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+ u2 C( z8 _8 Q8 a& R* xtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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j' I7 J5 n, W. ?- G5.39.217.76吻仔魚 60公克
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莧菜 300公克tvb now,tvbnow,bttvb$ \1 ]: L4 K' D3 P* X
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6 i5 q. C4 k6 n8 a& B# k4 J% u公仔箱論壇蒜末 10公克- x. l4 F! \: D: ?( q& D- O; P
5.39.217.76- e$ ]- C* d+ I' e" \, A
薑末 5公克
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9 A( J' m: Z K- q9 Q$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e" y. P6 O* @! F% C; |
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鹽少許
2 w4 X8 @: ]1 }' Q6 e公仔箱論壇; l# l7 @1 o) Y% |/ c0 v8 \
米酒 1大匙
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$ `+ b2 S: g' i雞粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb4 i! Y5 C3 t" R# R6 G: P
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) ]) q% h. n' J' a公仔箱論壇【做 法】
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1.魚板切絲；吻仔魚洗淨；莧菜洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，備用。
) p; x5 M$ W( f' ?1 B4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，倒入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香後，放入吻仔魚炒勻。
! W* A3 w/ W+ n- k1 B9 X& N5.39.217.763.放入作法1的莧菜、所有調味料炒勻即可。9 F2 O8 ^- x1 n7 G! F+ r8 c
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發表於 2012-4-21 06:36 PM
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