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[中式食譜] 炒豆腐皮的做法

炒豆腐皮的做法
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炒豆腐皮的制作材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  t# q+ D6 W3 q& s, c3 r/ @- j
主料:
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8 y! R: }' q* ]- {& w辅料:tvb now,tvbnow,bttvb3 C! s- |/ ?1 }5 Z& k! J8 s
香菇(干)25克,冬笋25克,柿子椒20克,青椒20克
1 Y8 B8 J4 a% I& \9 \6 \5.39.217.76
" Y9 W" a& X' ]4 q7 R( n& x调料:tvb now,tvbnow,bttvb- Q7 X9 M/ l7 [: B  w2 Y7 g% t
淀粉(豌豆)5克,花椒3克,姜10克,料酒10克,盐4克,味精2克,白砂糖3克,植物油30克
& l* t; s5 Q- \( z8 b% \2 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb  _# ^0 s. Q9 L# K7 u. x
炒豆腐皮的做法:
. g  R$ Z  |4 H6 T0 d& a! y( c8 L公仔箱論壇1.将豆腐皮泡软洗净,切成大菱形片,香菇切成抹刀片,青红椒,冬笋象眼片.花椒泡水后留水备用.
5 h- R' g& H( ]9 P" j# @. K公仔箱論壇2.香菇及冬笋入沸水中焯一下捞出.公仔箱論壇( g" P- f0 _. P# Q/ W
3.勺内加油烧热,放入姜末炝锅,烹入花椒水,下豆腐皮,香菇汤炒熟.
# M) D3 F' J  q; X0 B2 C7 P. @5.39.217.764.加味精,用湿淀粉勾芡,淋入料酒出勺装盘.
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* [& s2 |8 T) r5 K; c/ c% Atvb now,tvbnow,bttvb炒豆腐皮的特色:
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健康提示4 E% e1 U, o; g
每一餐无论两菜一汤或三菜一汤,应该有一款素菜,总是大鱼大肉,不但会吃倒了胃口,还会患"富贵病",这不仅为了节约,更为了健康.
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