中醫指出：「女人以氣血為本」，說明氣血對於女人而言至關重要。氣血足的女人，面色紅潤，眼神明亮，皮膚富有彈性，胸部健美，渾身散發出一種濃濃的女人味。而氣血不足的女人，則易脫髮、白髮、失眠、產生皺紋，過早的衰老。因此，無論哪個年齡層的女人，補血都是必要的。tvb now,tvbnow,bttvb/ ]+ ^( s: ^% O! n8 `4 Q! V
2 Y/ ]' f; N9 A- j6 }$ T. C一、四物燉烏骨雞湯& a5 M( N: }4 ^* x8 Y/ {7 K
適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座
. r( H' {" F& b7 j2 W# N) v* G原料：當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞
7 S Y/ x _* [6 i* Y1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當歸具有補血養肝的功效，川芎能活血行氣，讓氣血順暢，熟地能夠滋陰補血，白芍能養血柔肝，將這四種藥材結合到一起，能有強大的補血功效。女人經常食用此湯，能夠改善面色蒼白、頭暈、失眠、月經失調的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb! [" D; C9 x) G8 w6 M e2 s6 Y( L) c
! Q8 W( ?! ]# h& {- B* F) h5 j3 n公仔箱論壇二、阿膠紅糖糯米粥
, q+ W8 L: P9 Y! U7 c6 \適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座tvb now,tvbnow,bttvb+ a" n+ m! ^2 y& x
原料：阿膠、紅糖、糯米
' N0 N) A+ P+ _/ j! D1 p阿膠性平味甘，能夠滋陰潤肺，補血止血。紅糖營養豐富，能益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。糯米有健脾暖胃，補虛補血的功效。女人經常食用此粥，可保身體氣血充足，改善腰膝酸軟的症狀。
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三、黨參黑豆燉雞蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D- ]$ \3 ~- g4 a& S$ a
適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座公仔箱論壇0 u3 R' p* b9 C
原料：黨參、當歸、黑豆、雞蛋tvb now,tvbnow,bttvb( p/ S( r& U# q x# I
當歸補血活血，黨參補中益氣、健脾益肺，兩者結合起來，能夠氣血雙補。雞蛋能滋陰潤燥，黑豆能活血祛風，清熱解毒，滋養健血。女人經常食用此湯，不僅能調節內分泌，調和氣血，更能保護秀髮，減少白髮的產生。
9 w, r& D& |; O4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e6 T* M: y9 j: v' R$ L
四、桂圓紅棗紅豆湯4 H7 y4 }; o6 Z% {/ l
適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座
2 g# e. j7 H) M% z0 \公仔箱論壇原料：桂圓、紅棗、紅豆、紅糖
! J! C% P" C% }: ^ t% P" N5.39.217.76桂圓能夠補脾、補心、補氣血，確保血氣不被耗損。紅棗富含多種維生素、氨基酸，能夠補中益氣，養血安神，提高人體免疫能力。紅豆富含蛋白質和礦物質，能補脾養胃。女人經常食用此湯，能補血美容，使得面色更為紅潤。 |
發表於 2012-5-28 12:04 PM
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