深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
3 ~; M( l6 i5 Q: d" b, }4 M5.39.217.76根據一項研究顯示，
4 R; C3 Y8 r; l% f2 @+ O5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
- k: S: f( {- L0 I0 v會降低人體免疫功能，
0 ?, ?9 a* K9 q公仔箱論壇因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
! z: e/ B. u+ v. _' L- Z; Q9 Vtvb now,tvbnow,bttvb國外有研究顯示，常值夜班的小姐，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H9 P$ v% v8 e5 s1 J
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
( T" m* ?0 b# ^ Y5 f$ Z公仔箱論壇因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
' ~0 I! [+ e6 B8 ttvb now,tvbnow,bttvb於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
7 i+ h8 K5 }' y& O+ E3 T& ytvb now,tvbnow,bttvb這個激素在夜間11時，公仔箱論壇- x& C6 P1 }! j& \1 N
至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
% C! K7 {( H J7 d" k# Z公仔箱論壇褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，. ^8 h9 b2 a$ h& |# w( R
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
, I/ y- d( ~# B公仔箱論壇具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j" O. D. f, B" I! s) Y) F
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
" d7 ]7 \5 a- N% r- [( A2 c1 F因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。5.39.217.76! H6 P2 i( z& p9 l
閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福
) R5 i( |& A, k) N, F' O8 H晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
