本帖最後由 hamtu5168 於 2012-4-22 04:39 PM 編輯 公仔箱論壇& e7 k( o- b' J
- I. k5 Y+ u3 M8 f' f: \" f! ctvb now,tvbnow,bttvb榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！
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人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成健康時尚。
: z8 v& Q( g, L! [8 s% F2 ntvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W- N }! Q. \5 [5 A
下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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1. 主動咳嗽法：
# p; C/ b( k% k- }3 c: q m0 {5 E9 Ctvb now,tvbnow,bttvb自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而"株連"全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
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4 u. ?# K1 J3 R: s' `5.39.217.762. 飲水沖洗法：" _, Y2 ~& a, ~5 q$ Y4 z. V
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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4 }! J1 |0 ]3 X3. 運動出汗法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _9 x9 `. m9 B: N0 c+ ~
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
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3 u: I4 R' ]; l6 \5.39.217.764. 巧用食物法： 0 n' I: c3 L8 u- [' n8 I: h% s o
●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
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●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。( r$ p# r6 g6 u
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●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
% `9 m F( \6 D5 ]$ |' T, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# _! n& j3 j1 i2 \tvb now,tvbnow,bttvb●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。
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發表於 2012-4-22 04:38 PM
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