深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔.., G: f" T' X- F9 F6 U
根據一項研究顯示，公仔箱論壇' G, h% ^ |( p8 h" \
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F, g- f6 [1 G8 C+ p
會降低人體免疫功能，
5 ?7 x' O7 {) p- d: s因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
% ^" u; Q& s: ]: t: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國外有研究顯示，常值夜班的小姐，5.39.217.765 ^: N' X' y+ m# z! a
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
8 S6 R6 w2 Z$ a因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a3 d7 F9 e- d4 l0 F& v+ A6 C2 o& H: A1 {
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
) m9 o1 a: {6 ]& R& [6 u6 a這個激素在夜間11時，
& [" d% w- r( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
. q& ?' u2 l+ P% c褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，5.39.217.76: R* e1 G+ z4 z
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
( ^7 E# K7 a8 C; V8 H) _具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
9 v- p0 [* j2 d. D* S9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
4 e+ Y1 y5 [) P4 L4 V( h8 i8 ]因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a* M" p' B- }( N! u u* y
閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福
0 m, u6 I5 h9 x2 I( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
