1/2瓣生蒜防肠癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O7 M- n! Z$ w7 Y0 |
肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤，尤其对于爱乱吃海鲜的男士们来说，肠癌比较喜欢“光临”。新西兰的科学家研究发现，大蒜具有一定的防肠癌功效，每天半瓣大蒜就足够了。5.39.217.76) X. i- y6 O4 I
1个苹果护心减肥
! n) U! p7 `7 B6 t8 R$ V( Z- S 荷兰科学家发现，每天吃1个苹果，就可将冠心病的患病率减少50％。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j1 b g8 W8 x1 [$ f
2个橘子护胃防癌公仔箱論壇! ~: n* h+ w R( U+ d& g: F
男人胃的使用率也高，而且爱暴饮暴食，爱吃味重的食品，爱喝酒，这些都会对胃造成不同程度的伤害。澳大利亚学者称，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50％。tvb now,tvbnow,bttvb7 j4 ?! \: e) r
2餐黑木耳防止结石
: X9 W8 {; A2 g; s; O: h, a* O5.39.217.76 男人患肾结石是女人的两倍。据临床医生观察，坚持每天吃上1～2次木耳，4～5天痛感可缓解，4周左右结石便可变小甚至排出。每周吃2次黑木耳还可起到防止结石的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G9 N' n/ _7 b/ \$ u
3.5杯橙汁减少一半心脏病危险
) l/ k- H% o1 R6 @/ N5.39.217.76 医学专家认为，一个人每天饮用三杯半鲜榨橙汁（约750毫升），血脂水平便可以下降30％，患心血管疾病的危险可降低一半。
; N' D8 U2 J% b( h! N. W- I5.39.217.76 4餐菠菜保护视力: Q1 z3 }" g" a: p& U4 ]1 V
对于长期伏案工作的男士来说，对眼睛的呵护也是必不可少的。专家认为，每周吃上2～4次菠菜，即可达到保护视力的目的。tvb now,tvbnow,bttvb. z. [3 K: M7 H4 }7 g& z
10颗葡萄狙击中风
8 J) s" M- L' b" {! s' atvb now,tvbnow,bttvb 男人患心脏病、中风的概率比女人大得多，不过要化险为夷也不难。轻松解决之道就是坚持每天吃上10颗葡萄，而且最好连皮一起吃。" }$ x+ t" @$ o) l% R( X5 g+ A
20个樱桃对抗关节炎
+ G7 C+ N2 e4 |+ X6 Z公仔箱論壇 经常在户外奔走的男人容易得关节炎。据美国研究人员观察，经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可起到预防关节炎的作用。每天吃20个带酸味的樱桃，就能基本控制关节炎引起的疼痛。
2 n+ C9 z T4 S 50克南瓜子保护前列腺
% Q( `! Y, ~, z0 ?) h9 J公仔箱論壇 对[url=/flist/4952-1.html]中年男人[/url]来说，前列腺疾病发病率最高。每天坚持吃1把南瓜子（50克左右）就可保你无病一身轻。 |
發表於 2012-5-14 07:19 AM
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