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材料：/ f) ~- T. g; Q' _9 ^4 i; l6 V
中蝦蝦肉 200 克 [7 安士/5.5 兩] [除腸及抹乾]，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \, ^ d: B+ ]0 q) T
8 a% Y* p5 }- H) y帶子 120 克 [4 安士/3 兩]，5 ~- U* l) C& M# D W: W$ q9 W, w# r
- z. e# |' }' q: l3 M1 C$ `公仔箱論壇甜紅椒 1/2 個 [切塊]，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _% n1 Z; w/ S0 v% S% n: R: C
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蘆筍 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切片]，tvb now,tvbnow,bttvb4 T9 B: n0 v4 w1 R
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烤香腰果 50 克 [2 安士/1.5 兩]，公仔箱論壇2 V4 ?9 T0 t4 [- m" z
- z& z$ k) w- w _1 L5 d c5.39.217.76去殼白果 50 克 [2 安士/1.5 兩]，
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- B8 f6 T& q& ]: ?0 b+ \8 }5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍 25 克 [1 安士] [切薄片]
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Z/ y% W( {8 a- H製法：
( W. l1 n. Y0 z* V9 h/ C: {* Z( x3 i5.39.217.761. 將蝦肉、帶子及白果放入沸水中略煮，瀝乾。
' A8 _! T9 q2 _! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Y" O- ]) ], u: { o/ H5.39.217.762. 用2湯匙油將蝦肉、帶子、白果、甜紅椒、蘆筍及甘筍炒熟，拌入調味料及腰果，炒勻至熱透。tvb now,tvbnow,bttvb3 j1 w5 N9 {* }* u
, P3 j) e& D7 h+ r, H0 O) f5 F5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：5.39.217.765 I' |" u: C/ [5 D. M
調味料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j& P" [/ L! W- U
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蠔油 1 湯匙，& \8 P: y& Q1 U6 c4 }3 v6 d
! j* n; N8 U! X/ B$ p" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。XO醬 2 湯匙5.39.217.76; J+ k' \9 G1 P8 s$ m% M* p0 Z1 s
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發表於 2007-11-24 11:41 AM
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