材料:
$ N) {! ]% _' e. E: ]公仔箱論壇1. 椰菜8兩公仔箱論壇5 A3 w0 Q0 p; _: A1 S: U6 k
2. 牛尾半斤
. N/ [, ~ m P, o, S3. 薯仔1個6 o8 o x1 _" ^8 l- s9 v' D$ N
4. 紅蘿白8兩' B% K- R' \+ ?7 l6 X' D
醃料/調味料tvb now,tvbnow,bttvb) u/ D& a! f& h. n; U. l3 U
1. 鹽少許
* K1 l2 J" ]/ L5 F) A0 H3 c公仔箱論壇做法:5.39.217.76$ v5 s/ s5 X3 o
1. 將椰菜洗淨、切絲。薯仔和紅蘿白洗淨、切粒。牛尾洗淨、切件。
2 a( I2 H2 _3 w8 _& R. _5.39.217.762. 將牛尾飛水。5.39.217.763 I' D) ?, f6 p \0 I
3. 鍋內注入適量清水，將所有材料同放入鍋內，以慢火煲1.5小時即可 |
發表於 2012-5-19 01:10 PM
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