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牛柳 - 200克 5.39.217.76# o# l4 Q# H {0 {. @' n. R3 ^
酸子薑片 - 40克 公仔箱論壇7 Z4 J' E% @' Y& |" L/ c
菠蘿 - 2片 5.39.217.769 t8 Q) g" U( D' E. z6 E" K
青椒 - 1/2 隻
( l. R+ f6 z) f: A公仔箱論壇紅椒 - 1/2隻
. J3 d% U: a$ X( I+ O蔥，切段 - 1條5.39.217.769 D3 `# k7 i4 I+ d9 j6 T3 e
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: W& S. h0 c6 M8 v; F9 @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f- e0 D& g6 X7 r- J' m( I1 X
糖 - 1/4茶匙
! `: E& L3 x. d: Z+ ?生抽 - 1湯匙
. S/ U7 t; z" F* j# G+ ~生粉 - 1/2茶匙
" S3 A5 D4 Z0 ]% `5.39.217.76水 - 1湯匙 # K/ v4 s0 Y. ]' F0 J
油 - 1茶匙
6 x' r& Q# d. r7 l5 W2 j5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L5 @ A2 h2 M9 w+ C |
6 G$ {7 y" ]; a6 @! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ }' d: [# w; a4 g1 q2 v7 q+ Gtvb now,tvbnow,bttvb水 - 4湯匙 & m6 L3 Q9 Y3 U5 X
醋 - 1/2湯匙
. i8 v6 u( e3 G) @* B" g2 v5 Q+ z糖 - 1茶匙
: Z: }7 V2 i4 q3 l: ?5.39.217.76鹽 - 1/4茶匙
% l' }& T/ Q, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 - 1/2茶匙5.39.217.763 f0 @% x3 L1 v, t5 Y
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% ?# o- c' h# `: i( T2 |2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛肉切薄片，加入調味料醃15分鐘。 公仔箱論壇5 M# D/ m; O4 H- N. u* ]/ i; D5 O
2. 蔬菜切成塊狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z" ~# T% t* G0 B, i
3. 燒熱3湯匙油爆炒青、紅椒，取起。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E+ m2 T. G. }8 z! G
4. 用剩餘油將牛柳炒熟，加入獻汁，最後加入菠蘿、子薑及蔥段，拌勻。 |
發表於 2007-11-25 12:15 PM
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