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| 材料: | 澳洲上等免治牛肉 240克(2人份)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A: m( q8 T0 @
紅洋蔥 1個(半個切粒、半個切片)5.39.217.76% C4 i. y9 k0 @2 u O, w
雞蛋 1隻1 f' b( T2 X+ i, w) I
麵包糠 1杯
4 s5 B9 y" z+ w5 Y4 T9 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 適量
7 f8 v s0 p, `黑胡椒 適量5.39.217.767 t# u+ ?& p N2 B% Y1 J/ S' e9 s
番茄 1個(切片)
: e3 B5 t2 g8 T; C- Mtvb now,tvbnow,bttvb生菜 4片
- G' Y @' p+ A, Z# {; F% G7 l公仔箱論壇漢堡麵包 2份
# H: Y5 @6 Z% i8 M$ W5 ?/ jtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 適量 | | | 製法: | 1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。$ C1 r) U$ f6 B) q3 \: k2 ]
2. 湯鍋加入橄欖油燒熱,放進洋蔥粒炒2分鐘,即可加入免治牛肉之中。' ] N& n' z+ C/ _) m
3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。
) H& d$ C' H8 O P- E4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬,如番茄醬、芥末或燒烤醬。 |
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