食谱一公仔箱論壇3 t8 c& {( ^/ h7 ^, t
早餐：牛奶、青瓜、面包
) X& S% r- K2 ?: {& }1 T# J 中餐：凉拌海带、菇丝豆腐肉碎、番茄炒蛋、米饭
# u U7 s; D, v' K, i2 d5.39.217.76 晚餐：油麦菜、清蒸鲩鱼、土豆肉碎、馒头$ F5 q1 s( Y# s- w! z/ h4 O
食谱二公仔箱論壇8 M4 X, N) J ^
' ~. t/ U& B- Q' @早餐：豆浆、苹果、菜包
7 |# m5 j) t: {" x6 }) O: V2 c- B5.39.217.76 中餐：苦瓜蒸排骨、炒百合芹菜、菜心、米饭
" `/ F6 s# V, B5.39.217.76 晚餐：眉豆冬瓜汤、木耳蒸鸡、菠菜、米饭
5 ]7 E0 A+ y3 }) L" _1 itvb now,tvbnow,bttvb食谱三tvb now,tvbnow,bttvb/ c' y; U6 r$ S
- `. I V! e8 c5 i. d 早餐：酸奶、玉米、香蕉/ B4 c1 p3 T3 |0 q2 ^% x2 l- d
中餐：葱花烧豆腐、紫菜蛋花汤、节瓜、米饭
# u1 h- g. H @6 Z& T: Q" y$ ^* k公仔箱論壇 晚餐：萝卜炒肉片、小塘菜、荞麦面 |
發表於 2012-5-14 07:18 AM
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