) L, O- l' y9 Q0 y
 5.39.217.766 `- E" d! f$ |0 w4 S! z
tvb now,tvbnow,bttvb0 `' Y" W& F, K L) g; E
Y5 T; X# E C. R+ T/ K" {: V8 T: W【材 料】
- N$ n# Z& s# |9 ctvb now,tvbnow,bttvb
5 P- }' o6 H2 E9 Z* m# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大黃瓜 300公克
* q( T3 `& j" }2 Q' q5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q- F( R- _9 Z% J2 |2 P
豆干末 50公克
! M8 p# U& b) t1 s F2 ^tvb now,tvbnow,bttvb
6 Z+ c! V' v' F1 V% ]金針菇末 20公克
/ Z& A0 n$ f6 I* I% F0 htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; V. y+ O$ _/ X2 ~- _
香菇末20公克
/ i3 q9 P" I& ^$ T" Y& p2 H* Z+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( J; A$ d0 F3 i& @/ z) U( P! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜末 10公克
. L. D) O( y9 x l& ^
5 u' ?; o) R' [7 r2 L' x* ]- Atvb now,tvbnow,bttvb薑末 10公克
. F3 J+ K( D! K公仔箱論壇
8 v# ^ p3 ^. ]5.39.217.76【調 味 料】公仔箱論壇$ X" P# T k% K+ Z
公仔箱論壇4 |* F( _9 I6 S8 H% e5 Z: D
鹽 1小匙
: B- b* x' o. M/ j$ K' A7 D: P公仔箱論壇
) J5 D* a. @& E2 {3 x; G5.39.217.76糖 1小匙
7 m7 `2 {; x$ V e* m1 ~2 X6 I3 q2 Ztvb now,tvbnow,bttvb
+ F& @) ~2 C( w, y6 Htvb now,tvbnow,bttvb水 200㏄
. t( a! M5 w7 D- E# F1 q, i/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ K' J, M6 |, [+ u/ n太白粉水 1大匙
, P6 B* w5 ^" \. N- Wtvb now,tvbnow,bttvb
: _1 s6 n, b3 l' P公仔箱論壇香油 1小匙
" z! p1 h% j# U" l5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ]' U1 U1 e! X4 a9 W! Ktvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q; H- J$ n# n9 P& i0 F/ t% G3 I
6 V, h4 t0 U& U+ `麵粉 2大匙公仔箱論壇, ^# X: A' Q; z' E9 ~! d
( y& \& H0 P/ a/ R
醬油 1大匙, L+ ~; B" [$ ?$ e8 p2 `/ {
( i4 z" O( I7 J( n& l8 \7 S7 e胡椒粉 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]: v* |1 b2 `0 w! X9 `
5.39.217.76( _- ]7 H9 k9 b2 g' G, x
香油 1大匙
. e/ \6 u0 m; f" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |8 X1 j( a; B5 y5 }
【做 法】
; B: u! d0 y' Y* q* M
; H4 E4 I1 y6 t公仔箱論壇1.大黃瓜去皮切成1公分段狀，挖空中間，放入滾水中略?燙後，撈起泡入冷水中，再撈起瀝乾備用。
+ J. Q: x; Q4 K! e) z6 Y/ f# A3 a2.其於材料和醃料混合拌勻，塞入作法1的大黃瓜中，排入盤中，放置電鍋內蒸約20分鐘（外鍋加入1/2水）至熟取出。
; i; N F6 }. v1 f" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取鍋，將調味料混合煮勻後，淋入作法2的黃瓜鑲肉上即可。* |2 I) T2 W0 E7 J$ h
|
發表於 2012-4-22 12:51 PM
| 