中醫指出：「女人以氣血為本」，說明氣血對於女人而言至關重要。氣血足的女人，面色紅潤，眼神明亮，皮膚富有彈性，胸部健美，渾身散發出一種濃濃的女人味。而氣血不足的女人，則易脫髮、白髮、失眠、產生皺紋，過早的衰老。因此，無論哪個年齡層的女人，補血都是必要的。
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一、四物燉烏骨雞湯5.39.217.76/ M) T: H. A& r) {5 }9 p0 T
適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座( j( f! X$ r0 q5 [- g" j9 S* W
原料：當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞
6 p! f, B2 ~6 o% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當歸具有補血養肝的功效，川芎能活血行氣，讓氣血順暢，熟地能夠滋陰補血，白芍能養血柔肝，將這四種藥材結合到一起，能有強大的補血功效。女人經常食用此湯，能夠改善面色蒼白、頭暈、失眠、月經失調的症狀。公仔箱論壇7 K* e: U/ }4 U0 ]& U
, i5 U$ D& `9 P; J. dtvb now,tvbnow,bttvb二、阿膠紅糖糯米粥公仔箱論壇. t' { S' l* M6 ^0 \8 g
適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座5.39.217.768 X6 S2 b# \& q8 z
原料：阿膠、紅糖、糯米
5 c* {, X, \5 x" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。阿膠性平味甘，能夠滋陰潤肺，補血止血。紅糖營養豐富，能益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。糯米有健脾暖胃，補虛補血的功效。女人經常食用此粥，可保身體氣血充足，改善腰膝酸軟的症狀。
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/ y4 \6 K6 p( F% U. g# H7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、黨參黑豆燉雞蛋
9 O4 a( D/ r9 F G公仔箱論壇適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座" Q6 Z. D; E1 `# R
原料：黨參、當歸、黑豆、雞蛋5.39.217.76+ C' B0 R4 H4 b. B
當歸補血活血，黨參補中益氣、健脾益肺，兩者結合起來，能夠氣血雙補。雞蛋能滋陰潤燥，黑豆能活血祛風，清熱解毒，滋養健血。女人經常食用此湯，不僅能調節內分泌，調和氣血，更能保護秀髮，減少白髮的產生。
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( w) [2 `0 Z+ ^' J a/ x6 W1 atvb now,tvbnow,bttvb四、桂圓紅棗紅豆湯
; m, x/ K, S. j公仔箱論壇適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座
% }! N, A* f' P! _' p" z6 K原料：桂圓、紅棗、紅豆、紅糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I- F- p* I+ \( O
桂圓能夠補脾、補心、補氣血，確保血氣不被耗損。紅棗富含多種維生素、氨基酸，能夠補中益氣，養血安神，提高人體免疫能力。紅豆富含蛋白質和礦物質，能補脾養胃。女人經常食用此湯，能補血美容，使得面色更為紅潤。 |
發表於 2012-5-28 12:04 PM
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