預備：
; L, k3 `- p$ x4 m南瓜去皮去籽切粒
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9 {/ O# \2 L' T, q公仔箱論壇洋葱去衣材料：扁型南瓜（一個）、有機豆奶（約150毫升）、水（適量）、羅勒（適量）
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調味料：
" T5 z& m' J) \+ Y; q0 K6 ?5.39.217.76鹽、胡椒粉
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1. 南瓜粒放入鍋中加水，輕微浸過南瓜，以文火煲約30分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S( ]$ y6 v& G, q/ _& z
8 l9 r/ Q$ ^7 w n! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 放涼後，放入攪拌機內，加入豆奶及羅勒，一起攪拌打勻
8 }2 r3 v6 V/ h L5 K% p2 s. b& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ y6 P# ^9 W; _, W5 l2 Q. [! B
3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味6 O W. l; x! A
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! T% g% U. J3 Q公仔箱論壇溫馨提示
# e0 y6 d! p Z1 \, Ltvb now,tvbnow,bttvb．不愛豆奶的可以鮮奶代替. y) H3 O; r$ v' }$ a! @; r) q% s
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．放入適量牛油增加香味tvb now,tvbnow,bttvb/ t# S9 b5 L% d( b( Z8 r9 @- K, H
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發表於 2012-5-6 01:58 PM
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發表於 2012-5-11 06:12 PM
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