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. P# z$ _# ]3 R3 U3 k5 H公仔箱論壇◎黑眼圈TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h' p2 @3 s' J0 U" T* |
" ~& r8 c$ B) g& u+ z8 S5 q一早起來,發現眼圈黯沉發黑?小心!這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。( V2 D1 O+ E. O7 v6 V
下眼瞼皮膚比較薄,最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞?5.39.217.76; |3 l& `# H$ _* V9 f+ R
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調,也會讓眼周黯沉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y- u0 K- J* ^/ I- L
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法!
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◎眼皮浮腫
1 a8 M: J- ~2 [6 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( ^. L: V; W) p( P公仔箱論壇睡前沒喝多少水,早上起來眼皮還是腫得厲害?你可能體液失調了!造成水分代謝失調的原因很多,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t( v( ]) @& D% I; C
如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥,可能是你的腎出問題。健康 的腎能將體內多餘水分順利排出,6 V& [' T1 c/ `( a. y2 H
水分不足時,他會放慢代謝速度,把水分囤積在體內,因而造成輕度浮腫。
0 N0 k0 N5 H, S( y6 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別著急,喝上幾大杯水,很快能還你一雙電眼!
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1 w& u0 F# z+ Y) etvb now,tvbnow,bttvb◎脂肪顆粒
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除了建議你用不含油份的眼霜,對付眼睛下面的脂肪顆粒,醫學專家還要告訴你,; R- k, W1 A7 a- k. }; k
脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。公仔箱論壇+ I, j$ H3 D- e) [2 ]
少吃油炸食品及動物內臟,多吃新鮮蔬果,惱人小顆粒很快就會不見!
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* y7 }2 z. R! n* y8 M公仔箱論壇◎紅血絲
' n% o8 d7 x8 P5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q4 b& Z: q- y" e3 ^
血絲滿佈的「火眼金睛」,就是血液循環不暢的警訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R; K; s; q' x5 |% A. p# t
別忙著滴眼藥水,活動一下頭、頸、肩部,疏通上肢血流,
$ l+ L, D5 J6 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再好好睡一覺,讓眼睛充分休息,就能減少充血。tvb now,tvbnow,bttvb$ B/ X- [ k, n
如果工作很忙,沒時間休息,不妨在後頸、肩部塗一些維生素C乳液,
, C/ Y$ v5 ]# G4 v8 ~5.39.217.76幫助血液循環,很快就能緩解紅眼現象。5.39.217.76/ x$ Y9 U; K4 w' g& p" {' L
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◎針眼* T* p6 s( o$ _" p1 }8 u
3 ^4 z6 ?# F4 Z9 \別小看長針眼,日本醫學專家發現,長針眼代表你的免疫力正在衰退,
' _0 [% R) N2 w7 S細菌容易從睫毛根部進入眼中,引起發炎。如果反覆長針眼,最好去醫院做一次全面健康檢查。
2 {6 l3 k4 d: K' U9 g常喝補中益氣湯,提高自身免疫力,才能和針眼徹底「分手」。
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; m' v) b7 ]7 [0 B◎眼白泛黃TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N* T/ n# C2 K& u: \
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可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體,當膽囊或肝臟失調時,膽汁會流進血液,讓眼白泛黃。
+ F% W i5 `8 U0 f( {好在膽汁能分解體內多餘脂肪,短時間內你也不用再為體重發愁!
/ Q9 i/ s R( L( rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% P+ w, X' Y* v
公仔箱論壇' I2 e/ e0 |% D+ z" V j
嘴巴______
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# ]. ]% e* ^5 y) n2 l+ f公仔箱論壇◎唇色發白tvb now,tvbnow,bttvb4 o* l' Z5 }5 I% v% {' p5 c1 M1 C
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嘴唇和下眼瞼一樣,都是薄薄的,才能完全反映血色,如果唇色變淺,可能是血紅細胞不足。
% d, c8 b: c8 w! g2 T0 F, tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議改變食譜,多吃動物內臟和豆腐,從而減輕貧血症狀。
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◎唇色過紅
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6 M% W. X$ m- q6 P公仔箱論壇如果雙唇過於鮮紅,別自鳴得意,可能你正被「熱症」困擾。
* t3 f2 Y* _( h5 c公仔箱論壇中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」,「虛熱」是體內水分減少所引起。5.39.217.76* B5 N; a5 k6 ?" a
當體溫上升,身體調節功能減弱,兩頰和唇、舌才會局部變紅。
9 }: x; g3 z1 }$ ] X公仔箱論壇多吃新鮮水果、喝大量的水,能幫你化解體內過剩熱量,讓唇色恢復正常。7 O5 ^8 v( t$ [! Z2 K
+ T% h9 H" o; R3 U7 ctvb now,tvbnow,bttvb◎嘴角破裂5.39.217.76" q9 N2 T+ m+ R% A
7 [5 w- d6 r; ]tvb now,tvbnow,bttvb感覺嘴角刺痛,甚至紅腫破裂,很可能是早期胃炎的預警。
' O! |0 w2 h$ v$ z' N0 F2 m; Stvb now,tvbnow,bttvb當胃壁黏膜處於疲勞狀態,會引發內熱,導致嘴角紅腫。不過,80%的早期胃炎都能被治癒。
: i$ |8 q4 W. T: V7 B公仔箱論壇建議吃飯時多咀嚼幾下,充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後,嘴角紅腫很快就會消失。
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9 c9 S. i4 W: E9 `8 q% O公仔箱論壇◎嘴唇乾澀
8 x7 i! I3 n. \$ ?* O% j4 X+ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y8 v/ }8 T- d4 l+ A3 H0 c
嘴唇雖是黏膜,但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分,
! `+ |3 [2 F- q& [4 y# V& V b需要口腔黏液滋潤,黏液不足時,嘴唇容易變乾,抵抗力隨之減弱,細菌、病毒正好趁虛而入。
( E9 r& U5 E- `! W除了多喝水,也建議多用淡鹽水漱口,鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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◎口氣不佳
. e$ c" [8 j+ S! a$ u8 wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T: C% @4 W( d2 I$ N* z
對著鏡子大呼一口氣,如果聞到「口氣不佳」,可要注意了--六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。 o. o7 ]8 c4 `4 `4 a
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙,繁殖後將引發牙齦炎,生出難聞的口氣。5 ]5 S1 ^ F; L q
此外,口腔清潔不徹底,食物殘渣形成的齒垢,也會讓你呼出難聞氣味,徹底洗一次牙才能解決問題。
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◎流口水
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早晨醒來後,總發現枕邊淌著一圈口水?流口水是唾液分泌過多引起,可能是胃腸功能虛弱,
; m5 w5 N: Q1 m E0 M無法充分吸收水分,造成水分滯留,唾液被稀釋,才流到嘴邊。
; z& }" J% t8 O1 U$ o* v公仔箱論壇如果你還感到腸鳴、胃鳴,最好去腸胃科掛個號先。
0 E/ _' L' j/ l# ?$ ]+ x* zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y% N$ }0 ^; J, O( h: B
$ B3 [# c" p" t) o! y% MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 N( D& e0 g" ]% X% F
舌頭_______' D1 T& e) c- R: }5 n+ j
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◎舌頭振顫5.39.217.76* V4 c9 i* ~1 X; n1 ~
1 J' x7 J* w5 O/ x# K l9 t1 b6 _對著鏡子吐舌頭,如果舌頭微微顫動,很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。. x/ ^- ], ]5 c4 S* G
醫學調查發現,七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
$ X5 D4 G u$ a# q$ X) K& P建議盡快調整作息,不要熬夜,否則當心神經衰弱!6 e% J: i7 K- y7 O/ ^
; V+ W1 f# o" m, i: w◎舌頭發紫
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; @1 X, r# h' P U# o2 P當血液中含有大量廢物、體內水分不足時,缺氧血和含氧血就會混在一起,使得血管變成紫色。公仔箱論壇" N! J$ i6 `: n
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛,這說明體內毒素已經積累太多,不妨維持一周清淡飲食,
' w+ f; `1 H8 m: I0 E5 a' a' b- \tvb now,tvbnow,bttvb做個蒸汽浴,毒素很快就能排出。5.39.217.769 S& K T/ B3 ~" T. X
' C6 i( ?5 O/ \5 W# HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌苔太厚
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舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去,可能是腸胃功能不良或飲食過量。! o4 \ a5 X5 K+ W* e1 h3 ~. c% i
如果情況持續,最好去腸胃科,讓醫生幫你降降胃火。tvb now,tvbnow,bttvb1 u. J- I6 \2 V5 Q! v7 J9 z: j
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◎舌苔太薄
( s* D: T \+ f- s0 W1 I+ r$ x5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n" N. [) @" b. v
舌苔不明不白脫落,舌頭表面斑駁不均,醫學上將這稱為「地圖舌」。) H: O; j. U4 m- A& d' \' @! D
過敏體質的人容易發生,春、秋兩季比較常見,他預示你的抵抗力正在下降,
5 d) g1 e% S. I. R( B1 h# wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原,以免中招。7 ^: _5 d: V% n# Q
3 l7 t1 c; A4 K& {: v◎舌苔泛黃
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舌苔泛黃很可能是感冒信號!注意保暖,多吃南瓜、牛肉等溫熱食物,5.39.217.76. @( ~( @+ t7 U* Q I4 ]
晚上臨睡前沖杯熱牛奶,他能在胃中形成一層蛋白膜,防止細菌入侵。
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" ]' w* J/ p8 S: A. GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌苔泛黑
, s! S9 b+ V7 s1 L! n6 a公仔箱論壇5.39.217.76 q4 e# }0 q+ {& U6 h5 n+ Y3 ~
這很可能是體溫升高了,但不見得就是發燒,劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
% o. f& w# C6 X% E$ p4 }5.39.217.76洗個熱水澡,做些舒緩運動,就能有效降低體溫。: x9 J4 L+ m; }- e! x2 l
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鼻子_______9 l' L' W. p8 v+ X
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◎鼻子大小, @& e1 b5 E' B7 E: ~/ H
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鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺,說明你的呼吸器官發達,能呼吸到足量空氣;公仔箱論壇* _7 [9 I w2 E h
但在污染嚴重的地方,你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小,公仔箱論壇 t+ o/ j: Q2 a3 h6 D
表明你的呼吸功能較弱,不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
4 d- R( P, M- }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在辦公室待一到兩小時,就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣,以防缺氧。
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◎鼻翼掀動
% i7 p6 K3 Y& C2 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正常呼吸時鼻翼掀動,可能是肺活量太低造成的!可別掉以輕心,
( w' N- ? w3 V9 ?+ l+ B% d- X$ W' ltvb now,tvbnow,bttvb肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸--吸氣時漲起肚皮,tvb now,tvbnow,bttvb; n4 I* O! c3 f/ a. O$ u
呼氣時縮緊肚皮,很快你的肺活量就能提高不少!0 T2 ~; w0 M) f( a1 K: W/ i
: m: L9 v( `* z* {; {0 `# C公仔箱論壇◎鼻尖粉刺tvb now,tvbnow,bttvb+ z# J5 @2 P3 a4 H$ Z" o! M H
0 o" D- O1 Q& b b! Dtvb now,tvbnow,bttvb鼻頭出現粉刺,多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品,保持消化通暢,
6 @% J5 a" i3 R; c就能緩解症狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @6 j1 V! H) }9 ^# I0 a( v
6 s0 D/ t8 X( A% a/ X7 ^8 H6 s5.39.217.76◎鼻頭發紅
7 d( j( n" Q% Q4 U: Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {( P f( z" l4 H- _9 Q
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時,身體為了分解酒精,把血液滯留在肝臟裡,
( t& S* ~) W6 m1 M公仔箱論壇導致微血管擴張,才會出現「酒糟鼻」,因此控制飲酒量非常重要。
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◎有時流鼻血tvb now,tvbnow,bttvb) ]7 f( x, @" e" L0 [3 x# j
2 T: Q% H# v: uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸胃衰弱的人無法吸收充足營養,肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。. R. ?8 M1 o& T" \" z5 H
冬天能量消耗大,飲食不調,體內熱量不足,就會導致偶爾流鼻血。1 Q& w) [* s P/ h4 ?" }; E$ H
不妨好好吃一頓犒勞自己,補充足夠能量。公仔箱論壇# \7 K# x k4 X
6 q+ M7 T3 y2 R4 m+ Q h+ n# A公仔箱論壇◎鼻塞
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6 r" ^. I/ I# D; a$ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若是過敏性鼻炎引起的鼻塞,除了可能造成呼吸困難,還會讓大腦供氧不足,讓腦筋變得遲鈍。
. W4 Z2 i1 S3 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱,日本醫學研究證明,這多半與腸胃功能不佳有關,
" W7 n5 S8 z1 _, w4 U' X公仔箱論壇別光顧著通暢鼻子,保養腸胃道也一樣重要。" p1 L$ H; t- ~8 V0 a
) g6 F4 W, q5 ^+ \1 T& g; N5.39.217.76
0 k% P9 c5 L# D- x% P( M& D: NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |/ v& G3 F$ A, j& t: @
臉頰_______
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! H$ |" ~$ @* g y2 stvb now,tvbnow,bttvb◎臉頰發紅- J) C0 C3 h: w# |0 [ I
Y+ ^6 [+ m1 S& N: l9 _5.39.217.76臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」,這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」,
+ y# I6 u9 \& z( \公仔箱論壇因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅,還出汗、氣喘,這可能是高熱引發。
; z2 k* w! S Q9 c& w$ K; R% NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗個舒服的熱水澡,吃兩片退燒藥,再美美地睡一覺,就能適當緩解。
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◎臉色蒼白$ Q7 n3 W* A( u( j# _8 M7 }
% K4 [2 x( h; s9 o, {5.39.217.76嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外,呼吸微弱會讓皮膚機能衰退,
% y5 l5 m9 J6 E S n5.39.217.76製造黑色素的功能降低,也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養,
! M7 J' Q( P. r建議多做慢跑、散步等有氧運動,確保氧分供應充足。
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◎顴骨上出現皺紋
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可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分,% y, v: V+ t- m D( x6 Q* ~
會讓血液變混濁,體內新陳代謝速率降低,皮膚敏感性增高,導致皺紋出現。
/ ]5 z% d4 K/ ` P* `5.39.217.76除了看醫生提高肝功能代謝率,顴骨處的皮膚較薄,紫外線尤其會帶來傷害,防曬尤需注意。
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) N; j- c- I/ H$ O' z- k$ Z$ [公仔箱論壇◎雙頰冒粉刺
1 @: O: {- {8 ~# G5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb8 N& P+ r- l2 M& p
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺,除了清潔不徹底,tvb now,tvbnow,bttvb C3 r8 Y+ P3 D0 X$ B
還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行,給身體、心情放個假!
9 T7 [4 d$ R0 I8 T+ h6 f& D公仔箱論壇) B4 m# O3 z" h( M! f
◎毛孔粗大
! R) `* e, b; t+ z1 Q公仔箱論壇) n' {3 ]9 {# Q7 X% W
隨著年齡增長,皮脂分泌會逐漸減少,肌膚保濕力也開始下降,如果這時身體缺乏某種特定維生素,5 |; P% H t# h U- F j8 ]
毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素C,
" h M0 `7 a5 s4 g, Z0 s公仔箱論壇其中所含的膠原蛋白能提高保濕力,肌膚有彈性,毛孔也會隨之隱形!tvb now,tvbnow,bttvb. w4 o0 a. s* p' h. ]* a$ o% s! R
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◎臉色發黑
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6 J) a0 E0 b! ?, K+ U: |8 ~: ?你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。
! ~% ?) d9 \1 h# Y( V7 ntvb now,tvbnow,bttvb腎臟能調節體內水分的代謝,如果腎臟的過濾功能降低,廢物就會長期堆積體內,使得膚色暗沉,
: I/ n& l3 P* X- y8 S% C. ?tvb now,tvbnow,bttvb剛開始是在肌膚較薄 的地方出現色素沉澱,慢慢地會向四周擴散,
S0 T4 j" w+ k) [/ @公仔箱論壇建議嘗試蔬果排毒法,每天喝大量的水,吃新鮮蔬果,避免肉食,體內沉積的廢物自然很快排出。 |