[西式食譜] 超級漢堡

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材料：	澳洲上等免治牛肉　240克（2人份） ! D# E; J' q* N5 @5.39.217.76紅洋蔥　　　　　　1個（半個切粒、半個切片） 5 J3 e3 {) j. x0 G2 U公仔箱論壇雞蛋　　　　　　　1隻公仔箱論壇+ ~8 ]1 c& Q1 x! H 麵包糠　　　　　　1杯* G( ]$ e. \+ k( w. b! } 鹽　　　　　　　　適量5.39.217.760 m& @8 d8 K# r" n9 I4 |0 z: D3 N 黑胡椒　　　　　　適量 0 b: H5 D' _+ G- }9 O8 g2 P7 q番茄　　　　　　　1個（切片）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J) w% w, I2 Z1 I2 M' g  m 生菜　　　　　　　4片   t, f/ Z( n( n7 S8 F公仔箱論壇漢堡麵包　　　　　2份公仔箱論壇6 K; p* y2 B* Q0 ]0 |2 B 橄欖油　　　　　　適量
製法：	1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。 : {  s5 n; w4 g1 A4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。# ~3 `( }6 A$ C; `0 c4 w 3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。 $ ]0 y# A7 Q1 u- |# l4 \/ G4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。