返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 鮮炒牛蒡絲

材料: tvb now,tvbnow,bttvb+ e$ k' b4 d9 @) R& ]5 ^
新鮮牛蒡一條, 薑絲少許, 白芝麻粒少許, 冰糖少許有機醬油少許, 葵花油1大匙, 水少許
) p# t. A4 f8 P* |0 y" [& t  5.39.217.761 s: ^% @+ R) m* w' K
製法:
0 C& h! A2 N  I3 R! Ytvb now,tvbnow,bttvb1.牛蒡洗淨去外皮,刨成細絲。5.39.217.764 N# F2 [* ^# y3 M1 D! X
2.熱鍋放油爆香薑絲,放入牛蒡絲後加入少許的水,冰糖和醬油,    快炒幾分鐘至熱即可,起鍋前加入芝麻粒拌炒。 tvb now,tvbnow,bttvb% R0 [% F, |5 `' T+ X# t/ R/ Y/ ?

, i2 J$ }' |7 m9 _- p5 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竅門:5.39.217.768 J2 i# P1 G  C" d3 j. w- Z9 u) O
牛蒡絲可放入加有少許醋的水中泡一下,防止牛蒡變黑。
牛蒡不要去皮,因为其皮含鉄高,是一道排毒餐.thanks 4 sharing
返回列表