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4 A8 R) q# E8 ]! P9 d( ]8 rtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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吻仔魚 60公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M; B. y, J! D3 \" a
; g% }# l$ o3 Y! `, s* }tvb now,tvbnow,bttvb莧菜 300公克. E; ~0 K0 N( Z. B+ N2 r' F
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魚板 1片
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( `( t) `7 u+ u( L( l* ktvb now,tvbnow,bttvb蒜末 10公克' v/ H3 D, B3 K/ [
) T* |; z& V' R" O9 |' Z3 utvb now,tvbnow,bttvb薑末 5公克
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; C( J6 y5 q3 \ e# X& d公仔箱論壇【調 味 料】, N- K% [) i; D/ v
5.39.217.76) ?! L, c. r8 K; M0 j
鹽少許
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. J5 c, H c9 I5 w2 i# D) R u公仔箱論壇米酒 1大匙
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$ M+ B, ]+ a( v6 L$ m' O+ b) {公仔箱論壇雞粉 少許5.39.217.76 ?( L. o" w4 M9 j, R: Z
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香油 少許tvb now,tvbnow,bttvb* }! e. S" `8 I* S3 l7 t3 y$ ^
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【做 法】
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, X6 n& W) ~& r4 H5.39.217.761.魚板切絲；吻仔魚洗淨；莧菜洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，備用。tvb now,tvbnow,bttvb' T" c: e7 T# D
2.熱鍋，倒入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香後，放入吻仔魚炒勻。
# ^; H; g/ S7 B1 s* I9 \公仔箱論壇3.放入作法1的莧菜、所有調味料炒勻即可。公仔箱論壇. r$ ]2 s9 o2 S& S7 D/ i0 P
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發表於 2012-4-21 06:36 PM
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