深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..* y% h* l3 I+ K" V% k
根據一項研究顯示，
$ l, x0 H4 _4 b深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，8 [: I6 P# e# A: \% h% a
會降低人體免疫功能， 公仔箱論壇. Z3 y7 a q, \8 A! c E
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。公仔箱論壇, c! c) v) L" J& f4 D, W' j1 s
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
! | Q. @ }& J1 y, |2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳癌的發生率將大幅成長二倍。公仔箱論壇9 E# ^! A. w& I
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， 5.39.217.76! J, O- |7 j( Y9 J9 ?7 c. U( ~* G! i1 }
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
! ]0 n( ?* {+ otvb now,tvbnow,bttvb這個激素在夜間11時，
- A. V# C3 u% G8 B$ t至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。tvb now,tvbnow,bttvb7 L- ^" f; e' h5 H+ y4 L0 T
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
" } v" ~4 D3 P& y* [; U5 L5.39.217.76使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^" C# E- r. r* Q
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q5 t$ x& z' K! @4 h0 L1 V
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，tvb now,tvbnow,bttvb3 q! y* m2 {7 ~; _$ ?0 b
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
9 j3 ?" H+ V2 p閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福
' o: z6 s# L2 B: K, D/ itvb now,tvbnow,bttvb晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
