預備：0 T# w. o5 O! Y' ]2 n8 i8 u: }
南瓜去皮去籽切粒tvb now,tvbnow,bttvb t- g7 K+ ^/ [) \1 l$ \8 X1 a
. H. O% @" _+ M7 u9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋葱去衣材料：扁型南瓜（一個）、有機豆奶（約150毫升）、水（適量）、羅勒（適量）tvb now,tvbnow,bttvb s% A4 o% u- l, h; O
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調味料：
9 t8 p- p+ W* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {# d3 j* A4 C9 G6 t3 e
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! }4 q9 l. X+ r& P; s1 Y- C1. 南瓜粒放入鍋中加水，輕微浸過南瓜，以文火煲約30分鐘9 s0 t3 x9 H1 E5 G1 s; p! ?
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2. 放涼後，放入攪拌機內，加入豆奶及羅勒，一起攪拌打勻
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3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味tvb now,tvbnow,bttvb+ Q9 N( {: h' T6 T# N- E S" { u
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; [7 z" {; S! a v( E$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫馨提示# T" D/ L/ c L% v1 ]3 G( y% Y
．不愛豆奶的可以鮮奶代替tvb now,tvbnow,bttvb0 Z0 O7 O) A" `' N* U, q
4 Y2 B5 ^1 k" M. A+ d R公仔箱論壇．放入適量牛油增加香味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b" q$ W0 Q$ H% d* v- w. |
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發表於 2012-5-6 01:58 PM
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發表於 2012-5-11 06:12 PM
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