! l8 [9 {9 W6 e* w; j0 M) Y
5 L" d( j% q4 x# L* Y& g4 f
, K- D: D) l7 G% U. H. V/ X7 Z【材 料】公仔箱論壇1 S3 }% A* j3 J/ E- ] }
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l* S, \# N* a- h
豆腐 300公克- d5 k! p; q8 p r4 J
 % q$ U& V/ ?. o! w
紅蘿蔔 50公克
& O- s' ]6 E4 q7 atvb now,tvbnow,bttvb7 a j g4 y- [0 F' X) ?
薑末 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c7 K+ K3 w! ]% M- S( c
, H. W$ o/ l( f( j6 m5.39.217.76洋菇片 30公克
/ w+ N+ E8 A# I( g1 ~1 J
2 e1 R! k2 J M8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
l+ H) R7 R: m) Z" d" ltvb now,tvbnow,bttvb
7 n6 P/ |% f- G- N5.39.217.76A.鹽 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `7 a0 F8 S: R$ x0 ~, p( @
' D& F! S% J" x6 |砂糖 1小匙" d7 z5 V7 k6 ]8 q7 n
* Y& s# H# b4 b$ h, Z: J( I公仔箱論壇水 400㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~8 R: g% e1 H3 N. E0 E1 o$ p; u! C
tvb now,tvbnow,bttvb+ ]3 F/ j5 U h" y* G
胡椒粉 1/2小匙5.39.217.76& r! i5 c9 ]9 E6 v, `: E
! a. ^; c5 c8 z! x; _+ A; cB.太白粉水 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb% A% ^' d4 Z8 A* N" M
5.39.217.765 ?+ c+ l% W/ t8 X$ ?
香油 1大匙
" W8 n7 O* j4 i- N& i" d# e z/ I9 E3 [( D; y1 x
【做 法】
7 S8 d# V( F; ~5.39.217.76
5 E: M+ w6 ]+ ]1.豆腐切小丁狀，放入滾水中略汆燙以去除生豆味，撈起瀝乾。
1 D1 @. E6 @ j- R" o2.紅蘿蔔洗淨去皮，用鐵湯匙刮出泥狀備用。
% {" I G4 `# A: g& A& ] o* e. g F5.39.217.763.取鍋，加入少許油燒熱，放入薑末和洋菇片炒香後，加入作法2的紅蘿蔔泥和調味料A拌炒均勻，再加入法1的豆腐丁和調味料B略拌炒盛盤，在撒上少許芹菜末（份量外）即可。
! {4 A0 t" s8 A' c( @6 ]7 R2 K0 O5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-4-22 12:52 PM
| 
