中醫指出：「女人以氣血為本」，說明氣血對於女人而言至關重要。氣血足的女人，面色紅潤，眼神明亮，皮膚富有彈性，胸部健美，渾身散發出一種濃濃的女人味。而氣血不足的女人，則易脫髮、白髮、失眠、產生皺紋，過早的衰老。因此，無論哪個年齡層的女人，補血都是必要的。+ [5 Q! `# G. M8 s2 M2 z
% f: Z( E' \6 t M. }1 Q; A公仔箱論壇一、四物燉烏骨雞湯公仔箱論壇, g- z8 K1 Z) }6 R
適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座
6 G9 S X6 J7 m1 V( d原料：當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞5.39.217.76" W, Y5 M4 z& ?0 l0 p
當歸具有補血養肝的功效，川芎能活血行氣，讓氣血順暢，熟地能夠滋陰補血，白芍能養血柔肝，將這四種藥材結合到一起，能有強大的補血功效。女人經常食用此湯，能夠改善面色蒼白、頭暈、失眠、月經失調的症狀。公仔箱論壇( O1 I( G/ ?: d8 {/ ]; @2 w& E
" \. O# U; o8 D+ L二、阿膠紅糖糯米粥3 @5 W4 \* R, o9 G/ b! i; ^
適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座
. a" l( I5 t) q, `4 E, ftvb now,tvbnow,bttvb原料：阿膠、紅糖、糯米公仔箱論壇+ [9 F" T$ U2 _' v& S3 Y0 H7 X
阿膠性平味甘，能夠滋陰潤肺，補血止血。紅糖營養豐富，能益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。糯米有健脾暖胃，補虛補血的功效。女人經常食用此粥，可保身體氣血充足，改善腰膝酸軟的症狀。
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6 u% _' l% V$ P, D+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、黨參黑豆燉雞蛋
: O8 O7 X, q0 Otvb now,tvbnow,bttvb適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座( f& v% @7 G* Z
原料：黨參、當歸、黑豆、雞蛋公仔箱論壇/ X0 g4 U$ g+ _: [
當歸補血活血，黨參補中益氣、健脾益肺，兩者結合起來，能夠氣血雙補。雞蛋能滋陰潤燥，黑豆能活血祛風，清熱解毒，滋養健血。女人經常食用此湯，不僅能調節內分泌，調和氣血，更能保護秀髮，減少白髮的產生。
6 J5 x6 R3 F# {& N1 h: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N+ A# J9 y4 z: m2 h% g8 a: R# C
四、桂圓紅棗紅豆湯公仔箱論壇) r) H( K5 B ~* j5 a7 y
適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座公仔箱論壇4 n0 Z0 K. @/ y
原料：桂圓、紅棗、紅豆、紅糖
8 d/ d: Q- ?4 p% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂圓能夠補脾、補心、補氣血，確保血氣不被耗損。紅棗富含多種維生素、氨基酸，能夠補中益氣，養血安神，提高人體免疫能力。紅豆富含蛋白質和礦物質，能補脾養胃。女人經常食用此湯，能補血美容，使得面色更為紅潤。 |
發表於 2012-5-28 12:04 PM
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