深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
. d2 N1 f3 g4 |- G/ N# A& N6 s根據一項研究顯示，tvb now,tvbnow,bttvb3 h( o2 k& J) u2 M6 t$ h5 z
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
: U9 C2 N8 ?* l/ ^2 o9 ztvb now,tvbnow,bttvb會降低人體免疫功能， tvb now,tvbnow,bttvb3 W: h* E- Y0 V# @/ M) d; E
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
9 w2 j4 ]& U# I) w9 Y1 H國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
/ `3 E/ Z$ `# t& q7 T2 D7 ]" J乳癌的發生率將大幅成長二倍。" Q9 G! b! _8 P# t2 ^3 `/ j6 v
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
9 d+ j$ w( X( n) w0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
$ `$ M4 F9 r2 K1 s; b+ a7 [這個激素在夜間11時，: t6 F6 E3 V& V4 t
至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。, C) x* P) O* q. P
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
6 ^3 |$ u6 i- d" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
( |: L# g7 R/ ~, T( w8 c具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
& c2 i+ E* t4 N+ C; e公仔箱論壇可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
/ {9 N% \0 H* v( z' Z/ N! c# x l因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
( C5 ~* s& G1 x4 a1 n$ ptvb now,tvbnow,bttvb閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福7 a5 p5 V+ y( s1 M
晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
