以 蔬 菜 為 主 的 菜 式 含 豐 富 維 他 命 及 礦 物 質 ； 三 文 魚 含 奧 米 加 3脂 肪 酸 ， 有 抗 凝 血 功 效 ； 橄 欖 油 含 不 飽 和 脂 肪 酸 ， 可 護 心 之 外 ， 還 可 以 令 沙 律 汁 更 香 滑 。 沙 律 汁 以 天 然 材 料 調 製 ， 較 巿 面 的 沙 律 醬 低 脂 又 低 鹽 。 加 入 少 許 顏 色 鮮 艷 的 辣 椒 令 凍 卷 帶 點 東 南 亞 風 味 ， 酸 酸 辣 辣 的 味 道 令 人 食 慾 大 增 。
8 e) D/ w/ `" J* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
1 i: W+ A7 ]$ |: C1 g; x4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新 鮮 三 文 魚 肉 90克 5.39.217.76+ w8 B% Y t' y- v. ?
越 南 春 卷 皮 10片
, p# H9 B0 z3 w" K; L. }甘 筍 2條
. L, u2 p" F0 F) N- T& V4 d5.39.217.76青 瓜 1/2條
0 |- G( E7 W% O4 G; a7 K' S公仔箱論壇洋 蔥 1/2個
" J3 B' e9 t/ r車 厘 茄 8粒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H. f7 i1 r& ~6 i
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調味
8 N) O* {, z5 C5.39.217.76沙 律 汁 * Y1 S! F# T( {- n* A
蘋 果 醋 4湯 匙
8 I# J8 [+ P6 M! [( V# M公仔箱論壇雜 錦 香 草 2湯 匙
( Y1 r' l' Q6 g' D' M B8 l5.39.217.76蜜 糖 2湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t* n( g) L4 _! _5 Z& V' f8 d
檸 檬 汁 1湯 匙
6 b' z) W9 S' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜 蓉 2粒
% `- s% t# \$ ^5 {+ ^6 O9 J公仔箱論壇薄 荷 葉 數 片
. b! Z$ ~: F5 a$ {5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣 椒 碎 適 量 ' S" V7 O- ~0 P; x1 [
橄 欖 油 適 量
. `9 Y2 J+ g" y8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z* n3 a: {) h
製法:
* n! ^, V. `/ y8 c/ J6 Mtvb now,tvbnow,bttvb1. 三 文 魚 肉 切 粒 ； 甘 筍 、 青 瓜 、 洋 蔥 洗 淨 切 絲 ； 車 厘 茄 切 半 。
# A) J/ _3 V! u: g/ r2. 沙 律 汁 材 料 拌 勻 ， 再 加 入 (1)拌 勻 。
! b9 R. n4 x' |$ Q. G3. 越 南 春 卷 皮 用 暖 水 逐 片 浸 軟 。 公仔箱論壇, W# h6 ?* T2 i
4. 將 餡 料 放 在 越 南 春 卷 皮 上 ， 包 成 春 卷 狀 。 |
發表於 2007-11-23 12:40 PM
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