以 蔬 菜 為 主 的 菜 式 含 豐 富 維 他 命 及 礦 物 質 ； 三 文 魚 含 奧 米 加 3脂 肪 酸 ， 有 抗 凝 血 功 效 ； 橄 欖 油 含 不 飽 和 脂 肪 酸 ， 可 護 心 之 外 ， 還 可 以 令 沙 律 汁 更 香 滑 。 沙 律 汁 以 天 然 材 料 調 製 ， 較 巿 面 的 沙 律 醬 低 脂 又 低 鹽 。 加 入 少 許 顏 色 鮮 艷 的 辣 椒 令 凍 卷 帶 點 東 南 亞 風 味 ， 酸 酸 辣 辣 的 味 道 令 人 食 慾 大 增 。
x# ?* G3 m5 B1 V9 k- Q材料
6 @! M& t( r. Q9 Z! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新 鮮 三 文 魚 肉 90克
. P! f* X1 Z' U6 P7 u越 南 春 卷 皮 10片
0 ~6 S; ?! P ?8 A/ N! Ltvb now,tvbnow,bttvb甘 筍 2條
+ U, R0 R8 T% W( R公仔箱論壇青 瓜 1/2條
+ c; t! g: E& S2 q; d( _, I洋 蔥 1/2個
* n {& O" S1 a( t9 H# b0 S& v5.39.217.76車 厘 茄 8粒 tvb now,tvbnow,bttvb: @& h. t/ f" C- j2 R( D9 x$ g* r6 j) ^, i
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9 D* ^7 T" I, k+ `) A7 K1 Qtvb now,tvbnow,bttvb調味
2 C/ D$ p A( Y- D6 m( i( n5.39.217.76沙 律 汁 5.39.217.76% A$ j9 k. O/ Z% R9 C3 B1 s
蘋 果 醋 4湯 匙
2 J h: U2 w# i雜 錦 香 草 2湯 匙
2 T7 u K7 {7 A$ @, ]2 m1 u蜜 糖 2湯 匙 5.39.217.761 Y/ E, {& G$ s. y; Y4 F, a' d
檸 檬 汁 1湯 匙 4 ~+ `: d- f D
蒜 蓉 2粒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# { Z6 r- W: o2 U. q0 o+ k9 X
薄 荷 葉 數 片 5.39.217.76. f v# P( G2 Q Z+ `
辣 椒 碎 適 量
1 p2 _' q5 u ~1 L公仔箱論壇橄 欖 油 適 量
/ k& S8 x* o& m; V# ?, L- P8 d. F
O5 X/ f* o( N: D8 ]; r, m製法:
( [6 O7 y1 O- [" O: Ltvb now,tvbnow,bttvb1. 三 文 魚 肉 切 粒 ； 甘 筍 、 青 瓜 、 洋 蔥 洗 淨 切 絲 ； 車 厘 茄 切 半 。 9 _; \3 B( F6 g7 @: [( a/ c
2. 沙 律 汁 材 料 拌 勻 ， 再 加 入 (1)拌 勻 。 5.39.217.76( P# Y7 e2 V$ E4 X) f' p; k& C8 U: J1 C: E
3. 越 南 春 卷 皮 用 暖 水 逐 片 浸 軟 。
7 |; ~3 L+ K! r; |1 b4 H# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將 餡 料 放 在 越 南 春 卷 皮 上 ， 包 成 春 卷 狀 。 |
發表於 2007-11-23 12:40 PM
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