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[中式食譜] 豌豆莢炒田雞

【材 料】5.39.217.760 R/ |1 }; l' V2 Y
豌豆莢 3兩
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田雞 1隻公仔箱論壇% _" p6 w' Z8 B/ p: s2 g8 i+ ~
1支
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【調味料】& y3 V* L: y5 A' t2 W
調味料A:
醬油1/2大匙
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2小匙
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香油 2小匙
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白胡椒粉 1/2小匙
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太白粉 2大匙5.39.217.769 D) s* o  N& T* E$ S8 T! D
調味料B:
1又1/2小匙: d* t4 g4 h& G, l
1/3大匙
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香油 1又1/2小匙7 H& ?9 X6 `5 K+ Q! Z1 }  K4 A
【做 法】
(1)將全部的豌豆莢去除豆蒂,注意在炒之前才放入水中洗淨瀝乾,不可讓豌豆莢浸泡太久,因為豌豆莢的豆蒂已經去除,泡水太久的話,會使豌豆莢爆開。蔥洗淨切段備用。
(2)買田雞時,請攤販先切好,回家後用清水洗淨瀝乾備用。
(3)將調味料A與田雞塊拌勻,醃約15分鐘備用。
(4)起油鍋,預熱後,將田雞塊油炸至外表金黃色熟透,即可撈起瀝乾。將油鍋的油倒掉,用小火繼續加熱。
(5)放入蔥段爆香後,放入豌豆莢、田雞塊略炒20秒後,再加入調味料B,改大火快速翻炒15秒,即可盛入盤中食用。
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