材料: , @4 ]3 ]$ A0 b; R& b+ g
1. 椰菜8兩$ I2 r$ P+ K5 g! x% K& A: D: b
2. 牛尾半斤tvb now,tvbnow,bttvb1 ^. ?2 E9 h# ?2 M% F
3. 薯仔1個
$ k+ G0 H: D, \( V1 Y. ]公仔箱論壇4. 紅蘿白8兩公仔箱論壇" g4 r9 n. u3 q' N& d0 Y
醃料/調味料tvb now,tvbnow,bttvb# Q( O; n$ Y* ~5 e1 y
1. 鹽少許公仔箱論壇4 a! f5 P9 k& X/ D* {
做法:
* |0 `0 H+ X$ M9 |' b& o% s5.39.217.761. 將椰菜洗淨、切絲。薯仔和紅蘿白洗淨、切粒。牛尾洗淨、切件。tvb now,tvbnow,bttvb& N( t* |2 d& a, ^
2. 將牛尾飛水。
7 V1 G: |3 u% L7 I0 n U3 z! P2 b( ?公仔箱論壇3. 鍋內注入適量清水，將所有材料同放入鍋內，以慢火煲1.5小時即可 |
發表於 2012-5-19 01:10 PM
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