以 蔬 菜 為 主 的 菜 式 含 豐 富 維 他 命 及 礦 物 質 ； 三 文 魚 含 奧 米 加 3脂 肪 酸 ， 有 抗 凝 血 功 效 ； 橄 欖 油 含 不 飽 和 脂 肪 酸 ， 可 護 心 之 外 ， 還 可 以 令 沙 律 汁 更 香 滑 。 沙 律 汁 以 天 然 材 料 調 製 ， 較 巿 面 的 沙 律 醬 低 脂 又 低 鹽 。 加 入 少 許 顏 色 鮮 艷 的 辣 椒 令 凍 卷 帶 點 東 南 亞 風 味 ， 酸 酸 辣 辣 的 味 道 令 人 食 慾 大 增 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i9 _7 R4 c% E4 |; n, B9 ^
材料 / M% X' u* R: m0 u! M' r' M
新 鮮 三 文 魚 肉 90克 公仔箱論壇+ q% Z3 h. o1 m
越 南 春 卷 皮 10片
! D6 I2 l1 e/ I- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘 筍 2條 / h# }: g8 D+ R' B n* b1 g3 L
青 瓜 1/2條 5.39.217.76, K/ Q$ h9 J& k0 E6 ^8 O
洋 蔥 1/2個 tvb now,tvbnow,bttvb/ r1 _: I' q3 W2 C/ Q6 ?9 T, l9 J, f
車 厘 茄 8粒
0 b9 I! x: T9 F- T* A+ O* g5.39.217.76
9 l$ k v a' ^9 o公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; ~) _( Z7 Y; y2 Q
調味 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H; Q' J. l' D' m+ U
沙 律 汁
9 T# }, k' B0 l* @% A公仔箱論壇蘋 果 醋 4湯 匙
9 s5 D' j, J/ f' r& i, y9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雜 錦 香 草 2湯 匙
( v. P! h+ O% k. jtvb now,tvbnow,bttvb蜜 糖 2湯 匙 5 w/ w6 ]: N" O7 g7 i: c
檸 檬 汁 1湯 匙
2 O4 p X5 [9 G' H3 q: W/ D3 u. U$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜 蓉 2粒
/ D/ ~5 E% L& C薄 荷 葉 數 片 公仔箱論壇# H Y4 m: }( ?( r: {
辣 椒 碎 適 量
+ l) H6 P8 j; G: k7 O- o* [橄 欖 油 適 量 公仔箱論壇7 e' f$ I. ?. y. f5 O, t
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製法: 公仔箱論壇: T/ [9 p0 e% f+ T3 n6 ?8 _% F/ u" v
1. 三 文 魚 肉 切 粒 ； 甘 筍 、 青 瓜 、 洋 蔥 洗 淨 切 絲 ； 車 厘 茄 切 半 。 5.39.217.76) ?# V7 D9 ^# ^) P' s. M& Y
2. 沙 律 汁 材 料 拌 勻 ， 再 加 入 (1)拌 勻 。 . M9 `6 }* _( ]& u
3. 越 南 春 卷 皮 用 暖 水 逐 片 浸 軟 。 - y+ E6 A8 N$ v2 W) V B+ w
4. 將 餡 料 放 在 越 南 春 卷 皮 上 ， 包 成 春 卷 狀 。 |
發表於 2007-11-23 12:40 PM
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