眼睛_____
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◎黑眼圈
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# h/ H& k- W3 `. U7 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一早起來,發現眼圈黯沉發黑?小心!這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。5.39.217.76* t2 M7 P: e; F: ?/ n
下眼瞼皮膚比較薄,最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞?tvb now,tvbnow,bttvb, P1 e- U- f2 N( G
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調,也會讓眼周黯沉。tvb now,tvbnow,bttvb: o4 ?$ m: H6 i4 Q& |* i' n0 F
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法!! D" Q X2 ~% O
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◎眼皮浮腫TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f8 c* w+ k- a- Q6 Y
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睡前沒喝多少水,早上起來眼皮還是腫得厲害?你可能體液失調了!造成水分代謝失調的原因很多,9 A8 o8 B; c# A" [
如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥,可能是你的腎出問題。健康 的腎能將體內多餘水分順利排出,
1 u+ N( t7 N6 |$ H7 ]+ x" n' mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水分不足時,他會放慢代謝速度,把水分囤積在體內,因而造成輕度浮腫。
9 Z4 w; r( i" m! H0 e, H# `# ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別著急,喝上幾大杯水,很快能還你一雙電眼!; ~5 v5 M- s! D4 a( d
: W3 r( j% _% B: j: G; C9 I◎脂肪顆粒公仔箱論壇5 }9 J4 r3 g- Q
; d' }# q6 V: N+ X& v' Ptvb now,tvbnow,bttvb除了建議你用不含油份的眼霜,對付眼睛下面的脂肪顆粒,醫學專家還要告訴你,
8 s5 N8 j5 a5 r" C8 u& o脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。- `3 S# {4 ?6 F4 b% L
少吃油炸食品及動物內臟,多吃新鮮蔬果,惱人小顆粒很快就會不見!
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◎紅血絲tvb now,tvbnow,bttvb2 @( ~ Y) q, X: w2 K+ @. G
% D0 }3 j U" ~9 l. Y0 ?5.39.217.76血絲滿佈的「火眼金睛」,就是血液循環不暢的警訊。
. w( B( Q& j# Z4 O$ j別忙著滴眼藥水,活動一下頭、頸、肩部,疏通上肢血流,; I4 Z- N7 }" F, ]
再好好睡一覺,讓眼睛充分休息,就能減少充血。
8 W- \; L% n3 Z, B; J- JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果工作很忙,沒時間休息,不妨在後頸、肩部塗一些維生素C乳液,1 P: ^' X* P1 R) h5 P$ K( L2 Z
幫助血液循環,很快就能緩解紅眼現象。
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9 T$ H( n6 S; W j* E$ q0 b◎針眼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]( v4 I! r# B D$ z
, X+ {* w' k6 I3 ?3 A別小看長針眼,日本醫學專家發現,長針眼代表你的免疫力正在衰退,5.39.217.762 `5 O' Z: _2 g' u! E
細菌容易從睫毛根部進入眼中,引起發炎。如果反覆長針眼,最好去醫院做一次全面健康檢查。
. [6 ]" R- d4 b7 u5 W, w: @0 ~2 U+ Xtvb now,tvbnow,bttvb常喝補中益氣湯,提高自身免疫力,才能和針眼徹底「分手」。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k/ c8 H6 X% E- C4 F+ O# ~
3 A$ ]- `0 j, ?2 h! I8 atvb now,tvbnow,bttvb◎眼白泛黃
5 l4 R4 o% U3 }. p* g- \6 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. p: u6 u x0 K
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體,當膽囊或肝臟失調時,膽汁會流進血液,讓眼白泛黃。
( ]6 @0 d( w' e, M! n0 H' B# i0 U好在膽汁能分解體內多餘脂肪,短時間內你也不用再為體重發愁!
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# a. R& X+ ], H. t: z0 ^tvb now,tvbnow,bttvb嘴巴______
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/ v' h/ O; m; d& T& K3 u6 m公仔箱論壇◎唇色發白
) l$ O9 R3 a v8 s8 n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `* o E4 \! l/ v4 e9 @
嘴唇和下眼瞼一樣,都是薄薄的,才能完全反映血色,如果唇色變淺,可能是血紅細胞不足。
! a- v8 M2 V8 M `建議改變食譜,多吃動物內臟和豆腐,從而減輕貧血症狀。公仔箱論壇* K2 S1 A* r z A
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◎唇色過紅
0 N8 n! \+ r9 s公仔箱論壇5.39.217.76$ ^. y- e( }" B
如果雙唇過於鮮紅,別自鳴得意,可能你正被「熱症」困擾。1 }) i3 N% B8 o4 k$ D; S
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」,「虛熱」是體內水分減少所引起。
5 u- V. E) |& @- htvb now,tvbnow,bttvb當體溫上升,身體調節功能減弱,兩頰和唇、舌才會局部變紅。公仔箱論壇& [' P6 t: d1 {% v
多吃新鮮水果、喝大量的水,能幫你化解體內過剩熱量,讓唇色恢復正常。tvb now,tvbnow,bttvb9 o9 X0 L4 T$ ]- R% o" j3 z, T
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◎嘴角破裂
' i+ b8 D( x' Z( i5.39.217.76
% z* t' l: T6 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感覺嘴角刺痛,甚至紅腫破裂,很可能是早期胃炎的預警。
# U! | W7 x6 Q+ v* g/ @8 a5.39.217.76當胃壁黏膜處於疲勞狀態,會引發內熱,導致嘴角紅腫。不過,80%的早期胃炎都能被治癒。tvb now,tvbnow,bttvb0 D9 s& j! `' r( r% a; m
建議吃飯時多咀嚼幾下,充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後,嘴角紅腫很快就會消失。
/ I, o; r; v: |' f. M! {% Ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76# e+ ^( j- A; x
◎嘴唇乾澀5.39.217.76# {6 s) l$ C7 _1 W
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嘴唇雖是黏膜,但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分,
1 Q1 H. C ]9 k公仔箱論壇需要口腔黏液滋潤,黏液不足時,嘴唇容易變乾,抵抗力隨之減弱,細菌、病毒正好趁虛而入。公仔箱論壇8 R+ z" }) g7 N
除了多喝水,也建議多用淡鹽水漱口,鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。1 v, P7 ~" e, h( C% N
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◎口氣不佳
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, @! g" l# y3 w, M5.39.217.76對著鏡子大呼一口氣,如果聞到「口氣不佳」,可要注意了--六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。/ t8 b2 u# W* i' g- ]" x
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙,繁殖後將引發牙齦炎,生出難聞的口氣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d" S4 [ N! _* X0 f, ]5 C
此外,口腔清潔不徹底,食物殘渣形成的齒垢,也會讓你呼出難聞氣味,徹底洗一次牙才能解決問題。. T4 x0 q6 U* K; h; e! O
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◎流口水
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+ f* J4 c7 @$ \: r7 `2 t- z早晨醒來後,總發現枕邊淌著一圈口水?流口水是唾液分泌過多引起,可能是胃腸功能虛弱,
r" D2 k0 f* ]5 q# _tvb now,tvbnow,bttvb無法充分吸收水分,造成水分滯留,唾液被稀釋,才流到嘴邊。
$ N( U+ r. ]1 E. Y. F' Y公仔箱論壇如果你還感到腸鳴、胃鳴,最好去腸胃科掛個號先。5.39.217.767 ~# X5 i+ r6 [& S3 q9 ]
, D* E- b8 M8 b, t+ Z5 L1 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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) o/ P3 z9 s7 n: y2 Z舌頭_______
& N. n, A0 j( R8 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 J( a: r! w) ?0 L) \0 c5 a/ X4 A) M& {' F◎舌頭振顫. w- c1 v- {0 V# k! z3 h
2 g/ ~* B8 }' A" ?. j) rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對著鏡子吐舌頭,如果舌頭微微顫動,很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。公仔箱論壇% D$ c* J1 I3 a$ d* A
醫學調查發現,七成以上的人都意識不到舌頭振顫。: I* ]8 C) K; s4 ^& @! F
建議盡快調整作息,不要熬夜,否則當心神經衰弱!, M3 l9 u- S4 K% e
" z* D! S) l3 q; }公仔箱論壇◎舌頭發紫
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. P* H2 ^& c1 } M+ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當血液中含有大量廢物、體內水分不足時,缺氧血和含氧血就會混在一起,使得血管變成紫色。5.39.217.761 P7 g1 z: c1 ?& v
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛,這說明體內毒素已經積累太多,不妨維持一周清淡飲食,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O' B0 n# q. \6 x2 E( `% H
做個蒸汽浴,毒素很快就能排出。
( L4 ^# o) Z; e9 T$ K3 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.763 S" _1 ? W2 z) {% Y1 H) w* F; v
◎舌苔太厚
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. x/ k6 J1 T9 k/ l5 Y" |0 j: O公仔箱論壇舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去,可能是腸胃功能不良或飲食過量。+ R0 X1 a# H- x/ U
如果情況持續,最好去腸胃科,讓醫生幫你降降胃火。
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# {4 }+ L4 Q1 A0 q8 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌苔太薄tvb now,tvbnow,bttvb. U5 ^' k, d5 Y. Y% G/ K
公仔箱論壇# [5 t! x7 H$ O; `- ^
舌苔不明不白脫落,舌頭表面斑駁不均,醫學上將這稱為「地圖舌」。
- [+ R9 R2 t% i( P6 B5.39.217.76過敏體質的人容易發生,春、秋兩季比較常見,他預示你的抵抗力正在下降,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S h% w$ J8 q v- r4 Z
建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原,以免中招。
7 F2 d/ C; S, _# Z% H' LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I) D1 C$ d( l; e" G9 v. @" O
◎舌苔泛黃2 C# Z# [5 Z. F$ k; u+ i
9 e+ m; W) Z" @( S% vtvb now,tvbnow,bttvb舌苔泛黃很可能是感冒信號!注意保暖,多吃南瓜、牛肉等溫熱食物,5.39.217.767 O9 ?- Y3 q3 R$ t) c: V
晚上臨睡前沖杯熱牛奶,他能在胃中形成一層蛋白膜,防止細菌入侵。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r* s2 K9 S) V/ U
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◎舌苔泛黑
- J9 K+ k9 S4 v4 `7 d; t) j& @, QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w* |7 k7 A2 {
這很可能是體溫升高了,但不見得就是發燒,劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。1 t5 A, J9 x7 d- M
洗個熱水澡,做些舒緩運動,就能有效降低體溫。
5 z% M+ Q+ h; ~% wtvb now,tvbnow,bttvb7 ^5 {6 ]- ^/ l5 r. f! w
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鼻子_______tvb now,tvbnow,bttvb T/ g+ U9 p6 R! c+ [
) h( u' C* b, Z; O( \# _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎鼻子大小
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, s1 R1 [8 ?& w鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺,說明你的呼吸器官發達,能呼吸到足量空氣;" Y' y6 M4 b: }4 P
但在污染嚴重的地方,你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e5 A9 C3 X) Q9 O; x) G' \
表明你的呼吸功能較弱,不透風的地方會讓你氣短、胸悶。tvb now,tvbnow,bttvb9 {' e& @% y) o( T b0 a
在辦公室待一到兩小時,就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣,以防缺氧。
& X. t. w, P4 ^3 ]( C6 ?# f. h' V5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb0 u: D! j! g, s d
◎鼻翼掀動tvb now,tvbnow,bttvb4 V1 h6 U+ a8 h+ f/ O' L
正常呼吸時鼻翼掀動,可能是肺活量太低造成的!可別掉以輕心,
8 D! `2 F: J5 {' Z5.39.217.76肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸--吸氣時漲起肚皮,公仔箱論壇% g9 t6 M9 d% i1 K' K: q
呼氣時縮緊肚皮,很快你的肺活量就能提高不少!
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; K6 q6 j5 z: X6 y◎鼻尖粉刺* M" T8 R$ n' N0 S# M- i
$ O/ X$ I0 D3 T2 Q5.39.217.76鼻頭出現粉刺,多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品,保持消化通暢,3 N. C6 [2 t% u$ h. y& b% T M
就能緩解症狀。
- _4 Z, L- E Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b( N1 [1 y, P# U3 `$ Y' ^# E
◎鼻頭發紅
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: B4 M. J6 d( D' b這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時,身體為了分解酒精,把血液滯留在肝臟裡,公仔箱論壇$ `' A, ]& R$ |) |2 n! i) T
導致微血管擴張,才會出現「酒糟鼻」,因此控制飲酒量非常重要。
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◎有時流鼻血& }9 M! K( J$ A
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腸胃衰弱的人無法吸收充足營養,肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
$ A+ d9 j! U% B9 t: h1 ]1 c冬天能量消耗大,飲食不調,體內熱量不足,就會導致偶爾流鼻血。5.39.217.764 W0 t. f) e8 `
不妨好好吃一頓犒勞自己,補充足夠能量。
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◎鼻塞公仔箱論壇" ?. {# x/ e" M5 J$ v# F r
* k6 [6 z3 _3 U' LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若是過敏性鼻炎引起的鼻塞,除了可能造成呼吸困難,還會讓大腦供氧不足,讓腦筋變得遲鈍。5.39.217.76) \0 N, M8 B* u; Q3 ?" ]
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱,日本醫學研究證明,這多半與腸胃功能不佳有關,5.39.217.76/ G8 }& e+ t0 m) V
別光顧著通暢鼻子,保養腸胃道也一樣重要。5.39.217.76, \/ K! J* l; I& P( W4 n
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. A6 I$ v8 I% s" i7 f# r; O臉頰_______
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- b8 y( {' o3 N. V; [- L( mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎臉頰發紅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B* t. d) k) N! x' f+ L
% P1 j# C6 Y8 J8 b/ I/ M- Q臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」,這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」,
* ^7 |0 ]1 O1 Y) P. o8 X# E+ V5.39.217.76因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅,還出汗、氣喘,這可能是高熱引發。
7 I6 F5 |3 a' e) u2 Z6 s洗個舒服的熱水澡,吃兩片退燒藥,再美美地睡一覺,就能適當緩解。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {5 A9 k. m* Q
) B- M( D8 A6 F- \" F- D; D7 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎臉色蒼白5.39.217.767 s; A* E. W' x" f
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嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外,呼吸微弱會讓皮膚機能衰退,tvb now,tvbnow,bttvb9 {% [: |% X0 E3 x8 i& E
製造黑色素的功能降低,也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養,公仔箱論壇2 ]( F4 h' E7 `7 [6 \
建議多做慢跑、散步等有氧運動,確保氧分供應充足。
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◎顴骨上出現皺紋
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8 E. Y$ Y) t( k- N0 G$ ~/ z* D4 U% V5.39.217.76可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分,
* m9 h" M! P W4 f/ ?# Y/ c公仔箱論壇會讓血液變混濁,體內新陳代謝速率降低,皮膚敏感性增高,導致皺紋出現。
0 t, k: z% Z$ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了看醫生提高肝功能代謝率,顴骨處的皮膚較薄,紫外線尤其會帶來傷害,防曬尤需注意。
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◎雙頰冒粉刺
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荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺,除了清潔不徹底,7 d5 t) m% H& C
還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行,給身體、心情放個假!tvb now,tvbnow,bttvb- w/ B( Q2 o" ~& S j
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◎毛孔粗大5.39.217.766 Z, {. _9 R, X, a! [$ g
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隨著年齡增長,皮脂分泌會逐漸減少,肌膚保濕力也開始下降,如果這時身體缺乏某種特定維生素,tvb now,tvbnow,bttvb2 x/ B1 Q( i- _
毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素C,
4 g! u0 _1 L. w% _" Stvb now,tvbnow,bttvb其中所含的膠原蛋白能提高保濕力,肌膚有彈性,毛孔也會隨之隱形!) x2 O$ r& U4 R
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k0 D8 j' b4 k
◎臉色發黑
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+ i7 c" @( s: I0 _# x, |7 S" ~你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。
5 Q \3 z3 c) P; v8 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腎臟能調節體內水分的代謝,如果腎臟的過濾功能降低,廢物就會長期堆積體內,使得膚色暗沉, x# K# ]; @, p9 ^8 g* s
剛開始是在肌膚較薄 的地方出現色素沉澱,慢慢地會向四周擴散,9 G7 J5 y/ E# c1 i% c
建議嘗試蔬果排毒法,每天喝大量的水,吃新鮮蔬果,避免肉食,體內沉積的廢物自然很快排出。 |