材料
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) E0 ]6 i; `( u$ Z! n5.39.217.76牛尾 1斤" l+ q" n5 f9 O/ ]9 m2 N- D
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番茄 4個/ [3 X6 J$ V9 @: k4 `* I4 ~
) w) C: ^0 ?. F" L: |/ M( x5.39.217.76薯仔 3個tvb now,tvbnow,bttvb, g* @' g% w; n
) |( B W5 u7 o椰菜 1/2個
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洋葱 1/2個
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" o: l [% |' b8 M' F* s- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 1/2斤
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9 N7 S4 x- u2 h: C/ H5.39.217.76調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }9 ~5 `! W7 R6 \
/ m" W: D, ^9 S' I. J u公仔箱論壇茄汁 1/3支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A8 ^1 ]* w9 c/ p
/ J; Z4 E3 I, ~& O$ u: [' K6 S公仔箱論壇糖 2茶匙
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少許
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t; y6 c7 V2 _- L$ Q& _; {做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E4 \& `( C! e2 @( [
: I; C: u+ p- o: K1 A0 o: |# B) [9 {1. 洗淨牛尾，放在滾水中略為飛水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k+ A [2 S% k. w% A! S
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2. 紅蘿蔔、薯仔切細塊；番茄切細粒；洋葱、椰菜切絲。
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3. 先煲滾半煲水，加入牛尾及紅蘿蔔煲半小時。% M) O! a! V9 U( L
8 F6 M% V, V3 H& F9 k0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入薯仔、洋葱及椰菜煲半小時後，再加入番茄煲一小時。公仔箱論壇* G! m$ Q: f; p& Y0 a# e
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5. 最後加入茄汁、糖及鹽等調味料，再煲約十五分鐘即成。飲用時可放些香草，味道會更濃郁。 |
發表於 2012-5-23 12:46 PM
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