深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..5.39.217.76/ S ^8 P: c5 R; G$ d
根據一項研究顯示，
/ r5 w% k" N3 F& B2 H; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，公仔箱論壇! c. @6 A: b( m$ t7 X2 l
會降低人體免疫功能， 公仔箱論壇; l) y/ I$ O2 z; F2 i5 L
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E$ K- `7 a8 C# Y
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
4 L8 h: I2 | {3 L1 \* r$ G乳癌的發生率將大幅成長二倍。tvb now,tvbnow,bttvb5 V; m a; p& ^3 F/ }3 a
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
n! E% C- o3 i6 E7 I* F y' s於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，, |% _# g x6 t
這個激素在夜間11時，
% g% {0 L* R, z# h$ ?4 _tvb now,tvbnow,bttvb至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。5.39.217.76# t. X/ E; R9 X; I5 u* ?9 }
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
* n1 |: v* V6 Q- U# p; e% ^使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， tvb now,tvbnow,bttvb% J$ G$ e/ P6 _# C2 Z/ Q) C
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d. T, X5 j' Y7 Q
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，tvb now,tvbnow,bttvb3 P9 {% \$ s2 }
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
" C$ ?9 _5 C4 R8 u/ D, A! m3 _% o閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福) [) s7 o! C6 o6 L5 R: N/ B
晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
