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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l- [* H! A: d
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吻仔魚 60公克
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3 N" l, P6 F" X$ F# q公仔箱論壇莧菜 300公克
( I; t6 J- J! U- {2 Q* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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w% \+ t% X m8 \* x公仔箱論壇# A8 T- h# e& B1 o4 u
蒜末 10公克
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薑末 5公克
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【調 味 料】5.39.217.76% j# R$ {9 g" H# t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~- z( n( u, t3 e$ A
鹽少許公仔箱論壇! ~7 i3 X( S$ I% s4 t6 C9 O9 B: m8 k
3 |1 c- u* n1 J- o0 o4 t米酒 1大匙
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+ y9 _2 p( [* b7 \: I雞粉 少許
/ l V' V. a; A- i- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p' C" y5 }5 l# {
香油 少許
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5 O- |- D8 _% V/ M$ F, C公仔箱論壇【做 法】5.39.217.76) [; k4 ]+ M) z
0 V2 p) A8 X- {5.39.217.761.魚板切絲；吻仔魚洗淨；莧菜洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，備用。公仔箱論壇5 H. j/ A# Z% d. R# I
2.熱鍋，倒入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香後，放入吻仔魚炒勻。
! d: F4 a- }! g: R公仔箱論壇3.放入作法1的莧菜、所有調味料炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l. {6 Y3 ^" `
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發表於 2012-4-21 06:36 PM
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