3 G$ b7 S, X2 _8 D| 材料： | 澳洲上等免治牛肉 240克（2人份）
2 g* C+ F4 M. k. y紅洋蔥 1個（半個切粒、半個切片）
% S D0 Q7 o8 E雞蛋 1隻
* U( V5 _! f3 I麵包糠 1杯
- p0 F. y& m; J8 i# b5.39.217.76鹽 適量
$ e Z/ P6 a( M2 M公仔箱論壇黑胡椒 適量
2 d X: f, D+ X( ]" w; Z2 |4 b/ k公仔箱論壇番茄 1個（切片）
7 }& I6 p, W: l" R/ `9 R7 r生菜 4片
9 P+ w6 R6 O$ L0 U8 J8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。漢堡麵包 2份
) l' q' |0 B% ?- t3 C橄欖油 適量 | | | 製法： | 1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb `& y4 [& y( X; U+ F
2. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。
- P6 H" } N# N/ G# v, U h: q- qtvb now,tvbnow,bttvb3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。
( H( }& R8 K6 C( [4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。 |
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發表於 2007-11-21 10:14 AM
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