深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A) g! k, r' H4 I m
根據一項研究顯示，; m. R; z% u, e2 _
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，tvb now,tvbnow,bttvb. T% p/ O; |: T0 ]
會降低人體免疫功能， 5.39.217.767 z: s. @" d* {7 U; h9 ?# S8 o$ m
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。% `0 t- y* y! N9 g) x9 p. t
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
. J- w5 B+ u: [6 {1 t$ Dtvb now,tvbnow,bttvb乳癌的發生率將大幅成長二倍。
4 A* h' w5 ?( H. s; d5.39.217.76因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o2 j) y: {4 y% C5 w
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
Q8 c; c4 J) e9 d: s5 ~tvb now,tvbnow,bttvb這個激素在夜間11時，5.39.217.76% W9 u+ @+ L/ d9 X/ @7 ]
至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
. x( J1 }! G8 p9 btvb now,tvbnow,bttvb褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，公仔箱論壇; z& @# r% x6 I8 ?$ I
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
, b4 d" r& `. N6 a9 [具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
; p& e8 Y- b5 O- ]可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，公仔箱論壇9 W/ |9 @/ Y' p; w2 I* P U
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
! x2 g% d4 |6 E4 e4 U$ N( G5 xtvb now,tvbnow,bttvb閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福
# _9 W2 Q7 l- }! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
