預備：
. N f9 b& U$ V7 ?- P南瓜去皮去籽切粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R( l* _0 S8 V0 Q9 D- k
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洋葱去衣材料：扁型南瓜（一個）、有機豆奶（約150毫升）、水（適量）、羅勒（適量）- k# j0 q# R, Q& e
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調味料：tvb now,tvbnow,bttvb- G0 b* f* e0 r% z+ F0 c
鹽、胡椒粉+ `6 u5 M" d' r3 A4 U9 m
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8 K/ Y0 G( C, w3 ~$ p1 S5.39.217.761. 南瓜粒放入鍋中加水，輕微浸過南瓜，以文火煲約30分鐘
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# W: ^: ^& O+ O% }) \! o6 W; ztvb now,tvbnow,bttvb2. 放涼後，放入攪拌機內，加入豆奶及羅勒，一起攪拌打勻
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{9 Y8 A0 | y; b, }3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味
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發表於 2012-5-6 01:58 PM
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發表於 2012-5-11 06:12 PM
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