預備：
9 i5 e' n/ f: q2 k z" itvb now,tvbnow,bttvb南瓜去皮去籽切粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z* z3 | M2 c' E& v
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洋葱去衣材料：扁型南瓜（一個）、有機豆奶（約150毫升）、水（適量）、羅勒（適量）tvb now,tvbnow,bttvb0 \8 k! A2 r. ^- @
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% v$ O* U4 I+ b) K5 q& {0 k* k& Stvb now,tvbnow,bttvb調味料：
5 f$ h. |. j! m- Y5.39.217.76鹽、胡椒粉( [8 j3 E0 k d7 `/ T
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f" D) w- w9 e, d6 r3 J1. 南瓜粒放入鍋中加水，輕微浸過南瓜，以文火煲約30分鐘
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% _" } n7 Z7 R; jtvb now,tvbnow,bttvb2. 放涼後，放入攪拌機內，加入豆奶及羅勒，一起攪拌打勻
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3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味
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溫馨提示
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9 v3 [1 W+ i+ Q# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．放入適量牛油增加香味tvb now,tvbnow,bttvb0 u8 B4 P( T* i
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發表於 2012-5-6 01:58 PM
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發表於 2012-5-11 06:12 PM
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