[健康食品] 濕疹湯水

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濕疹湯水─赤小豆苡仁鯽魚湯
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. ]' i, ?6 j# o+ @" J+ U9 w7 D+ c  p5.39.217.76中醫認為，皮膚濕疹最關鍵的病變機理在於「濕熱」二字，飲食上避開生冷、煎炸辛辣或甜膩；清淡之餘，保持營養均衡。對濕疹有食療作用的食物有：綠豆、魚腥草、粉葛、淮山、土茯苓、赤小豆和薏苡仁等等。像現在的天氣，可煲赤小豆苡仁鯽魚湯。9 w/ X* _2 a' t. x

8 f: U' u  ^) B) e) l5 W$ ~! a- G9 B公仔箱論壇材料：
: o0 ]  l- u  [% L( I* `  B7 d- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。赤小豆30克、薏苡仁30克、鮮淮山60克、鯽魚一條、陳皮一角。
$ \% j+ _: ^% G, }7 ?2 e. \# d公仔箱論壇將鯽魚去內臟，煎黃。赤小豆、薏苡仁先浸水一小時後，連同全部材料放入煲，慢火滾二小時。
- B8 F3 b% P) [! U- y1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。買不到鮮淮山可用粉葛代替。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V; v, V0 v. l( j, l

, K3 p: J7 w) g4 F- f6 P4 i5 T  W5.39.217.76赤小豆功能利水除濕，消腫解毒。薏苡仁健脾、利濕、清熱，對多種皮膚疾病有食療作用。鯽魚健脾胃、益氣、利水，含有豐富維生素、優質蛋白質和微量元素，營養價值高。