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【材 料】0 k" |. P, \3 L2 e, x7 _$ J
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y( J0 m7 T0 b" m0 b# O7 `. F+ F
吻仔魚 60公克* J6 z5 Z$ S8 ~! D9 O5 @
& i; h/ Z7 {% L+ _公仔箱論壇莧菜 300公克
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魚板 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K( e; W" v- z, Z4 i/ E
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蒜末 10公克tvb now,tvbnow,bttvb6 P5 y* _' }1 c2 F2 u) {
4 @5 S! R5 {* ~1 ?* ]8 [) |" Z薑末 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^5 D# L; Q" B' v4 h0 p. i
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【調 味 料】
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鹽少許
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3 {$ x+ k: W8 u2 I. C$ i1 H- v米酒 1大匙
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' ?/ z6 N9 y0 K. @; \" f' X7 E* e雞粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D8 N, g: V5 t2 b
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香油 少許
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: ?8 L4 E5 i8 a# S7 L9 N* y' e/ C5.39.217.76【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb( Z! @9 \, C! I* f8 Z
# }* l1 ]8 ^4 k4 u1 ]1.魚板切絲；吻仔魚洗淨；莧菜洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，備用。
$ p6 ^! N$ B& d( T+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，倒入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香後，放入吻仔魚炒勻。. Z& }+ h$ ]9 k% ~% f5 f" ?
3.放入作法1的莧菜、所有調味料炒勻即可。
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發表於 2012-4-21 06:36 PM
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