炒豆腐皮的做法
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2 F6 K$ n% \$ f5 S9 ~( r0 U# o5.39.217.76炒豆腐皮的制作材料：+ O( k1 }5 @# O/ ]
主料：
& O0 d& c4 T2 H% U' A' T; X公仔箱論壇油豆腐皮200克+ p6 P& Q* l: v8 q7 r: \
5.39.217.76# q. I7 T0 v! y s0 P6 U( M& ~
辅料：
( U# x) M& `* F; m香菇（干）25克,冬笋25克,柿子椒20克,青椒20克
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8 ?# \% k9 T H# C5.39.217.76调料：
0 T2 {" {( T) u/ }$ _$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淀粉(豌豆)5克,花椒3克,姜10克,料酒10克,盐4克,味精2克,白砂糖3克,植物油30克5.39.217.76/ e) V l1 M0 L( [
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炒豆腐皮的做法：5.39.217.76+ }( p4 ^; v2 v+ i
1.将豆腐皮泡软洗净,切成大菱形片,香菇切成抹刀片,青红椒,冬笋象眼片.花椒泡水后留水备用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m* C9 p4 `( ^
2.香菇及冬笋入沸水中焯一下捞出.
8 f. d% @5 p# n' s6 r5 j. v公仔箱論壇3.勺内加油烧热,放入姜末炝锅,烹入花椒水,下豆腐皮,香菇汤炒熟.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s3 i1 u; Q4 {, x5 P- b6 `9 {6 z
4.加味精,用湿淀粉勾芡,淋入料酒出勺装盘.: w, ]- j6 N6 }( P3 g! E
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炒豆腐皮的特色：5.39.217.766 U4 q5 f) L0 [( t9 G0 m
色彩鲜艳,软嫩醇香. G$ X$ Q; ?" V z- I
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健康提示tvb now,tvbnow,bttvb$ r* J5 N5 l! X: i, X
每一餐无论两菜一汤或三菜一汤,应该有一款素菜,总是大鱼大肉,不但会吃倒了胃口,还会患"富贵病",这不仅为了节约,更为了健康.5.39.217.761 B' n4 c1 u0 J3 R! x
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發表於 2012-5-27 05:08 PM
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