材料: % s; [; B8 | ?" A
1. 椰菜8兩
, E k4 u( D9 J2 J+ e2. 牛尾半斤tvb now,tvbnow,bttvb& k3 T5 l$ M* o" I+ i
3. 薯仔1個tvb now,tvbnow,bttvb: `4 P+ @% g3 U
4. 紅蘿白8兩公仔箱論壇9 ?/ f) t6 g; T2 Z# t$ U
醃料/調味料tvb now,tvbnow,bttvb& a& H9 V3 h% a3 ?
1. 鹽少許4 m, m- o7 s) D) p( H( u
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _& }. i2 \. S1 F
1. 將椰菜洗淨、切絲。薯仔和紅蘿白洗淨、切粒。牛尾洗淨、切件。5.39.217.764 r9 F. p. x+ V
2. 將牛尾飛水。) M# I7 a/ L0 [; h( y9 o# l
3. 鍋內注入適量清水，將所有材料同放入鍋內，以慢火煲1.5小時即可 |
發表於 2012-5-19 01:10 PM
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