【材 料】
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雞胸肉 1/2塊
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) @' A9 J: @+ n0 u1 G非洲雞醬 5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w0 I# E; W* l, R4 z2 v
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【醃 料】
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蔥 1根1 D% c# a U4 G$ ?; k
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薑 1小塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @/ h) G, U* q- j5 A; Z- b
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! A) C. r% h# l& v. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/8茶匙
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料理酒 1茶匙
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【做 法】公仔箱論壇0 p9 S) v& j. f
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1.雞胸肉洗淨，用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味，再用醃料醃約10分鐘至入味備用。x_
2 @- |# e- _! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱油鍋，以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。,f!f*©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞. 3.加入調味醬至作法3的鍋內，煮滾後關小火，直到鍋內湯汁收乾即可。};0小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 akPw25.39.217.765 F$ \. l- o3 Z: j
非洲雞醬3>4kATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F7 D, e9 j5 s9 x. R
©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 Yhv# }) k2 r+ h F3 D ~8 L; `
【材 料】: Y1 |4 l( Y* L( D
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5 E' F8 b+ k5 r$ A蒜頭 5粒
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5 {4 v# W$ J+ \7 Z) P. ?2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/4顆4 ^& g0 P! X$ O5 X3 J
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; p7 q; X5 S- O* @( [8 b" c公仔箱論壇紅椒粉 1茶匙5.39.217.76( w6 [; n0 H5 j* M- A
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7 n2 p' ~# l9 m. tTabasco 1茶匙
: y4 F% n$ b2 R9 v' R5 W8 S公仔箱論壇e<ga5.39.217.763 a$ O; d: @, O, \6 _' d* h
蕃茄醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb, d7 C2 m7 J. E6 X
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7 t8 y) U' m7 P8 Z- b. e2 S0 N4 V6 A8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百里香粉
, O X' u8 Q+ `0 vtvb now,tvbnow,bttvb少許©摩尼
' t# R/ W% |" h* e! A+ gtvb now,tvbnow,bttvb花生醬 1大匙
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椰子粉 2大匙5.39.217.76 j$ R! f) D# w' F% a
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高湯 200CC Lk
0 o) _5 O- m' ?! `2 M鹽 1/4茶匙
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雞精粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W$ o4 |0 ?0 y3 I }1 k
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3 f \6 ~3 j' w5 ~8 Rtvb now,tvbnow,bttvb糖 1茶匙
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$ _, ^3 M8 W- C# N公仔箱論壇【做 法】
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, \* P' f* `* i9 m, C1 A1.蒜頭及洋蔥切碎備用。[f8ur. a) V5 W5 `' m
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2.熱油鍋，將作法1的材料炒香，再加入所有材料煮滾至濃稠狀即可。p$ W( r& ~6 i! w3 I3 O
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發表於 2012-5-23 07:44 PM
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