深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
1 q2 w' o) @& I% z2 ^- Y根據一項研究顯示，
7 y0 E7 C2 i2 x+ ttvb now,tvbnow,bttvb深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
# J" w- Z$ l& t1 k會降低人體免疫功能， 4 P# r/ y: p1 Z! I, [; T
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。& E9 h! g9 i3 R! e) v
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，公仔箱論壇% e3 k' c6 A+ {7 K! S ?+ ~3 H& O
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
" G- ]. T( {2 Y. e因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
' y8 n* w" F+ o" E4 _% \於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
' B9 F1 \* q' I' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個激素在夜間11時，
- X, ^ A: U+ y/ C* Y& Ztvb now,tvbnow,bttvb至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
6 U3 F+ ~( L% A4 q( G' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，8 L9 z4 I: M6 r3 _5 f! `
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
! z5 b5 l# |6 ?tvb now,tvbnow,bttvb具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
7 \$ N+ \) w3 t- l8 \, ?/ L" T6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，5.39.217.760 l6 _% L% B" S
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
5 b& c4 C& G; C- O R( {閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福tvb now,tvbnow,bttvb" @. {2 z* ^) D" u9 u" ?
晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
