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【材 料】
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吻仔魚 60公克公仔箱論壇, G, ]/ t3 ^! Y7 b$ k& v
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莧菜 300公克2 ^. z/ x2 \% {& R' e) ~; B
) e6 |7 Q# `* A$ U3 i, _2 G- B魚板 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A) w. H; A8 V |( v
1 k) y2 h- o8 ~6 G% _; {3 E" ^tvb now,tvbnow,bttvb蒜末 10公克
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0 A; o o6 t/ v3 S9 }tvb now,tvbnow,bttvb薑末 5公克
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb; Z7 d) V b) f1 T4 e! Y+ P
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鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb3 W/ a" s' Y$ j1 }/ g
& ?! k3 m7 u A7 R7 S' m" f米酒 1大匙公仔箱論壇% p. {5 }, O z4 \/ B
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雞粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb* I+ N" L0 ], J* m. k
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香油 少許tvb now,tvbnow,bttvb9 T/ j# y" ?1 n6 |
; C7 }2 W4 C0 ]# w6 S5 G6 J: C5.39.217.76【做 法】5.39.217.76& W3 S. e# z; ?5 `/ [4 F( G& O. k
k% ?* e P. O2 Y公仔箱論壇1.魚板切絲；吻仔魚洗淨；莧菜洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，備用。
$ d2 S; ^( N2 b0 A% O& M7 p' H* P2.熱鍋，倒入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香後，放入吻仔魚炒勻。
8 {8 e3 L6 K* }+ Q& R; p/ T, j5.39.217.763.放入作法1的莧菜、所有調味料炒勻即可。+ M8 @3 Y+ ?6 \9 P7 p
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發表於 2012-4-21 06:36 PM
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