深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
2 ~7 Y$ y: m5 L. w9 C公仔箱論壇根據一項研究顯示，
% [8 G! S# Q) Q# l) Z+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
& v$ A1 }0 P8 `) e& Ktvb now,tvbnow,bttvb會降低人體免疫功能， 5.39.217.76; r) b+ o k" j/ x& @- _: F
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
2 f. m5 P* x' P1 E2 ?1 \( X國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
% T' h1 s; _6 C( q6 S乳癌的發生率將大幅成長二倍。
. v9 v3 m( l6 E# |因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
8 V5 t n- g4 t& ~7 d5.39.217.76於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，0 w- V- x Z& Y. }# d* o& a0 d
這個激素在夜間11時，
n6 ^ K* b- S7 qtvb now,tvbnow,bttvb至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
0 H% r2 z8 g" M' j! H) ?/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，8 b9 Y+ C! K. K! J, g( c
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
8 A# d i# X7 J, F$ N具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
6 ^! H# M& u7 w+ M) M' I公仔箱論壇可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，; t9 M' `1 A0 b! g* O* H7 W) f
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。6 p/ G+ e$ s: C% c2 y0 Q7 X. B- [
閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福
. a7 i$ n5 N$ e D5.39.217.76晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
| 
發表於 2007-11-20 11:36 AM
| 
我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
