以 蔬 菜 為 主 的 菜 式 含 豐 富 維 他 命 及 礦 物 質 ； 三 文 魚 含 奧 米 加 3脂 肪 酸 ， 有 抗 凝 血 功 效 ； 橄 欖 油 含 不 飽 和 脂 肪 酸 ， 可 護 心 之 外 ， 還 可 以 令 沙 律 汁 更 香 滑 。 沙 律 汁 以 天 然 材 料 調 製 ， 較 巿 面 的 沙 律 醬 低 脂 又 低 鹽 。 加 入 少 許 顏 色 鮮 艷 的 辣 椒 令 凍 卷 帶 點 東 南 亞 風 味 ， 酸 酸 辣 辣 的 味 道 令 人 食 慾 大 增 。
( ^5 C4 ^8 {( E8 M3 d% `6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
% Z- ^; l2 T! E0 N新 鮮 三 文 魚 肉 90克 tvb now,tvbnow,bttvb5 E+ y+ A; N r- T* ]. O
越 南 春 卷 皮 10片
) i. _' q) P/ w7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘 筍 2條
" Y& r; k1 Y+ I$ h5 X* t* T% e: T r公仔箱論壇青 瓜 1/2條 公仔箱論壇& X) @8 n3 o! @2 J% B
洋 蔥 1/2個
1 ^3 G' Z7 d( @) R公仔箱論壇車 厘 茄 8粒 tvb now,tvbnow,bttvb9 y; D1 V8 a0 n0 O1 Z3 S+ T9 s
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2 Z' Q, g& Y/ S* {1 l4 [" P2 {公仔箱論壇調味
! B0 X- y% F4 Z$ p) Z# `沙 律 汁 公仔箱論壇% p' I+ k2 T2 [) b$ n5 Y" v) i
蘋 果 醋 4湯 匙
, v0 v( @8 \) w: O雜 錦 香 草 2湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb* |0 A0 R- b2 X* ]
蜜 糖 2湯 匙
7 j3 O( } H4 F7 ~) ^公仔箱論壇檸 檬 汁 1湯 匙
" T* V! F8 A9 w9 `0 L# U公仔箱論壇蒜 蓉 2粒
# d7 i) G6 G0 |* E& r5 ?2 S( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薄 荷 葉 數 片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {$ c k, w1 j3 q9 I
辣 椒 碎 適 量
/ a- V$ X* _- R; @+ l/ u- V8 V( g7 K橄 欖 油 適 量 公仔箱論壇$ f$ c3 m- t4 G# B% r6 z
0 k( m; K! g4 E* t; r5 D7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:
% Y3 e* \# v8 I! k/ Y& ?5 T1. 三 文 魚 肉 切 粒 ； 甘 筍 、 青 瓜 、 洋 蔥 洗 淨 切 絲 ； 車 厘 茄 切 半 。
/ P( H6 T8 D( Q7 q" ]% ^2. 沙 律 汁 材 料 拌 勻 ， 再 加 入 (1)拌 勻 。
9 d7 q; \4 V, a* J, [' p5.39.217.763. 越 南 春 卷 皮 用 暖 水 逐 片 浸 軟 。
, P" A3 t8 j' {, M+ j V' C( p4 E- K- s5 L公仔箱論壇4. 將 餡 料 放 在 越 南 春 卷 皮 上 ， 包 成 春 卷 狀 。 |
發表於 2007-11-23 12:40 PM
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