[中式食譜] 紫蘿牛肉

zactlion1899

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牛柳 - 200克 ( S  g2 l# f2 w* R+ i5 b: S* _' w7 @
酸子薑片 - 40克 5.39.217.762 G) D9 G" Z5 n# m* [
菠蘿 - 2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y3 k+ g: T, b$ y! ]
青椒 - 1/2 隻
0 J  m/ X( X$ ?7 u3 Itvb now,tvbnow,bttvb紅椒 - 1/2隻
+ y  p% P! o9 T" j- z0 itvb now,tvbnow,bttvb蔥，切段 - 1條公仔箱論壇3 j0 N# i9 \  m4 v% ?

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7 T2 W0 M" P( _! T/ x! M2 J5.39.217.76糖 - 1/4茶匙 公仔箱論壇) `5 Q6 Q& E- H! P% e4 w
生抽 - 1湯匙
+ a& j% Y, b! I/ P/ Y3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 - 1/2茶匙 5.39.217.760 z% l; Z" S3 l8 k+ ?
水 - 1湯匙 $ t! S- X" y, t! d
油 - 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 D' d- ^. n" a9 x& a% u# M

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水 - 4湯匙
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6 q; j$ _- X3 W/ U- V' t# htvb now,tvbnow,bttvb鹽 - 1/4茶匙
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1. 牛肉切薄片，加入調味料醃15分鐘。 公仔箱論壇, F! `- n. S6 w; c$ M
2. 蔬菜切成塊狀。
* R& b/ `$ V# s- }, O5.39.217.763. 燒熱3湯匙油爆炒青、紅椒，取起。
! b; W! q* b1 ^- b, h公仔箱論壇4. 用剩餘油將牛柳炒熟，加入獻汁，最後加入菠蘿、子薑及蔥段，拌勻。