! v+ [* ~( c# d/ v3 h8 [公仔箱論壇| 材料： | 美國即食火雞黑胡椒肉腸----4安士tvb now,tvbnow,bttvb. p7 V r* @9 O. [2 N5 G
熟薯仔粒----3安士
6 I6 |3 T+ t5 |6 E4 t5.39.217.76洋蔥粒----2安士tvb now,tvbnow,bttvb/ D) h3 `% e: J
甜紅椒粒----2安士
& K. k+ K8 [. D3 l5 Q$ J6 _公仔箱論壇青豆粒----2安士
0 f. \% y% z, _+ g7 c6 ^美國雞蛋----6隻 | | | 製法： | 1.美國即食火雞黑胡椒腸切粒
8 V- X# t1 G" n5 \* e, p公仔箱論壇2.用1 湯匙油爆香薯仔粒、洋蔥粒、甜紅椒粒、青豆粒
: }% @: Z w- p x3 c2 ]3 ^+ qtvb now,tvbnow,bttvb3.美國雞蛋打散與上項材料及調味料拌勻。5.39.217.760 D9 U3 f" \+ Y& B
4.燒熱油3湯匙，放入雞蛋液混料用大火煎成奄列進食。 | | | 調味： | 鹽----1/4茶匙
2 r# f. _8 Q; K Y" u& k, ltvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉----少許 |
|
發表於 2007-11-22 11:05 AM
| 
