本帖最後由 hamtu5168 於 2012-4-22 04:39 PM 編輯 公仔箱論壇: w2 E, k" F1 |; \
" r0 x" e- s* ]4 ]; z! R榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！4 a( \( B6 p6 x" H7 b
0 Y* u/ F+ {5 c8 l5 ?7 U6 Itvb now,tvbnow,bttvb人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成健康時尚。
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- [0 x' w: }& l g" m1 m$ o9 c# y 下列方法可幫您及時清除體內毒素。 tvb now,tvbnow,bttvb8 t9 N. g7 _' T3 L: y9 U
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1. 主動咳嗽法：
! t2 }- i- d, n3 t6 q2 B" h0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而"株連"全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
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2. 飲水沖洗法：9 r/ l7 w3 A" o: X* V
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。5.39.217.76; a" l" Y9 w1 @' k. \1 r
) R1 z: h& e0 R- @9 K1 C3. 運動出汗法： * Z5 X, j+ Q! {) l" S# \3 x3 m
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
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3 s; |5 i3 R- _7 q+ b1 }4. 巧用食物法：
, T% k0 K1 T. w$ h$ n: utvb now,tvbnow,bttvb●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
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●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。
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; S2 A# Y |* ]公仔箱論壇●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。5.39.217.76; G9 M' l! E$ _2 l
# m6 |* K! c* G0 O公仔箱論壇●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。
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發表於 2012-4-22 04:38 PM
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