深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
: _) t5 _% B" N8 Wtvb now,tvbnow,bttvb根據一項研究顯示，
( d$ J% q* N9 x2 H( I公仔箱論壇深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，7 B, X$ ^$ Y. l% V) X
會降低人體免疫功能，
8 p2 o5 Z3 V5 z; P/ U8 P; R I' e! ctvb now,tvbnow,bttvb因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。$ N3 W5 ]$ D7 }
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，, Y! d& |0 r r0 }
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
- F- B0 _4 j* g9 {- d; Y因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， 公仔箱論壇/ v+ k3 h1 G5 y% O8 U0 v) T$ G
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，& }* F' I. d% O. c) L0 [8 ?
這個激素在夜間11時，
9 a9 ]+ S: K8 C9 J4 f公仔箱論壇至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
! D! l2 B$ G& n/ f7 m公仔箱論壇褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
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具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
& F# k' p' Y5 z% S公仔箱論壇可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，1 Z5 K0 v: l$ a3 j
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。5.39.217.76+ y6 I1 ?* W! r8 [2 k
閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福
" V' z# P: @% A: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
