深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
" j. c$ ^, `! P/ y) J/ C: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據一項研究顯示，
7 @8 d! c+ o. @1 h/ y公仔箱論壇深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
- O0 T; u5 B9 Y) v8 \$ S會降低人體免疫功能，
. J4 ]; K, `2 Z1 y7 `1 X. z公仔箱論壇因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j: G# _0 G3 c3 x% m v
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，0 X: `; R1 K8 m" o
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
' } F: U2 J( ~* otvb now,tvbnow,bttvb因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， 公仔箱論壇- P& d+ S# I8 j8 W. E
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，5.39.217.76) ]) I' W; R& k$ h# [
這個激素在夜間11時，
% [$ o$ Z( P, @5.39.217.76至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。; a, \/ I1 }5 k! b# o( x
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，- c) w5 u1 v# n) P& m6 s/ f K% C
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
: l% Y+ A6 u3 q' [" a% f3 A具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，公仔箱論壇2 {- ?( g) E* ?
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
8 K3 g: L! R) f4 @4 {) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h! H* T2 D9 L* Y7 d" I: s
閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福5.39.217.76, M6 A2 E4 `. y0 m9 ^' g$ b' h
晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
| 
發表於 2007-11-20 11:36 AM
| 
我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
