[西式食譜] 超級漢堡

zactlion1899

5.39.217.76& w( p  d% _0 e+ t& B3 f

材料：	澳洲上等免治牛肉　240克（2人份） * p6 U. f* a! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅洋蔥　　　　　　1個（半個切粒、半個切片）公仔箱論壇& I' d& V$ j( l 雞蛋　　　　　　　1隻 + P9 ]" O) T1 A) l  utvb now,tvbnow,bttvb麵包糠　　　　　　1杯 ( B) i4 W1 ~# l& p公仔箱論壇鹽　　　　　　　　適量   O) _; V/ o" O9 R3 j* l' I公仔箱論壇黑胡椒　　　　　　適量 ! H0 {! C$ Y7 D" y+ i番茄　　　　　　　1個（切片） - j$ A* e+ x7 J9 I生菜　　　　　　　4片tvb now,tvbnow,bttvb% {. n; L3 W0 N$ y2 F! J* n$ S 漢堡麵包　　　　　2份 / N% {5 }3 u: ~1 c$ y8 a5.39.217.76橄欖油　　　　　　適量
製法：	1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h+ _9 n7 Z- K# }6 p  J' k 2. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。tvb now,tvbnow,bttvb, M% p: T) d0 K2 \6 w 3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。 $ V: m7 J! p3 {  F' y$ }4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。