【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v3 k6 s5 P4 q F5 K% E
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雞胸肉 1/2塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S8 G) T4 [% U1 E8 b
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0 |7 P+ i* D# d, ?- g5.39.217.76【調味料】
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非洲雞醬 5大匙
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【醃 料】
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* w5 b @5 Q5 F5.39.217.76蔥 1根
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薑 1小塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \7 A9 B! E2 k5 [- N8 l
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鹽 1/8茶匙公仔箱論壇" ~8 Y' |" P! H% N8 o6 ` \
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/ \4 ~/ J+ R8 t Ctvb now,tvbnow,bttvb【做 法】公仔箱論壇9 N/ U% X$ v% ?+ }& @! K
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9 g. G/ p! a- W }5 Q, B/ H" @公仔箱論壇1.雞胸肉洗淨，用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味，再用醃料醃約10分鐘至入味備用。x_
; j' B9 W7 A' d" d) E) `. U! ytvb now,tvbnow,bttvb2.熱油鍋，以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。,f!f*©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞. 3.加入調味醬至作法3的鍋內，煮滾後關小火，直到鍋內湯汁收乾即可。};0小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 akPw2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q8 ]. Z8 m2 F% C, h2 U
非洲雞醬3>4kA f4 A. B Z# r4 L/ S" e
©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 Yhvtvb now,tvbnow,bttvb6 y, J: F4 I$ v& ^
【材 料】
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蒜頭 5粒
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洋蔥 1/4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y# ?/ X) L; |; R+ F
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* Z* r5 @$ ]6 M0 b8 z1 B. x" y5.39.217.76紅椒粉 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 u9 W$ s5 t, o/ f
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$ Z2 y {1 }0 g$ h! r" P& p9 L( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tabasco 1茶匙
( D- f) G. D1 p% Z3 x, d* a- }tvb now,tvbnow,bttvbe<gaTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R) M3 ~; E( K/ w& ^2 l
蕃茄醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W# {& [ U* N3 p q0 y
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百里香粉2 d8 P. T3 Q( l) a4 H
少許©摩尼tvb now,tvbnow,bttvb7 }& X5 j1 C, X( s8 a
花生醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |6 h1 e, T$ {* V. k4 Z
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: G4 Y# u5 K, b& v1 K3 o椰子粉 2大匙! m$ I- Z' @3 R
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- J4 [* f( W& j# A3 u3 C# y* V鹽 1/4茶匙公仔箱論壇' x+ ?, [8 ?: y2 }% L& Q" {+ E& s9 F
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# r% s7 _2 R- Wtvb now,tvbnow,bttvb雞精粉 1/2茶匙9 i, x& @# L! G5 D
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0 ~8 [) k; X& ^ P5.39.217.76糖 1茶匙5.39.217.765 h- U; z$ F3 H+ }
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【做 法】9 `% d& B2 h, ?* o% @# M1 s: S
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1.蒜頭及洋蔥切碎備用。[f8ur
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4 R* t4 J! I- {4 p1 O2.熱油鍋，將作法1的材料炒香，再加入所有材料煮滾至濃稠狀即可。p2 F$ r1 N9 n. l" ~' U5 z
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發表於 2012-5-23 07:44 PM
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