[新加坡] 1週運動6天‧關注飲食‧新加坡健身美女51歲像30歲

eqwai

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  王杰奎琳（左）受訪時，展露出自信和光芒。

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8 D) ?- [: T0 c, O# E9 T" Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E" e1 n$ ]% ~: P8 P; L2 r

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（新加坡23日訊）新加坡的健身美女，51歲長得像30歲，樣子俏麗，身材傲人。- l6 ]* L! i3 K; J" S
這名女子是51歲的王傑奎琳（學校行政人員）（譯音）。
- K& W* ~! }! `$ W+ U) z( T) @根據Razor TV記者訪問的錄象，王傑奎琳受訪時說，她1個星期運動6天，每天做1小時的有氧運動，腹肌鍛煉運動和身體各個部位的負重練習。
. K+ E0 ?) |7 Z/ i4 @$ r. v0 x: G她表示，要享有傲人的身材，到健身房運動時一定持之以恆，有長遠的計劃，而且必須付出心血和做出一些犧牲。) k+ |9 l; @, z- j9 E* N
王傑奎琳在錄像里透露，她不吃油炸的食物，每天早上吃含豐富碳水化合物的食物當早餐，中午則吃含有蛋白質的食物和蔬菜當午餐，沒有吃晚餐。她也會多吃水果，保持身體健康。
8 D  r1 P; p) K" v. t9 W# ^, P她說，她特別關注自己的飲食習慣，並嚴加遵守。
, P" t/ R( m. ^3 K6 _4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。她表示，她在健身院健身時，經常獲得許多人的贊賞，並強調她在健身時，顯露出一個認真的形象。
0 P6 T6 n" |+ z  Y; d據觀察，她在受訪時，穿著小件布滿亮片的白色運動背心，身材驕人，展露出自信和光芒。公仔箱論壇6 O6 F: S/ m8 j0 c- z
（星洲日報／國際）

GON6221

51歲了吗好年轻哦+ s7 B, G9 P. u# b4 D
我也多运动先

vandas

凡事都要付代價. 不吃晚餐! 吃小一點可以吧? 5.39.217.76+ u4 n1 j; ~8 L/ k- `$ {8 ^/ ^1 W) O
跟朋友外出要眼巴巴看著人家吃喝; 還是要拒絕所有晚間約會呢?

CIHONG90

哇真是人不可貌像。。。。。