親王

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發表於 2012-4-21 07:40 PM | 只看該作者

[健康資訊] 由臉上解讀您的健康

眼睛_____5.39.217.764 P  Z) ]3 W, Q8 ?7 D2 Y
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◎黑眼圈
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一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？公仔箱論壇* B. E  @0 w  M% D4 v, y' D, P
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。公仔箱論壇2 R& J  d! e7 X) O; f
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！1 m9 W; t0 ^1 O  I* J
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◎眼皮浮腫

睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，
如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N; @; U5 }/ h; L0 t- N! X: _3 P

◎脂肪顆粒
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除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q1 ~! R- I& O4 }
脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！公仔箱論壇" j8 f0 @1 e- x
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◎紅血絲5.39.217.766 P( w, V* X% B% \
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血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。- M. h* L( q( ~: y) [, s* D
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，
再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，5.39.217.76% {, {% S& o% _3 b, F: q1 [
幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e' f# o3 a3 I8 c8 `& U; n

◎針眼

別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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◎眼白泛黃
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可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。5 O  L! v5 u1 `; y0 R! k+ Q2 T
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！

嘴巴______4 A. B( W. N. o" L

◎唇色發白

嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。5.39.217.76  ~3 ~- W8 k9 q# c8 ~/ g! b& z- J

◎唇色過紅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  S& @# L% a0 A/ ^0 ]
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如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K7 f  y( @* }2 D1 k
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。公仔箱論壇" b! L. |+ \  A- m2 ?0 r  M1 j4 ~3 F
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。; l* q9 a" {5 t% }6 h
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◎嘴角破裂2 q! D' Y- ~5 o; ]. F

感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。- H; }* S/ N5 _0 K0 \8 s: q
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]. X* l- N. l$ ?1 D
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V0 f5 e2 B4 Q4 {7 ?) r

◎嘴唇乾澀
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嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，
需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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◎口氣不佳
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對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。5.39.217.76$ y  f3 \2 q* s) v& s6 V3 A
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◎流口水tvb now,tvbnow,bttvb! k; I4 n, v" k. l* x
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早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。公仔箱論壇. m- J1 I) ~5 T* }4 ?* h: _
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舌頭_______
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◎舌頭振顫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d# K) r: b7 l0 X

對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。; k# H1 U  X  H
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。tvb now,tvbnow,bttvb7 n$ p- g! j. n+ M+ z1 C! O$ b
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！5.39.217.76& d- D4 u5 e0 _' J4 b3 `2 {
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◎舌頭發紫
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當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y9 I3 G4 h3 X. |
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，tvb now,tvbnow,bttvb3 r* F% T  t8 e6 g$ p
做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。& Y8 a( p" L1 f# c% {. c
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◎舌苔太厚& w+ n7 }! W4 k4 J  J6 ]- u
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舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。; ]  b; Z) `" F# t! k/ i4 G  E
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。2 w" ?$ S; A) X' c$ P0 e6 y

◎舌苔太薄

舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。公仔箱論壇2 q# d& O( B# I, y- V! {# S/ z/ n
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，
建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。

◎舌苔泛黃

舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，公仔箱論壇5 w% y8 e) k% |7 Y
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。1 R+ {; {4 G  q* W
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◎舌苔泛黑5.39.217.769 j8 p. J0 z! L6 \7 Z* M* `2 y: ]6 b

這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。! O9 q( d9 O8 c& ^
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鼻子_______
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◎鼻子大小5.39.217.76: T- H* t# a" R! Z9 k
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鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；
但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，
表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D: x( C" l+ ?. |) L( D" J( k
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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◎鼻翼掀動
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，
肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，1 a  \1 E4 w. n# ?
呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！

◎鼻尖粉刺
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鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，
就能緩解症狀。
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◎鼻頭發紅& |0 s/ ~& {- v- [- W

這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L; t3 D$ m3 g1 u  n( G6 H6 }* p
導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。

◎有時流鼻血公仔箱論壇% Z2 M  `; o$ Z! C5 W

腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。公仔箱論壇* I$ \" d; b2 l5 \* Z
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J& C+ X) c) F% i* T# E5 N
◎鼻塞公仔箱論壇* I) q" z2 K( T* w

若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。tvb now,tvbnow,bttvb* A2 \7 x5 W' K0 ^  {
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B, b. k) R: y  {& r; D2 q
別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。

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臉頰_______9 [9 I" H7 `$ q8 h- T$ N
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◎臉頰發紅5.39.217.76! f/ R8 l2 d0 G+ \% ?! H
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臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，
因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i4 S3 E6 g1 N- V3 w6 f" y
洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
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◎臉色蒼白
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嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x+ ?% }+ u7 {+ d2 L& Y
製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，5 q8 F1 O. Y, s( \" R
建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。公仔箱論壇  `; P- k# q# m! c1 g5 J

◎顴骨上出現皺紋$ Y5 d! P) G( X* T6 C4 b3 |
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可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，* p2 X* c+ c6 q
會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。
除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。

◎雙頰冒粉刺

荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，
還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！

◎毛孔粗大
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隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，
毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，) N. X0 V" w. H7 X5 A
其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！

◎臉色發黑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R- I7 h+ w, j. E

你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。
腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，: G3 C: {' @4 q6 \9 L" `/ ^' b/ e9 t
剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，
建議嘗試蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。

收藏分享評分

昂首千丘遠，嘯傲風間；
堪尋敵手共論劍，高處不勝寒；

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wu77

浪人

2^#

發表於 2012-5-2 01:43 PM | 只看該作者

謝謝分享

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redeyes003

平民

3^#

發表於 2012-5-8 08:39 AM | 只看該作者

这种东西只能参考，真的有症状最好还是看医生。

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TDIJ

見習忍者

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4^#

發表於 2012-5-12 11:41 AM | 只看該作者

thank for it.

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84nicholas

浪人

5^#

發表於 2012-5-12 02:17 PM | 只看該作者

不错，挺实用的

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crystal1357

見習忍者

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6^#

發表於 2012-5-17 12:06 PM | 只看該作者

又學識多樣野. 謝謝

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kong50

見習忍者

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7^#

發表於 2012-5-25 07:48 PM | 只看該作者

thanks

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gdfoih4655 該用戶已被刪除	8^# 發表於 2012-5-29 03:21 AM \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽
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