中醫指出：「女人以氣血為本」，說明氣血對於女人而言至關重要。氣血足的女人，面色紅潤，眼神明亮，皮膚富有彈性，胸部健美，渾身散發出一種濃濃的女人味。而氣血不足的女人，則易脫髮、白髮、失眠、產生皺紋，過早的衰老。因此，無論哪個年齡層的女人，補血都是必要的。tvb now,tvbnow,bttvb5 X3 r. L X& D4 M3 A# I
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一、四物燉烏骨雞湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I& {! e# E. `% a
適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座
6 c7 d% J& q- l. L0 q* T5.39.217.76原料：當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞
8 I1 S* F M: y& B0 K6 x: @8 E" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當歸具有補血養肝的功效，川芎能活血行氣，讓氣血順暢，熟地能夠滋陰補血，白芍能養血柔肝，將這四種藥材結合到一起，能有強大的補血功效。女人經常食用此湯，能夠改善面色蒼白、頭暈、失眠、月經失調的症狀。公仔箱論壇" W H1 u5 l2 m9 O+ O
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二、阿膠紅糖糯米粥公仔箱論壇5 ]. ~! \* a+ v
適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座
7 j5 F. `, K3 a5.39.217.76原料：阿膠、紅糖、糯米! h" c! }1 n& _) N7 G7 i, \% I# q" k& t; v
阿膠性平味甘，能夠滋陰潤肺，補血止血。紅糖營養豐富，能益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。糯米有健脾暖胃，補虛補血的功效。女人經常食用此粥，可保身體氣血充足，改善腰膝酸軟的症狀。
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三、黨參黑豆燉雞蛋
) R9 U4 c( W0 y4 P& ?; N2 Qtvb now,tvbnow,bttvb適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座4 W% }7 B# B$ c5 B) L, r6 R. K
原料：黨參、當歸、黑豆、雞蛋公仔箱論壇* N2 H$ b7 r$ n( }9 C
當歸補血活血，黨參補中益氣、健脾益肺，兩者結合起來，能夠氣血雙補。雞蛋能滋陰潤燥，黑豆能活血祛風，清熱解毒，滋養健血。女人經常食用此湯，不僅能調節內分泌，調和氣血，更能保護秀髮，減少白髮的產生。
2 t- x" |) W' _9 L" c) X9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76# l0 h7 K/ L4 a- v/ W/ G+ s1 f
四、桂圓紅棗紅豆湯
?4 j( [. x% S' O! M! [6 ~公仔箱論壇適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座5.39.217.76, \/ _! r5 \/ s) y$ j8 i
原料：桂圓、紅棗、紅豆、紅糖
2 x: q- ^. S6 U! N% p! K) x6 l4 G/ k5.39.217.76桂圓能夠補脾、補心、補氣血，確保血氣不被耗損。紅棗富含多種維生素、氨基酸，能夠補中益氣，養血安神，提高人體免疫能力。紅豆富含蛋白質和礦物質，能補脾養胃。女人經常食用此湯，能補血美容，使得面色更為紅潤。 |
發表於 2012-5-28 12:04 PM
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