材料公仔箱論壇% o: H) b" `. a; _2 D
( ?; A! x1 {% h. Ftvb now,tvbnow,bttvb牛尾 1斤
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0 F9 }" `( p0 M) j, E: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 4個5.39.217.76/ i4 }; t$ x; t! P4 n8 r8 m. }
C' [. X6 V i+ g' p2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薯仔 3個
4 A% c0 y6 u5 Z1 N5.39.217.765.39.217.766 B6 H: W* m: V2 m. y* e/ Q
椰菜 1/2個
7 I4 `# S! ^0 X) E公仔箱論壇5.39.217.76, y' N. a3 i9 Q7 M' I. X0 B" k! J* W
洋葱 1/2個公仔箱論壇. t6 B% a4 Y0 N; `) t" D5 h0 @
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紅蘿蔔 1/2斤
' a Q+ b0 |5 J; q2 Y4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 C! y& n4 W/ K3 w. D$ F% O調味5.39.217.76# v4 y7 ]4 Z) m9 I. _# l' Z2 F
0 C# O' c' e4 e+ r: w" s公仔箱論壇茄汁 1/3支
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糖 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ h" H3 X; y+ i- |/ Y6 F+ V$ r
) q0 h* O# Q( P8 O0 ~( D8 s5.39.217.76鹽
8 a+ X) X5 ]$ g; |3 |2 z" Q公仔箱論壇少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y, @; a0 n/ b4 y s( d
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做法
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* ?9 K6 O! Y: V( M% }tvb now,tvbnow,bttvb1. 洗淨牛尾，放在滾水中略為飛水。, }8 H9 |2 _6 b! \- W! v6 L2 A6 s1 k
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2. 紅蘿蔔、薯仔切細塊；番茄切細粒；洋葱、椰菜切絲。5.39.217.76 K( d8 T) I, X9 v5 B6 f
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3. 先煲滾半煲水，加入牛尾及紅蘿蔔煲半小時。5 O0 t' g) X; a% z
: T9 v- ~3 G4 G ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入薯仔、洋葱及椰菜煲半小時後，再加入番茄煲一小時。
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5 P/ r3 F* z+ R! D8 a5. 最後加入茄汁、糖及鹽等調味料，再煲約十五分鐘即成。飲用時可放些香草，味道會更濃郁。 |
發表於 2012-5-23 12:46 PM
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