[新加坡] 1週運動6天‧關注飲食‧新加坡健身美女51歲像30歲

王杰奎琳（左）受訪時，展露出自信和光芒。
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（新加坡23日訊）新加坡的健身美女，51歲長得像30歲，樣子俏麗，身材傲人。
這名女子是51歲的王傑奎琳（學校行政人員）（譯音）。* d( X9 u- L7 [$ j3 r' U& V' r/ w ^
根據Razor TV記者訪問的錄象，王傑奎琳受訪時說，她1個星期運動6天，每天做1小時的有氧運動，腹肌鍛煉運動和身體各個部位的負重練習。公仔箱論壇- b: V% g% x4 a5 A5 t, {/ F
她表示，要享有傲人的身材，到健身房運動時一定持之以恆，有長遠的計劃，而且必須付出心血和做出一些犧牲。
王傑奎琳在錄像里透露，她不吃油炸的食物，每天早上吃含豐富碳水化合物的食物當早餐，中午則吃含有蛋白質的食物和蔬菜當午餐，沒有吃晚餐。她也會多吃水果，保持身體健康。5.39.217.767 h4 q9 k, t2 {, T, A( D
她說，她特別關注自己的飲食習慣，並嚴加遵守。3 o4 X- B) d+ h9 T* V- z, e
她表示，她在健身院健身時，經常獲得許多人的贊賞，並強調她在健身時，顯露出一個認真的形象。5.39.217.76- w y4 F* R( _/ N$ H3 g+ Y
據觀察，她在受訪時，穿著小件布滿亮片的白色運動背心，身材驕人，展露出自信和光芒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]8 I& w9 K# E1 ]- k$ x; H5 v$ L) c2 B
（星洲日報／國際）

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