【材 料】
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* e# K. O3 H+ n- V+ ^& a公仔箱論壇雞胸肉 1/2塊
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【調味料】
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非洲雞醬 5大匙
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水 100CC vZuN
# @3 S) R3 v3 a7 ]1 H' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】tvb now,tvbnow,bttvb# Q u0 F. W" J* h* T
1ftvb now,tvbnow,bttvb" N3 S. J4 m* ~2 B: B. c
蔥 1根
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薑 1小塊7 s' d' M1 ^; {- X& M5 p
D4AslhTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `( s B0 _: f( s
鹽 1/8茶匙
" h! ^; \5 G1 r) c; b公仔箱論壇hKic(&
8 U7 R3 H I w$ y* L/ p料理酒 1茶匙
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) y8 H* ^/ E. e1 }+ k( \) Btvb now,tvbnow,bttvb【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y Y& }: x! w$ P; k( @, p
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( ?4 e5 w8 M- d+ r3 N3 O( m: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉洗淨，用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味，再用醃料醃約10分鐘至入味備用。x_
/ r* b4 u- Y. |) y2.熱油鍋，以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。,f!f*©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞. 3.加入調味醬至作法3的鍋內，煮滾後關小火，直到鍋內湯汁收乾即可。};0小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 akPw2
5 d3 Y' {" E$ i" `% |. g非洲雞醬3>4kATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b2 L/ a3 E% k, e
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V9 u# Q: d! i* B3 E. l9 K公仔箱論壇【材 料】
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蒜頭 5粒' |$ ^! ^) _/ {+ G
,6Df&2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t. E! D0 y& z9 F2 ?' g& o$ Y, Q
洋蔥 1/4顆2 g* L7 r; N C* B1 h" l) ~; E
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紅椒粉 1茶匙
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Tabasco 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `2 V/ K$ u- \# j1 O' |
e<gaTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m6 ] C3 `5 K3 C7 }% c* ^& j
蕃茄醬 1大匙公仔箱論壇0 C" y& e6 O2 ^7 F! P" c; l
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百里香粉
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, z% ^6 [0 D2 c, ~8 Z, U: A+ T公仔箱論壇花生醬 1大匙
% Z2 U: }% [8 F) }' X9 C! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。g&5.39.217.76, n4 w. ^2 A4 D0 w
椰子粉 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a B: J) c. G0 x5 n
:5公仔箱論壇8 J W3 S1 J) W; H: n% u, ~
高湯 200CC Lk
1 ^& v* b, a8 u; E) o' u) I& _tvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 a0 `4 I- J$ p; Z8 t& k
;(Y"p5.39.217.76# {( r+ K' \/ Q* `& V) v
雞精粉 1/2茶匙
8 e. d$ C; h3 _$ f5.39.217.760]Kp"5.39.217.76, y( J5 p: [( L8 [1 M1 `
糖 1茶匙
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V# [# v* E: z* [
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1.蒜頭及洋蔥切碎備用。[f8ur
3 F/ S3 A$ p' W. O, ]tvb now,tvbnow,bttvb©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 UA-q|e
( m" y* m1 R9 X+ {# D* G! _% X5.39.217.762.熱油鍋，將作法1的材料炒香，再加入所有材料煮滾至濃稠狀即可。pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B& e& k v( Y1 |! N
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發表於 2012-5-23 07:44 PM
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