% T1 n7 I! a. R" a) z7 |4 J2 g| 材料： | 澳洲上等免治牛肉 240克（2人份）
" e! O1 D; i) n6 P1 M2 |1 L9 ?5.39.217.76紅洋蔥 1個（半個切粒、半個切片）
' R: v8 K" D* O# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 1隻
! ?7 S( n) W$ q. X: m9 A9 m! `) k0 f5.39.217.76麵包糠 1杯
& f6 d9 {7 b( u3 C鹽 適量
M$ R) a; d! L+ v+ Ptvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒 適量
2 N. j8 z; |" @9 f& u& s公仔箱論壇番茄 1個（切片）
2 F) r' @3 v7 ]5 L, T生菜 4片% Y( F2 Z6 E$ w
漢堡麵包 2份
, G, V9 z {: c! f8 q5.39.217.76橄欖油 適量 | | | 製法： | 1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。0 j4 i. l# o7 M9 G+ M# [7 y
2. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。
) O2 [1 Z1 n( y' r公仔箱論壇3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。
& ]0 \2 N" r7 W4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。 |
|
發表於 2007-11-21 10:14 AM
| 
.jpg)
