肝癌的預防要好，早期檢出、早期治療是不二法則，但台大早年推動肝癌防治，但最後仍是死於肝癌的許子秋署長最令人印象深‥，另外還有病理界頗負盛名的林文教授、醫界耆老杜教授，以及台大內科醫師、醫學院內科博士班的學生KK均因罹患肝癌宣告不治．在台灣，每天有30人死於肝病，肝臟疾病已是威脅國人健康的最大殺手，在肝病常識有限下，許醫師感嘆，有太多人都是被無知給害死的。日前，許醫師門診也是有位病人，最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少；經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃一驚，直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能才短短的一年，就長出這麼大的肝癌？」原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查，檢查結果病人的肝功能都是「正常」。病人接受的肝功能檢查，是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查，但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。因為，很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的，那肝臟就沒有什麼問題了；結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。
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肝的致命傷原因如下：
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G: Z6 a& I6 Y. I- q1 M1. 晚睡(超過十二點)晚起為最大致命傷。 tvb now,tvbnow,bttvb% |$ z. u, B9 x4 n
3 N- R5 A5 m" n2. 早上不排便。 5.39.217.768 a4 F( ~0 K. o( F1 |
+ I" y# v) V4 Y0 {- S; R3. 暴飲暴食。 5.39.217.76# F8 C% K7 J- a! Q
' r% \ G8 B% s; x! h4. 不吃早餐 → 透支體力而不自知。 tvb now,tvbnow,bttvb. z1 ]3 g& ~. \! k5 U* a8 W
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5. 服用藥物過度。 ; I; @! e9 _1 w9 `( W; @
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6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。
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7. 不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。 5.39.217.76/ {, p; }% Y( g. N, ?
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8. 不生食（完全熟食）亦不利肝。 青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。 ! L& V2 U2 i' c r, P$ _! K
' P, K- \- @" h6 M0 V9. 錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。
0 j8 C- @! N$ C9 X( \- k( u1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) J# \7 K: r8 H1 y1 [8 e; U4 y; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 急躁。
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要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
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: ^ l" p+ r" c- m7 Q0 G; F4 n～～原因～～tvb now,tvbnow,bttvb* F# i L) U* `, w7 P, n
晚上9-11點：免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。公仔箱論壇, w. [& X6 N2 |6 u0 Q8 z0 B! s- q
晚間11-凌晨1點：肝的排毒，需在熟睡中；絕不能邊睡邊聽音樂妨礙睡覺進行。5.39.217.76 |6 t: X6 y, b; W7 z7 G+ t
凌晨1-3點：膽的排毒亦同。, y0 s; K& C6 l& x+ {4 t
凌晨3-5點：肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。公仔箱論壇& c2 p( j5 t A/ T
凌晨5-7點：大腸的排毒，應上廁所排便。5 _$ |4 S& E/ X: V% ?
凌晨7-9點：小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。
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3 V) W/ U0 ?, |& @5 ?4 P9 k! m; U; F公仔箱論壇 療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。
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晚睡晚起混亂整個排毒過程；另外，半夜至凌晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2007-11-23 02:47 PM
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發表於 2007-11-23 02:52 PM
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