深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
9 M3 | U" s9 u( n( K& }8 o根據一項研究顯示，
) j' }0 ]8 s$ V" i公仔箱論壇深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
6 e1 t3 U% D1 s6 L) T- w, q會降低人體免疫功能， tvb now,tvbnow,bttvb& _& T$ w) d; `
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W" J( p! F0 W& y* Y2 U
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
" `. G# ^, @% V( \$ J0 v公仔箱論壇乳癌的發生率將大幅成長二倍。5.39.217.76( m) c; \: m2 l8 I9 I- w' F8 H, k
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
5 o D* ?( ]; w7 S3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
* m- a x' G* mtvb now,tvbnow,bttvb這個激素在夜間11時，
, K; h0 b/ r! S7 ]. ^, q, s9 dtvb now,tvbnow,bttvb至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。tvb now,tvbnow,bttvb* w" n% H& n* l! P z6 W$ L
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
) n& t0 f2 { ~9 A+ i5.39.217.76使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， 5.39.217.767 i# `7 |4 }' B) p% N! n
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，/ v& i* O+ P# c: e
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，% l: ?# }, r2 n
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
, q; h! T$ n$ R) H m$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e& B/ q; V3 W( J+ o: h) t
晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
| 
發表於 2007-11-20 11:36 AM
| 
我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
