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南瓜去皮去籽切粒
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8 G/ ]# [* G. h3 }# J. L5.39.217.76洋葱去衣材料：扁型南瓜（一個）、有機豆奶（約150毫升）、水（適量）、羅勒（適量）0 e2 n6 Z" G% z& D) \ s
0 n0 Z' M1 u: r" M4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H- g7 J$ }& _( u0 ^
調味料：
0 @! G" z3 L, b5 e5 Y公仔箱論壇鹽、胡椒粉
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1. 南瓜粒放入鍋中加水，輕微浸過南瓜，以文火煲約30分鐘/ k0 Q; Q( a$ U& w
% B0 B6 q, Q& o! _6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 放涼後，放入攪拌機內，加入豆奶及羅勒，一起攪拌打勻公仔箱論壇$ P! Q9 j J. p0 W# e2 V
: b ~5 x! L$ |8 o8 c1 S8 t! s5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味
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$ v' J7 I. ]9 N. I5 q5.39.217.76溫馨提示
) d% [; P, L/ K; l& [- q2 n7 C- r．不愛豆奶的可以鮮奶代替
" {6 t' z; l5 h( V5.39.217.76公仔箱論壇. g2 G9 T( {2 r9 d
．放入適量牛油增加香味
* n2 X1 I! i, i; [1 F& R7 _8 w/ l公仔箱論壇 |
發表於 2012-5-6 01:58 PM
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發表於 2012-5-11 06:12 PM
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