【材 料】
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! q& z! Y- A9 r6 C雞胸肉 1/2塊
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7 }0 }# `+ Z' y* o2 x公仔箱論壇【調味料】tvb now,tvbnow,bttvb9 V7 U9 d% V! J6 ]4 }+ K
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' l. d: u. C% r( e# J公仔箱論壇水 100CC vZuN
. F: c9 p8 i* m; e( G0 w$ u& w' h公仔箱論壇【醃 料】公仔箱論壇# j# C$ K) ^) K Z5 y2 E
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( L p2 N5 n8 A0 x$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/8茶匙
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; \% m0 n# g9 K0 B, l7 G& E% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料理酒 1茶匙
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9 t8 X9 o% J, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.雞胸肉洗淨，用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味，再用醃料醃約10分鐘至入味備用。x_tvb now,tvbnow,bttvb" l2 u7 O. X& T& _. |% m
2.熱油鍋，以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。,f!f*©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞. 3.加入調味醬至作法3的鍋內，煮滾後關小火，直到鍋內湯汁收乾即可。};0小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 akPw2
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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g; g( L U8 r, @, e. @
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蒜頭 5粒
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! v2 h# i* W; F" j% }, k6 Qtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/4顆
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紅椒粉 1茶匙5.39.217.76! ^# g9 ]3 @, O4 J* I! V+ o
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Tabasco 1茶匙& a8 S. J5 V7 W* l! V- b
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8 f( H+ M0 o8 o5 g; ?公仔箱論壇蕃茄醬 1大匙
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百里香粉5.39.217.765 z3 z4 S: i# T. h4 s9 j1 i
少許©摩尼
4 \+ y1 ]0 j3 m9 f% o; [5.39.217.76花生醬 1大匙
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椰子粉 2大匙
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高湯 200CC Lk
( z5 ^5 L& z3 D: {/ d6 z鹽 1/4茶匙
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雞精粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @( ]% T7 T" m" h, h+ `
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9 n) t- W1 b) y/ [* W8 b5.39.217.761.蒜頭及洋蔥切碎備用。[f8ur
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( ~- F4 S8 `! K" m! J5.39.217.762.熱油鍋，將作法1的材料炒香，再加入所有材料煮滾至濃稠狀即可。p
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發表於 2012-5-23 07:44 PM
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