日式燕麥蝦

zactlion1899

人們或吃麥片吃到悶，其實花點心思，麥片也可成美食。以下這款日式燕麥蝦，用油炸而成。炸物脂肪高，淺嚐為宜。tvb now,tvbnow,bttvb( O9 e9 I, T$ N1 H! b

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材料﹕草蝦（去殼）3尾，低筋麵粉50克，水150克，快熟麥片50克，蛋汁適量，燕麥片適量，公仔箱論壇" u3 X% S( z* x; S* L& E% }
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調味料﹕鹽少許
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製法﹕1.低筋麵粉、水與快熟麥片混合，攪拌均勻成麵糊tvb now,tvbnow,bttvb) e6 ~# j9 Y& L" D9 N- ?

) N0 l( r9 j8 A7 u8 R2 x公仔箱論壇2. 去殼草蝦沾上蛋汁後，再沾上麵糊% O& F- j& a3 F: ~

7 E# t! Y4 A2 j: }6 r, T7 otvb now,tvbnow,bttvb3. 起油鍋，把蝦沾上燕麥片後置油鍋中，炸至金黃色即可。

kko338

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