材料:
: G; N4 Z; r' m* }+ ztvb now,tvbnow,bttvb1. 椰菜8兩7 c. f. h, \* \ a3 @8 C
2. 牛尾半斤* n1 O3 H' f& D O5 ~, G f# t. A* g
3. 薯仔1個
3 V& K5 H: _+ S" gtvb now,tvbnow,bttvb4. 紅蘿白8兩
0 b/ N0 ]( z5 p) M( @ ^( k醃料/調味料- b0 ?% l) T. ?/ T$ P
1. 鹽少許
7 p' Q1 D- i' y公仔箱論壇做法:
5 t0 U5 |7 a1 U C公仔箱論壇1. 將椰菜洗淨、切絲。薯仔和紅蘿白洗淨、切粒。牛尾洗淨、切件。tvb now,tvbnow,bttvb' ~/ G2 y- v( V
2. 將牛尾飛水。5 z) s0 |* f/ G- b I
3. 鍋內注入適量清水，將所有材料同放入鍋內，以慢火煲1.5小時即可 |
發表於 2012-5-19 01:10 PM
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