深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
. D5 w7 B! Q& R根據一項研究顯示，
7 q5 T' b0 X8 h' E" v' f公仔箱論壇深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
; W( Z8 E8 t2 h4 R* _會降低人體免疫功能，
) X Y& S4 Y: g" G6 j/ ?因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。; ~2 o( w4 D' c+ w" c5 Y% Q
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b. o; E C+ I6 q) h2 C' Y$ k; m
乳癌的發生率將大幅成長二倍。! D- _" o% o) l( M
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
0 G& u7 m0 L% W# v# ^" a; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
) S2 Z# u+ b* Y$ x) V5.39.217.76這個激素在夜間11時，
8 t0 ~ ?8 H/ u公仔箱論壇至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
. p4 V) y3 v9 E6 |+ Y$ ]# }. q5.39.217.76褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，7 p3 f+ X+ D4 T$ r
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
# m# W4 M: x0 n具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，; G1 k6 W; ^( @* A( L* u1 n
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X, d. k$ c( O9 C& ^$ {% v
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
: ] ^# k, M- \" U& R閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福
% w3 e! w( y! G; E; X5.39.217.76晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
| 
發表於 2007-11-20 11:36 AM
| 
我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
