材料5.39.217.76, s, c5 w6 }8 n; r* l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q9 `0 m4 ~+ u8 [0 r
牛尾 1斤
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番茄 4個5.39.217.76* B$ J+ r* p! v( M8 n4 c
+ t: Y& l6 E8 b: o; o公仔箱論壇薯仔 3個
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' H7 E5 y9 N4 k. ~) q# L: g* q9 ?) w椰菜 1/2個
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洋葱 1/2個5.39.217.76# P2 _* a2 e# v" U8 z
, g; d/ }7 c* A2 E h6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 1/2斤
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]% P- N- k- j: ` F$ Q3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
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' Z1 z; H' m& L. @* o6 S茄汁 1/3支
/ E6 o! I( F- ~) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 k: c4 e) q; c% F htvb now,tvbnow,bttvb糖 2茶匙5.39.217.763 I( C8 a( A3 }9 q2 x
$ e) W# C: B4 O" C: [5 M+ I公仔箱論壇鹽5.39.217.761 Q, |; E( s( {5 v- \$ D* `
少許
: V: X7 M$ Q0 z8 K" S8 {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f; y4 x9 n: Q
做法6 z8 L/ T% g7 f% _5 B9 u
- q5 ~% U( z U% P: |& Y: R1 ]1. 洗淨牛尾，放在滾水中略為飛水。
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2. 紅蘿蔔、薯仔切細塊；番茄切細粒；洋葱、椰菜切絲。tvb now,tvbnow,bttvb7 U) `) R; O5 ]( p
) u+ z/ g8 _8 @+ |- F, @( a5.39.217.763. 先煲滾半煲水，加入牛尾及紅蘿蔔煲半小時。
: i& X9 |# ^5 ~" A: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( Q. q h$ c5 s Q. ~5.39.217.764. 加入薯仔、洋葱及椰菜煲半小時後，再加入番茄煲一小時。tvb now,tvbnow,bttvb& w3 a7 l2 k. [: {) N
3 }! u+ k+ ~6 K# T5.39.217.765. 最後加入茄汁、糖及鹽等調味料，再煲約十五分鐘即成。飲用時可放些香草，味道會更濃郁。 |
發表於 2012-5-23 12:46 PM
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