黑眼圈、嘴唇干裂未必是睡眠不足或缺乏水分引起的。日本医学家说，70%的健康问题脸上都有体现。想了解身体状况？看看你的脸就知道！
, e+ @+ W4 I h! }. S; w8 Z
; ?9 k8 k% O4 D8 W, S P2 W* N5.39.217.76眼睛告诉你的密码
9 i/ }( ]! ?+ Y5 f F6 j5.39.217.763 l! t, ^1 e4 U* e
黑眼圈：一早起来，发现眼睛四周黯沉、眼圈发黑？小心了！这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比其他部位薄，最容易反映血液颜色。想想最近有没有感到压力过大或过度疲劳？支配泌尿和生殖器官的肾功能失调，也会让眼周变黯沉。澳大利亚医学专家说，少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法！! t% ]% h2 m1 ~
5.39.217.76" _1 M: n9 o. m: i- H
眼皮浮肿：即使睡前没喝多少水，早上起来眼皮仍肿得厉害？你可能体液失调了！造成水分代谢失调的原因很多，如果除眼皮浮肿，还感到下身无力、口干舌燥，可能是你的肾在“捣鬼”。健康的肾能将体内多余水分顺利排出，水分不足时，它会放慢代谢速度，把水分囤积在体内，因而造成轻度浮肿。别着急，赶快喝上几大杯水，很快就能恢复一双电眼！
4 M! w5 r2 K3 a5.39.217.76公仔箱論壇: K( @8 N$ ~" u! o$ B
脂肪颗粒：美容师常常建议用某种不含油分的眼霜，对付眼睛下面的脂肪颗粒。但医学专家则认为，脂肪颗粒是体内胆固醇过高的警讯。从食谱中删去油炸食品和动物内脏，多吃新鲜蔬果，恼人小颗粒很快就会不见！
) q0 H; U# @- K$ G
) ^: R- D( h* O5 o# d公仔箱論壇 红血丝：眼睛明显充血，可能是血液循环不畅导致。别忙着滴眼药水，活动一下头、颈、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一觉，让眼睛得到充分休息，可以在后颈部和肩部涂一些维生素C乳液，维生素C有助疏导血液循环，红血丝很快就能减少。公仔箱論壇& b7 x/ f% M5 R5 ]" F# u
5.39.217.763 ~ n4 f" N( Y1 W" Q8 t5 ?- @/ s
针眼：别把长针眼不当回事！日本医学专家发现，长针眼表明你的免疫力正在衰退，细菌容易从睫毛根部进入眼中，引起发炎。如果反复长针眼，最好去医院做一次全面的健康检查。常喝补中益气汤，提高自身免疫力，才能和针眼彻底“分手”。
& X' c; o3 y# o6 S! n0 p: i公仔箱論壇
8 w, b8 Z9 m2 H4 ~3 j6 U; K2 |9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 眼白泛黄：如果眼白颜色不太清澈，可能是肝、胆出了问题。胆汁是黄绿色液体，它从肝脏细胞分泌出来后，贮藏在胆囊中，当胆囊或肝脏失调时，胆汁会流向血液，让眼白泛黄。好在胆汁能分解体内多余脂肪，有了充分胆汁，短期内不用再为体重发愁！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f) x5 a% t: i
3 D" w8 }* U- u" V2 k0 D3 c
脸颊告诉你的密码2 B$ u4 k2 ^: \2 w/ `$ v3 M
' J O/ z/ L, E+ D7 ^( \ v7 T4 Ctvb now,tvbnow,bttvb 脸颊发红：不知什么时候起，脸颊爬上两团莫名其妙的“高原红”，这可能是西医所说的“原因不明的微热”，主要原因是体力过度消耗、身体水分失调。如果你除了两颊发红，还会过量出汗、经常气喘，那可能是由于高热引发的血流障碍。洗个舒服的热水澡，吃两片退烧药，再美美得睡一觉，很快就能得到缓解，让脸色恢复正常。
3 X+ ]. `- H+ x/ }6 Atvb now,tvbnow,bttvb
/ y' E% H/ J. Q5 J+ \# w$ h 脸颊苍白：贫血体现为嘴唇、眼睑内侧和脸颊苍白，这是血液中负责氧气输送的血红素供应不足引起的。另外，呼吸微弱会让皮肤机能衰退，制造黑色素的功能降低，也容易导致脸颊苍白。除了补充营养，建议你多做慢跑、散步、游泳等有氧运动，这样才能确保氧分供应充足。tvb now,tvbnow,bttvb* h w0 n4 ~+ W$ d- U8 X: \' d) `
& ]5 [" Q, w5 z( ^& S& E2 q5 N) o
颧骨上的皱纹：突然发现颧骨处的皮肤上多了几道细纹？可能是肝脏功能异常所致。如果肝功能无法净化血液或供给血液足够氧分，会让血液变浑浊，血液循环发生异常，体内新陈代谢速率降低，皮肤敏感性增高，从而导致小皱纹出现。德国健康专家指出，除了咨询医生、提高肝功能代谢水平外，还应避免日晒，因为颧骨处的皮肤较薄，紫外线也能带来伤害。
9 e, F9 O' U: u( }: l/ W, @" U5.39.217.76
1 |2 c6 j( w d# H7 ^" E+ b& | 脸颊两侧长粉刺：荷尔蒙分泌失调会在额头、下巴长粉刺。如果脸颊两侧长粉刺，首先要考虑是不是清洁不彻底的缘故。除此之外，还可能是心情急躁、生活焦虑、工作压力过大所致。不妨来趟自助游，给身体也给心情放个假！公仔箱論壇5 c( s# R: Q/ U/ i
tvb now,tvbnow,bttvb- C7 h+ P3 N- X4 L
脸颊毛孔粗大：随着年龄增长，身体皮脂分泌会逐渐减少，皮肤的保湿能力也开始下降，如果这时身体缺乏某种特定维生素，毛孔就会粗大。最好的解决办法是摄取足量维生素C，其中所含的胶原蛋白能提高肌肤保湿力，让肌肤显得有弹性，毛孔也会随之缩小。富含维生素C的食物有苹果、芹菜、香蕉和猕猴桃等。) ~ m1 o0 ~0 r
* e9 `, E" F% z. ^8 Y# g 脸颊发黑：如果你发现脸色发黑，就得考虑是不是肾脏的毛病。肾脏具有过滤的功能，能调节体内水分的代谢水平。如果不幸，你的肾脏过滤功能降低，就会使废物长期堆积在体内，使皮肤呈现为黯黑色。一开始的表现是在皮肤较薄的地方出现色素沉淀，慢慢地会向四周扩散。建议你尝试一下韩国流行的三日蔬果排毒法：每天喝大量的水，吃新鲜蔬果，避免肉食，你体内沉积的废物很快就能排出。% N" \ e0 A7 D6 w+ I/ i( l
5.39.217.76! D2 ~0 ?" ~1 N4 |! ~- m
任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。tvb now,tvbnow,bttvb2 _2 N% p8 r- D9 V& P x9 s
tvb now,tvbnow,bttvb8 O8 e0 g0 y' P
身体器官工作表一览，千万别睡得太晚。
! b3 ?9 |1 x# X( N6 ]公仔箱論壇
3 o2 T2 |3 I( y公仔箱論壇 一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。
Q. G, @. q2 }1 p- o$ t" G
% F$ {. M/ C9 J `2 G0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
; F" `9 B4 o" O# v- d
, u2 e' S W0 c* |0 p 三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。6 Z& Z; X3 g6 f7 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f# B3 ~6 s* r( [4 R, n6 z! S
四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。tvb now,tvbnow,bttvb* r8 `0 u" q* }, {; E
/ U5 G3 i$ s4 Y/ g4 s5.39.217.76 五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。: k4 y; T6 A% k, m- u1 |
# f; z, N& H0 x: ?! p3 Y5.39.217.76 六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p: t3 |2 }8 D! d1 w- V
+ @3 s6 Q2 s" I E$ ^3 u8 M 七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜！ |
發表於 2012-5-31 11:06 PM
| 