1/2瓣生蒜防肠癌
5 |. R& G/ [+ Q3 T1 g" g9 t( d- J0 u+ @tvb now,tvbnow,bttvb 肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤，尤其对于爱乱吃海鲜的男士们来说，肠癌比较喜欢“光临”。新西兰的科学家研究发现，大蒜具有一定的防肠癌功效，每天半瓣大蒜就足够了。
; A# m. D* `0 J) O. Z公仔箱論壇 1个苹果护心减肥
3 u& L6 @0 N) I5 S5.39.217.76 荷兰科学家发现，每天吃1个苹果，就可将冠心病的患病率减少50％。3 J) Z/ N- ]1 O6 k2 Y. M" x% W( R
2个橘子护胃防癌tvb now,tvbnow,bttvb7 |1 @8 V1 \) E
男人胃的使用率也高，而且爱暴饮暴食，爱吃味重的食品，爱喝酒，这些都会对胃造成不同程度的伤害。澳大利亚学者称，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50％。6 Z$ q/ `3 U7 D; K: ^7 X _
2餐黑木耳防止结石
& g7 i! J7 B# K( u. o 男人患肾结石是女人的两倍。据临床医生观察，坚持每天吃上1～2次木耳，4～5天痛感可缓解，4周左右结石便可变小甚至排出。每周吃2次黑木耳还可起到防止结石的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m9 B* A; ?$ P/ z5 D- b7 N
3.5杯橙汁减少一半心脏病危险
, I& p9 B5 _; T0 ?2 Mtvb now,tvbnow,bttvb 医学专家认为，一个人每天饮用三杯半鲜榨橙汁（约750毫升），血脂水平便可以下降30％，患心血管疾病的危险可降低一半。
5 c/ G; }) t4 N" r& q2 B9 ]5.39.217.76 4餐菠菜保护视力
) W7 B2 B% b) i 对于长期伏案工作的男士来说，对眼睛的呵护也是必不可少的。专家认为，每周吃上2～4次菠菜，即可达到保护视力的目的。( X3 Z7 X& |0 u5 A2 T- e/ w
10颗葡萄狙击中风tvb now,tvbnow,bttvb! X& ?0 `7 Z" i" L8 P! ^& x5 u
男人患心脏病、中风的概率比女人大得多，不过要化险为夷也不难。轻松解决之道就是坚持每天吃上10颗葡萄，而且最好连皮一起吃。tvb now,tvbnow,bttvb- K& H$ r5 Y6 h. ?
20个樱桃对抗关节炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F/ t- i% u J0 Z+ s4 q
经常在户外奔走的男人容易得关节炎。据美国研究人员观察，经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可起到预防关节炎的作用。每天吃20个带酸味的樱桃，就能基本控制关节炎引起的疼痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D; h% |. [/ Q& k5 {2 o8 p! ?3 n4 n
50克南瓜子保护前列腺
0 z. _1 m+ Y' R# i) d* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 对[url=/flist/4952-1.html]中年男人[/url]来说，前列腺疾病发病率最高。每天坚持吃1把南瓜子（50克左右）就可保你无病一身轻。 |
發表於 2012-5-14 07:19 AM
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