% t- ^ b7 ]2 w& Z: M8 O/ g| 材料： | 澳洲上等免治牛肉 240克（2人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b1 g7 F, b% C- I" X; O0 ]
紅洋蔥 1個（半個切粒、半個切片）
8 J# ~# ? h; v* T雞蛋 1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a! U5 [* q* i$ @
麵包糠 1杯
: n7 _0 Y1 Z6 i' ~' x" p公仔箱論壇鹽 適量
( o! Z1 I+ C9 @黑胡椒 適量
. T1 f& C" t$ R0 A番茄 1個（切片）, n. B8 a: U* r7 n& u
生菜 4片
: u6 J! j. v6 }; i& N' l公仔箱論壇漢堡麵包 2份
7 R* l; v0 U" x; A _) V橄欖油 適量 | | | 製法： | 1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。
) [% o, Q, f' F& z' Q C) i1 H2. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。tvb now,tvbnow,bttvb& g! I! [4 @8 N3 Q
3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。
& }3 h# t: u! c, @tvb now,tvbnow,bttvb4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。 |
|
發表於 2007-11-21 10:14 AM
| 
.jpg)
