[健康資訊] 不吃藥清除體內毒素方法

1.榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，
運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。5.39.217.769 A, L  L. X4 G" E' k) n9 E  W
所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！ # j: p: g9 _4 f4 x+ `, y  {2 F4 n6 }
, N4 P5 w4 l/ p% o5 s
2. 人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐侵入人體內，  鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。tvb now,tvbnow,bttvb7 D) }& V& w7 j  |
時下，清除體內垃圾已成健康時尚。公仔箱論壇4 \  E, E2 {4 g' u9 R4 E4 V7 B" f
tvb now,tvbnow,bttvb0 S. R* }& g/ E7 \5 o- b9 ~
3.下列方法可幫您及時清除體內毒素:
公仔箱論壇" O" k  s( ?; g1 M. S
主動咳嗽法：3 V3 b( _* i" S6 U1 U+ }% W

自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而"株連"全身。借助主動咳嗽可以"清掃"肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。 5.39.217.76$ h, B0 T$ c. Q: x& v$ o/ s  j5 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x- R3 S8 |7 g
5.39.217.767 Y5 e' r+ O: \5 a0 \5 t) U) u' x7 M
飲水沖洗法：
tvb now,tvbnow,bttvb% g* m! h5 Z$ l
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k( I# k/ \0 V; o" i7 x/ q

# g, U4 e6 u. p" p/ n  F/ l. D
運動出汗法：! e, a! ~$ D+ A! _
/ y' Q( h  @9 ]" ^7 U" Y) B
皮膚也是排洩毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
公仔箱論壇0 g# o1 R9 c* O5 s& f3 N* F# \6 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R5 A2 l: t9 L
5.39.217.76. P% [. Z" H. f6 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q3 ^, \3 |6 M5 l" y, b% R
巧用食物法：
●常飲鮮果、鮮菜汁 (不經炒煮)，鮮果、鮮菜汁是體內"清潔劑"，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
1 V# @% d% o+ k/ a3 a$ ]

●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。tvb now,tvbnow,bttvb  v1 V1 D, _* V: l. h0 x3 E/ c

5.39.217.760 p5 j5 C- U" l( b* l; @. Y$ v! W
●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排洩體內的毒素，促進機體的正常代謝

1 評分次數