[健康資訊] 你有兩種基本的膽固醇!

zactlion1899

* 你有兩種基本的膽固醇：「壞」的LDL膽固醇和「好」的HDL膽固醇，還有極低密度脂蛋白(VLDL)也是壞的。
# d9 f( P, y: ~+ Q# n4 Q3 |tvb now,tvbnow,bttvb* 三酸甘油酯是在血液中檢測出的脂質，被認為是血脂肪，三酸甘油酯的含量高是不好的。
' n; ~: ]' G, b) j6 B公仔箱論壇* 總膽固醇是測量血液中所有的膽固醇和三酸甘油酯，單位是每分升多少毫克(mg/dL)，總膽固醇的理想值在200以下，240以上就是心臟病高危險群。tvb now,tvbnow,bttvb" d1 w8 Y# @' a3 r6 y
* 你的LDL含量應該低於100，但是100至129的範圍從接近理想到高於理想值；LDL在130至159是接近上限；160以上就太高了。公仔箱論壇4 k+ \, X. G" J  S0 n+ c
* HDL越高越好，男性HDL低於40，女性低於50心臟病風險就較高。5.39.217.76! q3 Y& B% }* ]; F
* 三酸甘油酯低於150是正常；200以上就太高了。