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[中式食譜] 豌豆莢炒田雞

【材 料】
1 m$ d3 H( j( G2 t3 N% `4 }5.39.217.76
豌豆莢 3兩公仔箱論壇8 T$ O3 O! n" i8 J: S
田雞 1隻
3 ?# `- B) D* d/ C
1支& I; P) u4 ]% h% J. [0 C# b
【調味料】
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調味料A:
醬油1/2大匙
" P) i* q+ d; B2 _- L/ A+ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2小匙) X# z! J& e4 Z
香油 2小匙
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白胡椒粉 1/2小匙
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太白粉 2大匙
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調味料B:
1又1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb, b) T3 Q% }$ G, a3 V0 I
1/3大匙
( t. w  k, m5 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
香油 1又1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb# K9 f; @" k, p4 y: k
【做 法】
(1)將全部的豌豆莢去除豆蒂,注意在炒之前才放入水中洗淨瀝乾,不可讓豌豆莢浸泡太久,因為豌豆莢的豆蒂已經去除,泡水太久的話,會使豌豆莢爆開。蔥洗淨切段備用。
(2)買田雞時,請攤販先切好,回家後用清水洗淨瀝乾備用。
(3)將調味料A與田雞塊拌勻,醃約15分鐘備用。
(4)起油鍋,預熱後,將田雞塊油炸至外表金黃色熟透,即可撈起瀝乾。將油鍋的油倒掉,用小火繼續加熱。
(5)放入蔥段爆香後,放入豌豆莢、田雞塊略炒20秒後,再加入調味料B,改大火快速翻炒15秒,即可盛入盤中食用。
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