深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
% D' A5 w! H c4 E# {5.39.217.76根據一項研究顯示，
* I4 J! r. }! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，公仔箱論壇3 c' U; E2 G4 b; o
會降低人體免疫功能，
/ i/ ^4 F8 q ^公仔箱論壇因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
5 ~! A+ I2 L( h; T* ~; X9 v公仔箱論壇國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
" I! R4 U; ~2 e- Y2 y# ?tvb now,tvbnow,bttvb乳癌的發生率將大幅成長二倍。5.39.217.76: ?: n, e0 m" d2 c' z1 }
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， " R6 D, C2 @# P' a k
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
3 P( {! C& F) ~* e! ?# ]1 Atvb now,tvbnow,bttvb這個激素在夜間11時，
5 H# K8 ~. x# F2 @% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。5 `4 G' y8 V% @4 U" D, i! z
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，5.39.217.762 b; r6 f- B# Z# r- _4 z8 {! a+ P
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， tvb now,tvbnow,bttvb' b( B: V! y8 t$ e; m
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
! l& X8 c m* [1 u; I/ _# z. Z( ?可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
' E( f) H4 Z8 x3 p2 _2 Ytvb now,tvbnow,bttvb因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。公仔箱論壇) ]2 E! e$ M _, Q3 t
閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福
% _' X; _$ g* [8 H! ^$ i晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
