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【材 料】
2 k2 g: X1 X- \$ ], v/ D/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! Z* R2 J& r2 |0 n# Y/ L吻仔魚 60公克tvb now,tvbnow,bttvb9 S+ E* v4 q6 R* q6 { H4 l
) h P0 Q" t+ V; \; R* w+ E: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莧菜 300公克
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y6 c5 l" ?$ D! K7 [+ f
蒜末 10公克公仔箱論壇. R$ n$ g/ q% b q
/ u$ Y B6 ?* \+ Y) t) T9 [公仔箱論壇薑末 5公克
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6 E& Z$ S0 w/ }9 l3 O2 v1 P9 m5.39.217.76【調 味 料】5.39.217.76 u/ X; R2 t/ k' |
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鹽少許5.39.217.766 G' c: y* b6 \- a# N4 @& ^
' E% N. M: Q6 F! Y) h" R公仔箱論壇米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb! N( |: F, Z+ e3 e+ r( A; R' h
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雞粉 少許公仔箱論壇& O4 x+ x* ^4 X' V( s) T
0 `/ k D( O0 n0 O% I& T公仔箱論壇香油 少許
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【做 法】
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9 x: k- k; U1 [$ g9 Y( X5.39.217.761.魚板切絲；吻仔魚洗淨；莧菜洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，備用。
4 |# j% Z+ o6 Mtvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，倒入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香後，放入吻仔魚炒勻。
2 Z6 o! N5 M) a7 O m; @. r公仔箱論壇3.放入作法1的莧菜、所有調味料炒勻即可。
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發表於 2012-4-21 06:36 PM
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