以 蔬 菜 為 主 的 菜 式 含 豐 富 維 他 命 及 礦 物 質 ； 三 文 魚 含 奧 米 加 3脂 肪 酸 ， 有 抗 凝 血 功 效 ； 橄 欖 油 含 不 飽 和 脂 肪 酸 ， 可 護 心 之 外 ， 還 可 以 令 沙 律 汁 更 香 滑 。 沙 律 汁 以 天 然 材 料 調 製 ， 較 巿 面 的 沙 律 醬 低 脂 又 低 鹽 。 加 入 少 許 顏 色 鮮 艷 的 辣 椒 令 凍 卷 帶 點 東 南 亞 風 味 ， 酸 酸 辣 辣 的 味 道 令 人 食 慾 大 增 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S; A0 n1 e: ~& p3 V* h4 j! ], q
材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B3 c* Q0 G3 q$ d/ h/ b
新 鮮 三 文 魚 肉 90克 ( r2 F l q+ D& ~; z6 i( f
越 南 春 卷 皮 10片 公仔箱論壇 Z, v: y4 G3 E. @7 L; s! C
甘 筍 2條 tvb now,tvbnow,bttvb* h& H6 E% z3 }: ` ~( t) F- F
青 瓜 1/2條
8 m$ c- Q$ h2 W5.39.217.76洋 蔥 1/2個
3 H. Q# g. r8 P9 ^5.39.217.76車 厘 茄 8粒 8 s6 J0 } V: f3 Y6 i
- _/ _1 I G# o+ e5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v# t4 D( A2 q5 S U: a N
調味
/ B6 P# F& g" g3 `5.39.217.76沙 律 汁
$ p/ C3 n9 e3 n: `3 m; h& n公仔箱論壇蘋 果 醋 4湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h, E4 \# k5 k* g C5 Y
雜 錦 香 草 2湯 匙 5.39.217.76( e/ G* D# O2 e/ s9 Y( g, B
蜜 糖 2湯 匙
& s$ Q7 Y1 k+ o* [/ T2 T9 a公仔箱論壇檸 檬 汁 1湯 匙
& _! t' u# P% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜 蓉 2粒
6 u! w% a6 `) T3 u) u, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薄 荷 葉 數 片
7 o) p6 i/ ~7 W& B# @+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣 椒 碎 適 量 5.39.217.76 Z& m) ^" e- V$ b9 m8 g5 G' @: R( c4 z- [
橄 欖 油 適 量
# \( C1 g- p' [( r& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I$ o3 {/ p. i1 V: }5 g# e
製法:
/ t* u5 u8 j. H" \4 L/ k1. 三 文 魚 肉 切 粒 ； 甘 筍 、 青 瓜 、 洋 蔥 洗 淨 切 絲 ； 車 厘 茄 切 半 。
$ q& C; l2 V: t' \# I% J4 F+ a2. 沙 律 汁 材 料 拌 勻 ， 再 加 入 (1)拌 勻 。
$ L" h1 W2 s4 J, W( J0 ]3. 越 南 春 卷 皮 用 暖 水 逐 片 浸 軟 。
& i6 D; @. z0 s- G( C9 D7 T3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將 餡 料 放 在 越 南 春 卷 皮 上 ， 包 成 春 卷 狀 。 |
發表於 2007-11-23 12:40 PM
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