眼睛_____
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◎黑眼圈5.39.217.76: z% R- X4 m3 l i( u* ?8 m+ P4 @
" ^) Y# Q- m& j$ w, H" W. d' \1 G9 n一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。( ?& j. r! n. ?
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？5.39.217.766 |* Z) b& @' B* c! B
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h) w+ a$ {- M q2 Y
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
0 k8 ]6 P: N2 o, C1 @; b公仔箱論壇
7 P0 Z R3 l/ D! k, r' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎眼皮浮腫
\& A Z# d. q0 w公仔箱論壇5.39.217.76% r0 k* R& y4 z6 ?, O! P# ~
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，
0 [& T, b9 {( H5 R公仔箱論壇如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康 的腎能將體內多餘水分順利排出，
3 K& X |3 F9 R- J: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。tvb now,tvbnow,bttvb9 I. f9 s4 J7 G4 Z# h
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
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* _' S+ l5 x, |4 x◎脂肪顆粒
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j0 o' ~) q# M/ a6 v除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，- c9 @3 y' x' T7 N" k P2 e
脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。5.39.217.766 U1 w _9 F2 x5 ?
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
5 [3 I( J3 V, H/ C) K1 n9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* e) ]# k3 |$ B8 C3 k7 k
◎紅血絲
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) V* W+ }. ~- ]; W" [5.39.217.76血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
4 }6 m8 W$ X! A( j. X5.39.217.76別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，
H# [, Q% Y& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。+ h5 h! L/ l: Q# a
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，公仔箱論壇- j# h+ B! O) q9 R' U9 B
幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。tvb now,tvbnow,bttvb# F; L2 Q' h: S9 k: A7 m+ K
# l: x `! ~. z ~: V. e/ b3 W◎針眼
1 A3 l: f! H. F3 }+ p0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 h3 J1 [( j& U6 Z5 g- Rtvb now,tvbnow,bttvb別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，8 P% b1 P+ A5 D
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。公仔箱論壇2 K4 T, D8 x$ Y& Z$ U8 ]4 |; U
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
; E, T+ g% j5 q$ A2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t8 n, M: `5 K4 t3 {
◎眼白泛黃
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: b3 L Z3 f5 J% N可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。9 ^7 m! k7 x0 r+ s, f
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
' \2 a& T. W: B* L9 u3 m0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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嘴巴______2 X2 i: S/ Q9 E* P' q( n3 {
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◎唇色發白
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嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。5.39.217.768 I# a" h7 T) D2 V% Q9 f' Y+ K8 r V
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @6 V9 M8 h' C* B/ W+ |# R
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◎唇色過紅% X1 w3 D% r6 p: T7 x
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如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @0 c" {3 U' [* o2 q2 I, ~
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
7 l! s' |: }3 z2 t9 l, {公仔箱論壇當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。9 z% a+ w' ?+ \5 n* V
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J( V& E# u1 N2 M7 ?( X9 [
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◎嘴角破裂tvb now,tvbnow,bttvb/ W3 N+ M) ~0 _5 Z( b& a
/ f4 }2 w4 w, O# [4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。
7 L7 V' J7 t% @3 z6 htvb now,tvbnow,bttvb當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]2 g6 p) i {
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。' k4 n/ l# R( X! e/ ` f2 C
0 ?7 l/ I" J& [( m* U) x) c◎嘴唇乾澀% H; f7 N, j7 @, [
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嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，tvb now,tvbnow,bttvb; t- a) F! J }8 E5 S: d) \
需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
# }( k) | Q/ O公仔箱論壇除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
2 m/ p& B: a$ [+ a- U5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S7 Z2 k; s, o/ s" {" G8 I- ?
◎口氣不佳
& O% {4 u# \6 P( A& `4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 |& J4 p! n) \: X/ l* X# ^( T/ B對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。! M$ K1 X& ?! K4 d* `8 L) u# p
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。公仔箱論壇! S* G b: }6 p% N8 C% @3 o9 t
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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$ }$ l' j+ v# _/ e I◎流口水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j4 H* U5 i- @, g$ f% P6 v
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早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，公仔箱論壇6 ^% c: n i* ?
無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
+ \8 }0 T/ q3 N- M如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {3 G8 S# ]0 u0 R# k j3 J
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舌頭_______
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1 r# i" R/ J) K! Q% R( f4 R公仔箱論壇◎舌頭振顫5.39.217.768 q( A! o# u* ^9 m
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對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
" e- p6 g6 q6 y6 B醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。公仔箱論壇+ A2 A& A! D$ o
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
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◎舌頭發紫5.39.217.768 `3 i3 r9 V/ p! J" Y+ s, i" [
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當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。1 U# D p6 I; R: k9 `
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，5.39.217.762 A1 Z. ^- [# O6 w
做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。公仔箱論壇, Y6 s# p2 }; Y5 X0 a) B
+ A2 X+ [2 a5 }- L% K/ s◎舌苔太厚公仔箱論壇1 H7 f4 G- H" \7 z6 H6 G+ o1 D
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舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。: I. D t; b S2 O2 u) W5 |
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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6 q. u7 ^1 \# E2 q" K% X/ ?. R% s& y公仔箱論壇◎舌苔太薄9 Y' `3 |: {* S: b( o
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舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
2 P/ ?: P$ a4 t0 k過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，1 Q6 \) G. I2 Z# H
建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。3 `* o& U6 w0 s0 `$ d/ n! W
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◎舌苔泛黃tvb now,tvbnow,bttvb# h4 y- b( d( f7 A d
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舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，1 H3 _% o$ B/ D
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
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/ o6 j- b" d# ?: F' y0 H9 m9 e/ t◎舌苔泛黑
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( O4 ]1 v$ h& n* e2 I這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。公仔箱論壇3 w% n) T2 N. O, h, h- b) N) @
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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鼻子_______
! m0 j( Q2 n, U2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76( Z- ?# f: f8 X5 q2 ^; u3 c7 _7 S
◎鼻子大小% c$ d- Q5 a, o7 z( n
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鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；
; O+ v8 N3 y* [& Q公仔箱論壇但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，5.39.217.76 ^+ A1 o& }7 q4 [' |' b
表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。5.39.217.76/ V7 J* q+ o, X* x) U3 C7 q
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。公仔箱論壇; ]* E4 Z! h) _- N$ k5 d! o N$ X( j
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◎鼻翼掀動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N5 V" ?1 z5 n& w
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，9 I/ ^1 V: A2 w" L6 [4 `% C6 q
肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，公仔箱論壇# f Q& \2 I6 |, P5 ^
呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
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. ?2 }3 V& [" ]" z8 x+ T$ h9 E5 \◎鼻尖粉刺
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$ m6 I' A. t2 o- e4 f鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，
s$ f: ]3 Z7 I! X* C& a就能緩解症狀。tvb now,tvbnow,bttvb& p( n4 q" [- \* I
5 |9 [9 ~- v& b* x* D◎鼻頭發紅: L) u2 q. `7 E. Y! J4 s
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這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，公仔箱論壇8 D0 f9 Y6 |1 g' s6 D
導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
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◎有時流鼻血
7 l( z3 k. X# Y+ L; w' ^' a- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n5 M& S# E7 w" b, @! n1 r
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
" q* _* |. ?0 ]1 z O& m5.39.217.76冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。公仔箱論壇/ `3 l s. E8 E/ l8 j( |
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。5.39.217.76; u, J9 J0 d. I
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◎鼻塞公仔箱論壇! `$ A8 |; f$ W
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若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
! O* X0 X0 o' r7 U: o. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，公仔箱論壇% p4 p' k4 t) b, H' T8 f
別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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臉頰_______
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◎臉頰發紅
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臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，
' r# z; a1 F0 d) J5 ~5.39.217.76因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。tvb now,tvbnow,bttvb/ i; W, }9 i/ `6 @7 Z2 q7 q k! F
洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。8 m1 m3 T4 b' c o- x! N/ W* z
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◎臉色蒼白公仔箱論壇! S* e; w3 K& S% q0 a5 f
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嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，公仔箱論壇8 I- y$ Z8 ^- K8 u- d) u
製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，5.39.217.76% s8 C1 u% R8 _
建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。" A/ M' A; n7 H) N9 k8 c
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◎顴骨上出現皺紋
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可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，
3 |4 b; u2 I. c4 N# `4 l# rtvb now,tvbnow,bttvb會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。tvb now,tvbnow,bttvb. ?7 u9 x4 F$ l2 N- U
除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
: D: r4 Q7 Q* e* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 `1 l8 m% [1 w* t+ L3 {
◎雙頰冒粉刺
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2 A' p% L8 S# m% b: F( q5.39.217.76荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，tvb now,tvbnow,bttvb/ h& q8 V2 C6 n t7 V: ^0 F
還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r! g9 ^$ S9 v$ T4 N, N. l
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◎毛孔粗大
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: p) }" I# h5 a, `0 R5.39.217.76隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，; J5 @1 G$ Q6 \* A" v: g
毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，, Q6 X. z/ r2 e# p$ F, P
其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P d3 I L" N1 E
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◎臉色發黑
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. }4 [' t! j7 N; v, p; U你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。5.39.217.76. x+ x9 p' X; d
腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，
/ p# K4 o$ z' K$ [tvb now,tvbnow,bttvb剛開始是在肌膚較薄 的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，公仔箱論壇+ }$ R' H0 ]9 G0 ?
建議嘗試蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-4-21 07:40 PM
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