預備：& w3 }; o- { I9 G5 y- ]# B
南瓜去皮去籽切粒
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洋葱去衣材料：扁型南瓜（一個）、有機豆奶（約150毫升）、水（適量）、羅勒（適量）9 M3 K7 d6 S0 W5 U
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調味料：
/ `, U) T; x% w }$ a5.39.217.76鹽、胡椒粉
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1. 南瓜粒放入鍋中加水，輕微浸過南瓜，以文火煲約30分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M5 @. y" I' m; F& {
0 d) T) o5 K8 |+ m- Z' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 放涼後，放入攪拌機內，加入豆奶及羅勒，一起攪拌打勻# s$ G y. t( A( M7 g+ P# L5 m# @* u7 O
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3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味/ ]( q* l* V8 i, I" \) }- N
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溫馨提示
+ d7 A* P7 V# i5 O. s0 f' Q9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．不愛豆奶的可以鮮奶代替7 w/ D" q" G; b# H
7 Z4 t- \0 f% O S7 X．放入適量牛油增加香味
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發表於 2012-5-6 01:58 PM
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發表於 2012-5-11 06:12 PM
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