tvb now,tvbnow,bttvb! ^, X) B! W' I( M3 i6 z: Y
接下來的一年，七個社區的年長者將有機會參與團體運動來保持身心健康，從中預防跌倒，以及消除跌倒後所伴隨的行動不便和心理恐懼。公仔箱論壇1 ]- e9 p- _7 F: ? i
5.39.217.76: @* a6 {- l' f6 c0 E8 F
 公仔箱論壇5 t- ~2 e. N+ X, Y# j+ O
▲隨著節拍伸出手腳，衛生部長顏金勇（台上前排右二）同其他參與「出外走走」計劃的年長者示範如何通過簡單運動協助保持身心健康，減少跌倒的可能。
8 H7 Y w1 G; u' z8 d8 ?tvb now,tvbnow,bttvb* [3 |9 N# X# O4 A. S- L
陳篤生醫院主辦的這項「出外走走」計劃（Stepping Out）計劃邀請57歲以上的樂齡者通過社區內的樂齡活動中心，一起參與簡單有趣的運動，也提供預防跌倒和老齡保健的知識。
' ?- d, n4 r6 i! Wtvb now,tvbnow,bttvb
/ p Q6 Z1 |) ]! H5 _' k- D 這項為期五年的計劃獲得衛生部的津貼，目標是吸引1700多名年長者參與活動。tvb now,tvbnow,bttvb# \: g& Z; p/ ^, {& F5 e( K% L
- N0 N. f( L$ n4 ^6 x' _9 M+ U* g" etvb now,tvbnow,bttvb 自2009年開辦以來，計劃已經讓宏茂橋、大巴窯和波東巴西十個鄰里的500名樂齡者受惠。陳篤生醫院希望能在明年4月前在七個社區內展開這項計劃，其中就包括文慶和芽籠東。
8 N2 M$ _' T2 L( z# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 A; ]# P4 _7 j! m: l! ~7 m1 d
衛生部長顏金勇在德義民眾俱樂部舉行的「預防跌倒意識日」活動致辭時說，有至少半數的年長者在參加活動後的六個月內，平衡能力進步，步行的距離也增加。
# |1 x c# Q' p5 S: N4 h* T5.39.217.76
3 s. J* s/ P. m" `& T( c) D3 ctvb now,tvbnow,bttvb 他說：「政府鼓勵年長者原地養老，因此會主動地走進鄰里，為年長者提供預防跌倒的信息、服務及設施，讓樂齡者遠離醫院。」9 N) g1 d3 I. }+ y4 i# l8 e
p( ?; @$ B8 v: a: R1 @4 p* X公仔箱論壇跌倒讓老人畏懼走動
) f0 R! Z9 z5 _/ ~8 x2 d6 H2 C' Z4 N5.39.217.765.39.217.76; B: U# `) d! |3 R& i
陳篤生醫院持續與社區護理科高級顧問醫生哈菲薩解釋，「出外走走」計劃通過兩方面確保年長者的體能、力量、平衡能力、行走能力和耐力都有所加強。一方面協助年長者保持身心健康，從而減少跌倒的可能性；另一方面為年長者提供視覺、聽覺和肢體行動的檢查，發現問題後對症下藥。
3 E d8 N9 Q! a公仔箱論壇
% c- T+ Z6 \: N( N! C 哈菲薩指出，跌倒不僅對年長者的身體造成傷害，也讓他們畏懼走動。「惡性循環因此開始發生。年長者體力越來越弱，也就更容易跌倒，受傷。」
, f. H! B' K5 q6 F7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% c9 u8 w; J% ]+ W$ z 除了舉行路演，陳篤生醫院昨天也同渣打銀行展開為期三年的合作。渣打銀行的1500名職員將參加「出外走走」計劃，銀行也將撥款30萬元。5.39.217.76$ e: U4 ~0 A, w* Y
: ^( p8 m8 {0 {* g5.39.217.76 這項計劃將在選定社區展開為期一年的活動。年長者只需付30元，就可參與一週兩次的運動、出席保健講座，定期也有醫院護士和治療師登門提供諮詢。
& n6 F: x3 J! A6 A2 A$ @. v% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-5-20 08:25 AM
| 
