 [3 u: h! ?/ E$ i
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辅料：莲子、薏米、芡实、茯苓、淮山、莲藕、香菇
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调料：盐、白糖、味精、酱油、蚝油、香油、水淀粉5.39.217.76; v0 }- [7 L. }1 _+ e L) m: k; E
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: Y$ q/ ~% c- U) u+ q Z0 \ 烹制方法：5.39.217.76+ ]: T6 l1 U/ w, P7 L5 T. ?/ T
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1、将泡发好的薏米、莲子、芡实、茯苓、淮山放入水中煮一会备用；
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2、坐锅点火倒油，下素鸡、香菇、藕片翻炒片刻，再将煮好的药材放入锅中，翻炒几下后冲入开水，加盐、白糖、味精、酱油、蚝油调味，勾芡淋香油炒匀即可。
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特点：鲜香滑嫩，营养丰富。 |
發表於 2007-11-26 11:31 AM
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