簡介： 大蒜所含的蒜素和其他硫化合物能抗血小板凝集、抗氧化、增加白血球與巨噬細胞的活性，以提高身體之免疫力，所以多吃無妨。 5.39.217.762 u3 {2 S# S+ Q) ~: \
: @' \" ~( Y( U& x* E9 i1 d材料： 牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩][切片]，大蒜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切段]
7 y& i3 j! M# z5 Z, C P黑椒汁 3 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]1 H# k3 C, v# T- e6 k4 |$ S9 s
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1 _1 N, |6 B- n& n4 |製法： tvb now,tvbnow,bttvb# b* c4 D0 l: S; V
1. 將牛柳醃15分鐘。
( Q6 D) L& I/ h- x5 L! ^2. 用2湯匙油炒熟牛柳，加入黑椒汁及大蒜，炒勻至熱透。
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* H7 Z; X+ s' @3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味： 醃料：
" C; H$ I1 {% Q! ]1 n; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 1/2 湯匙，蠔油 1 湯匙，粟粉 1 茶匙，芝麻油 (混合) 1 茶匙 |
發表於 2007-11-25 12:10 PM
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