返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 豌豆莢炒田雞

【材 料】
/ `1 {! A/ q& C" e1 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
豌豆莢 3兩2 {& g( Z; Q) y' w6 n; d" z: z" |# ~
田雞 1隻
4 N& g5 l0 y4 C, T5 M1 g
1支6 O0 M. E( q8 |' h% @" }
【調味料】公仔箱論壇9 ~4 d1 {% S( W* Y3 o8 J0 Z$ S
調味料A:
醬油1/2大匙
* a4 B+ n$ s4 B* @2 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2小匙
" ?  V( k* J/ o& i9 U! hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
香油 2小匙
7 I; C4 \2 y6 q/ i& }% |4 f- p& d* ctvb now,tvbnow,bttvb
白胡椒粉 1/2小匙
1 S* g8 T6 r& Y/ X& h4 e9 f
太白粉 2大匙公仔箱論壇" R" x6 p' e/ X/ ]
調味料B:
1又1/2小匙, J; P5 B; n0 j: ^$ `
1/3大匙
8 M$ R  S, V) M- G公仔箱論壇
香油 1又1/2小匙
& F& W* e' Y, {. H: |公仔箱論壇
【做 法】
(1)將全部的豌豆莢去除豆蒂,注意在炒之前才放入水中洗淨瀝乾,不可讓豌豆莢浸泡太久,因為豌豆莢的豆蒂已經去除,泡水太久的話,會使豌豆莢爆開。蔥洗淨切段備用。
(2)買田雞時,請攤販先切好,回家後用清水洗淨瀝乾備用。
(3)將調味料A與田雞塊拌勻,醃約15分鐘備用。
(4)起油鍋,預熱後,將田雞塊油炸至外表金黃色熟透,即可撈起瀝乾。將油鍋的油倒掉,用小火繼續加熱。
(5)放入蔥段爆香後,放入豌豆莢、田雞塊略炒20秒後,再加入調味料B,改大火快速翻炒15秒,即可盛入盤中食用。
返回列表