眼睛_____
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; m# E i- B0 s◎黑眼圈0 w: E6 K0 k0 M- d
- M, @) [, A! {5 i j) M一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。: q A G. E2 I, C) x
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a, g, B+ ?: I, x0 _0 ?9 y
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _, n" |3 O& V+ P9 c
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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1 I) f8 D. i; @- l+ {◎眼皮浮腫
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6 Q; z8 E- M- X+ |4 K( ]+ u5.39.217.76睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，
" Z" h7 z/ m j# w7 E- c7 n! ~tvb now,tvbnow,bttvb如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康 的腎能將體內多餘水分順利排出，
6 o% b9 ~, G% J( G8 N公仔箱論壇水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
+ B: ~5 P V0 z' X2 |- c' E別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！5.39.217.76( Z( X3 A0 s0 V) \# b* n
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◎脂肪顆粒
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6 t4 Y1 Z7 \6 ]+ ]公仔箱論壇除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，
6 ^# m8 c* x0 s, Y* C3 }5 P( O6 m脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。6 f5 ~! c5 X1 v' U' Z8 c4 V U
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
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- K+ G% m( ]9 W1 ^8 a' }3 W- Btvb now,tvbnow,bttvb◎紅血絲
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血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
% s6 Y5 m* |) @公仔箱論壇別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，
3 o$ p6 R7 Y7 f5 Z' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [' Y) j a0 ]7 ]' N6 ]
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，
2 F' v2 d, Y: W+ J+ E3 b3 D5.39.217.76幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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◎針眼
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別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，
/ Z3 ~9 [- S; @# ]% @細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。4 T0 {) }% Q, i+ D3 ~0 F
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。& J9 X. ~4 B, O% }* s
5 C% O4 @" C7 n" T2 _6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎眼白泛黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C. a0 G, m/ q# E; K
4 R$ v$ g. }" gtvb now,tvbnow,bttvb可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。tvb now,tvbnow,bttvb3 V" {$ U7 T; i' u1 I1 X
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
9 {4 S, y! J2 ^" }/ o2 Ktvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.769 `: X& X( f6 P( o7 P
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嘴巴______TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c, u$ f# }8 n8 o0 G
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◎唇色發白
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2 G; L9 T. ~1 J T( d3 O* M公仔箱論壇嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
& p5 I6 i- ^) e* ? D建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。tvb now,tvbnow,bttvb$ {# ^7 ^( P& }/ n" _7 e4 Z) q& s
4 W7 M' ?, H" f◎唇色過紅
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如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。. A" ], l! }6 y; I* {
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
; D% D9 i F4 J% R- ctvb now,tvbnow,bttvb當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
" J8 i, h* ~- a4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
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/ S4 K! z7 E7 F' `. Z. X2 {tvb now,tvbnow,bttvb◎嘴角破裂
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1 H* w* S& C( u1 t" `0 gtvb now,tvbnow,bttvb感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U* C, c! r/ H+ P
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。tvb now,tvbnow,bttvb* T, p. E+ x, o/ P$ ~ N) T4 ^% h
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
8 I* d! C- R1 G( h) ^0 z+ i" S公仔箱論壇$ N) s) a, R: {$ }, [( y
◎嘴唇乾澀
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1 R+ w% T# _% I) t$ m9 Itvb now,tvbnow,bttvb嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，
; {0 G4 m8 l9 J* X3 [' N6 ptvb now,tvbnow,bttvb需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。tvb now,tvbnow,bttvb: N# z! }! K T' b/ ?: g
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。5.39.217.76) h) R( U4 J! X( _* A
& G. H' |8 } j5 X& Q5.39.217.76◎口氣不佳
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s& B7 ~7 L) J: \5 S公仔箱論壇對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
" n; H5 P6 U+ o5 j9 w$ w5.39.217.76當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
2 Z9 B1 X* Q! X此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。5.39.217.763 L# T3 J+ J% G$ C5 ~
( |! [/ K" {5 g/ N, _) U7 u4 u( A: i6 z5 ~◎流口水tvb now,tvbnow,bttvb6 i. j: ~- W2 } ]( O3 o
( I7 }2 k. {# ?" E# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，' n. q& M k- `1 H" \! |
無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。6 z, W8 Z) i! q* P' ~1 h
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
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tvb now,tvbnow,bttvb2 u+ |' O3 m \ L+ ]5 y
) @ U9 a1 R" ~+ W. P, a1 ^8 Wtvb now,tvbnow,bttvb舌頭_______
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+ p5 y3 _# x! V( c4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌頭振顫
6 {) M8 J8 Y# @! S5.39.217.76
, H& [# n8 n. [7 J! |7 S& f對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。tvb now,tvbnow,bttvb2 J1 @: G4 z- z2 U
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
/ O3 ?& I r' \" ^6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！5.39.217.76- g0 j1 I, |& {3 ^ C
# y6 W1 l& o1 a3 y- e◎舌頭發紫
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當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
, {0 W. |7 s8 W9 B3 ^8 [4 ]5.39.217.76如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，* V# |6 r/ [3 D) p2 V- Z
做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。5.39.217.76, {4 ?8 L2 c- r: r& ?1 l% z
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◎舌苔太厚. L$ }# `. k) ~* \. \' h0 R8 F+ N
% |) r! H, ?4 r$ y3 Y$ Y" Z公仔箱論壇舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
& l* r; N" u7 m4 K: `6 [. i+ j如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。tvb now,tvbnow,bttvb0 v- A0 j8 G# T7 H% s: }9 M8 C4 I9 T2 R
, x/ K* \1 F8 A% m/ Q4 S2 @! ?5 ` U◎舌苔太薄
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舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
4 h7 [4 K. J* Ftvb now,tvbnow,bttvb過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，公仔箱論壇# l4 m- T/ G* d. X( {: ~! ~3 o1 I/ j
建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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* W1 Y6 G6 v: [% H◎舌苔泛黃
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舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
b1 d( s( x. G9 p; o. S7 ?晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。* t' G. Q; E W& b8 h0 }+ q
! m' X. u8 w: D* s+ R% i' m8 I◎舌苔泛黑
4 _( c; c2 r, h4 R* d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ l! U( G" n4 w& y4 g' s1 D/ Y6 g
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
5 |8 F0 z2 }" O% @* @. |: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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鼻子_______
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$ N- ]& c: D# {8 C2 P1 i5.39.217.76◎鼻子大小
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) v* q3 h* C7 a8 o6 }鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；公仔箱論壇! [$ \5 L" h2 ~) O( d
但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，
$ v8 g+ ^4 [9 H! U- N表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。" f( \( \' E: M* N
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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8 d7 Q5 O. @0 D4 W◎鼻翼掀動3 L: m0 u2 z! ]1 ~5 l a; j
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，
! p% u: @* k1 c+ T2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w [9 ^7 O& L* e! p* p: C1 H
呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
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◎鼻尖粉刺3 h( R$ P' e% r+ @. K
$ u2 Y& Q9 ]: y; j6 k2 T4 e鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B, z# `; e) V u( T( N
就能緩解症狀。
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0 K* c# C4 v5 \% e. q0 Ztvb now,tvbnow,bttvb◎鼻頭發紅
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& I" P2 N$ [7 _$ w& V! q這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，
$ P+ ^7 }, ~7 C8 t3 s5 h導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。$ l: V: O1 y, a
9 v" u+ Z b4 \tvb now,tvbnow,bttvb◎有時流鼻血
: s! V: c( c6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x: T2 B" I# m$ E* _* I! J0 E. ]
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。' K9 j7 K# n5 [1 }
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。tvb now,tvbnow,bttvb3 H2 c4 \3 b" O9 U
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。公仔箱論壇% ]- p6 U- q! P6 N3 p4 l" |
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◎鼻塞5.39.217.76) G/ d' S- m5 G; D0 ]: w
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若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
# n# P* \, x& ]/ e( O2 j; Atvb now,tvbnow,bttvb鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，% p8 I" c2 y! l# u5 i. c
別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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; S1 m8 W S& M公仔箱論壇公仔箱論壇$ j2 O* o' G; `/ n/ n) G7 q5 v
臉頰_______
7 I( p7 I+ @( B; i- htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76- D; J4 q2 C# X& Z
◎臉頰發紅
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o$ R# @, c. ~6 u/ R臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，3 O% s; q1 G# j$ j" i
因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。5.39.217.76( S/ w3 B4 o- [ p
洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
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4 B' c( a) c6 k Z8 u$ R0 s( O) C◎臉色蒼白, ]* R. ]9 S# D4 Z
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嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，
( G7 H) x2 k1 p( \7 I/ b# Z製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，5.39.217.76, {1 A7 V4 s) F, K
建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
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( _- V: f0 I& U9 U◎顴骨上出現皺紋tvb now,tvbnow,bttvb) ]2 t& I2 M5 t u& B; g. q1 `
$ p- v' b3 Y) P' W1 p) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，
7 h: Y; T; M. `1 K3 Z- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。
+ Q) [6 a$ R; C( b) \& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。公仔箱論壇% F k2 ]0 Z2 v0 t y0 u
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◎雙頰冒粉刺
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荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，5.39.217.76. l7 _5 X2 g; O
還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！公仔箱論壇7 s: R' T4 H, V
7 @$ S- R# ~: P8 o) V5.39.217.76◎毛孔粗大
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- w6 d6 K7 T6 X. a9 f: k+ F$ V( e公仔箱論壇隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，
1 r; q; e- {, M0 E# S; `1 Q. d5.39.217.76毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，# ^! W& n: P$ Z3 ]4 M( [# V
其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
2 M( \& A6 `7 c! x; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 R$ J( f6 l) T4 g$ X- I◎臉色發黑
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你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。5 l5 Y/ u0 j1 k" t3 Y" `
腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，" Y* A! x6 [$ x6 G. o3 k+ h
剛開始是在肌膚較薄 的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r, q- s! ^& |8 T7 \# h! _6 y
建議嘗試蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-4-21 07:40 PM
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