深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
; ]* A4 y; r" S) U- b9 v% t% Dtvb now,tvbnow,bttvb根據一項研究顯示，tvb now,tvbnow,bttvb/ u9 x- v4 }2 y( f! Q5 O
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
( U ]- }: @' q6 ~0 _3 N會降低人體免疫功能，
- M/ ]$ ~+ C( k" c" [公仔箱論壇因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。' K' j& P! P4 F6 @# f! S9 u6 u
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，& o' j. n1 m+ d3 e t' a( K) X
乳癌的發生率將大幅成長二倍。# e' v7 q8 v7 L! U6 Z/ l @
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
6 b5 d+ ^/ x1 l5 q* n% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，5.39.217.765 i2 {9 ?6 n& l4 ~3 D
這個激素在夜間11時，5.39.217.76/ {$ `8 f' ~$ W3 z% D, \
至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
7 w- z) p, U1 J2 L褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，tvb now,tvbnow,bttvb4 E- ]8 P: i+ W6 N( {) T+ P- Z. M8 J
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， tvb now,tvbnow,bttvb, T0 I+ U0 B, u
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，5.39.217.76) I1 ?) w) F7 c) r
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
! S9 b7 U& g, u+ G9 n因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P" q( B' o& u7 }6 W3 e+ Z% q
閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福. q3 W- V) e) I2 N" X
晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
