材料: 8 Q# S% b$ G* ~- [5 `' e4 E
1. 椰菜8兩
$ `6 ^& a V7 N5.39.217.762. 牛尾半斤$ A% c* h9 v2 Y* T$ L4 L
3. 薯仔1個
+ d( Q1 l d- V! i* L4. 紅蘿白8兩
v: V; k3 q6 g醃料/調味料- P# I- x: k* x0 i6 r9 x
1. 鹽少許
$ Q( _9 c* ]2 g- G4 j9 f% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
7 x- f0 O& `/ I" e8 z5.39.217.761. 將椰菜洗淨、切絲。薯仔和紅蘿白洗淨、切粒。牛尾洗淨、切件。
, T1 q4 B, ^" `6 Ztvb now,tvbnow,bttvb2. 將牛尾飛水。5.39.217.76! I6 h; {! {) q& g9 y
3. 鍋內注入適量清水，將所有材料同放入鍋內，以慢火煲1.5小時即可 |
發表於 2012-5-19 01:10 PM
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