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南瓜去皮去籽切粒
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8 c! w- t" H% V5.39.217.76洋葱去衣材料：扁型南瓜（一個）、有機豆奶（約150毫升）、水（適量）、羅勒（適量）* |: N# [8 Y8 a g
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: i7 S. {4 `( G" k/ M, otvb now,tvbnow,bttvb調味料：
% n4 O* u! S8 I( B6 U& |5.39.217.76鹽、胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H1 ]7 D% |4 _# \. o5 j5 K' E
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" E9 w F, ^! |% i1. 南瓜粒放入鍋中加水，輕微浸過南瓜，以文火煲約30分鐘" F1 b# ]0 ]" t1 X; i7 Z6 M" D
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2. 放涼後，放入攪拌機內，加入豆奶及羅勒，一起攪拌打勻* x% X3 G4 \9 `3 j' ?$ [& @8 r
6 `+ C/ b1 ]1 H% J: ltvb now,tvbnow,bttvb3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味
) t7 s @( h7 L) y8 L公仔箱論壇5.39.217.76) D9 K% c. S' N! O
* k n$ ?5 Y% P. [( F" atvb now,tvbnow,bttvb溫馨提示TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C# e* D2 N; X- L
．不愛豆奶的可以鮮奶代替) G1 F( w+ ?+ J0 ^8 v% o4 X
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．放入適量牛油增加香味
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發表於 2012-5-6 01:58 PM
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發表於 2012-5-11 06:12 PM
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